Actualidad Joven

El cuerpo de los adolescentes no madruga

El cuerpo de los adolescentes no madruga

Por qué el cuerpo de los adolescentes no está hecho para madrugar

El desarrollo y los cambios que experimenta el organismo durante la pubertad causan alteraciones en los ritmos circadianos y la producción de melatonina. Algo que, según demuestran diferentes estudios, hace que les cueste más conciliar el sueño y levantarse pronto.

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Blue Waffle: es un bulo no una nueva ETS

Blue Waffle: es un bulo no una nueva ETS

Blue Waffle: la verdad detrás de la ETS que está causando pánico entre adolescentes.

La enfermedad de transmisión sexual conocida como Blue Waffle causó terror en los adolescentes, a pesar de que sólo tenemos una certeza sobre ella: no existe.

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Adolescentes entre el 'like' y el 'face to face'

Adolescentes entre el 'like' y el 'face to face'

El ahínco por buscar conexión a internet, que permita dotar de inteligencia a sus dispositivos, está cambiando los lugares de reunión y encuentro de los jóvenes.

Últimamente está de moda encasillar a los jóvenes con etiquetas como 'millennials' o 'generación X'; 'centennials' o 'generación Z'. La 'generación Z' se refiere a aquellos jóvenes que nacieron entre 1996 y el 2015. Los 'centennials' aportan nuevas formas de repensar nuestra relación con la cultura digital. Desde el valor del contacto personal al reto de superar desigualdades en el acceso y uso de los datos.

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Los adolescentes vapean más y desconocen riesgos

Los adolescentes vapean más y desconocen riesgos

Uno de cada cinco adolescentes ha probado los cigarrillos electrónicos. Los expertos advierten sobre sus riesgos.

El Ministerio de Sanidad recomienda no fumar cigarrillos electrónicos y ha vuelto a advertir recientemente de sus riesgos para la salud. Sin embargo, su consumo crece entre los adolescentes españoles, según revela la última Encuesta sobre el uso de drogas en enseñanzas secundarias en España (Estudes).

Vapear está prohibido en colegios, hospitales y transporte público; pero no en bares y discotecas.

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Estas son las claves para reducir la obesidad

Estas son las claves para reducir la obesidad

Estas son las claves para reducir la obesidad en niños y adolescentes

El deporte y los buenos hábitos alimenticios son esenciales para superar las dramáticas cifras que apuntan a que más de un 23% de los menores en España tiene sobrepeso.

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Un tercio de los adolescentes sufre acoso por el móvil

Un tercio de los adolescentes sufre acoso por el móvil

Un tercio de los adolescentes sufre acoso sexual por el móvil

Contactar con desconocidos en la red es la práctica de riesgo más habitual entre los adolescentes, lo que aumenta de manera importante el riesgo de que sufran sexting, sextorsion y grooming

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Una adolescencia comprometida, adulto exitoso

Una adolescencia comprometida, adulto exitoso

Una clave para ser un adulto exitoso: una adolescencia comprometida

Así lo afirma un estudio que midió indicadores de salud, educación e ingresos y que concluye que una forma de aumentar las posibilidades de que los adolescentes se conviertan en adultos exitosos es que se involucren en actividades sociales. Actividades como el voluntariado son las que más beneficios aportarían.

Puedes descargarte el artículo (en inglés) publicado en Child Development aquí: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/cdev.12998/full

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Decir NO es NO en la era de la sexualidad explícita

Decir NO es NO en la era de la sexualidad explícita

Como decir 'NO es NO' en la era de la sexualidad explícita

"Arrastramos creencias de que a la mujer no le tiene que gustar el sexo y es así como el consentimiento entraña una doble dificultad: hay hombres que creen que tienen que insistir, aunque ella diga no. Desde la sociología, la psicología, la sexología y el feminismo se insiste en que "la ausencia de educación afectivo sexual" dificulta que los jóvenes desarrollen prácticas sexuales saludables

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Una exposición para abrir la ciencia a las adolescentes

Una exposición para abrir la ciencia a las adolescentes

Una exposición en Madrid busca abrir la ciencia a las adolescentes.

Se trata de “las chicas somos guerreras… y también ingenieras (y científicas, tecnólogas, matemáticas…)”.

Está en el Museo Nacional de Ciencias Naturales en Madrid y busca despertar el interés de las adolescentes por las carreras de ciencia y tecnología.

La muestra, que permanecerá abierta hasta finales de septiembre.

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Buenos hábitos alimentarios en la adolescencia

Buenos hábitos alimentarios en la adolescencia

Como contribuir a unos buenos hábitos alimentarios en la adolescencia.

La adolescencia es una época en la que las necesidades nutricionales se ven incrementadas. Pero también es una etapa en la que se adquieren gustos y aversiones alimentarias que pueden ser perjudiciales. Por ello, ayudar a que el adolescente adopte unos hábitos alimentarios saludables es muy importante.

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Expuestos a demasiadas sustancias químicas

Expuestos a demasiadas sustancias químicas

Vivimos expuestos a sustancias tóxicas... y muchas de ellas son legales y permitidas dentro de unos límites estipulados. Pero no por ello nos libramos de agentes que pueden perjudicar la salud.

El Centro Nacional de Sanidad Ambiental (CNSA) ha lanzado un proyecto para "biomonitorizar" a 500 adolescentes de Educación Secundaria (ESO) y estudiar los contaminantes ambientales y químicos a los que están expuestos en base a sus hábitos de consumo y entorno.

http://www.eldiario.es/norte/cantabria/ultima-hora/Santander-participara-estudio-biomonitorizacion-adolescentes_0_705179821.html

http://www.heraldo.es/noticias/aragon/2017/11/12/estan-nuestros-adolescentes-expuestos-demasiadas-sustancias-nocivas-1206646-300.html

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Botellón, ¿qué hay más allá del orden público?

Botellón, ¿qué hay más allá del orden público?

Preguntamos a los adolescentes ¿Para qué beben alcohol?

Sabemos que beben, y sabemos que la ley lo prohíbe, pero ¿por qué lo hacen?

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Nuestra encuesta

Para chicas y chicos de 13 a 20 años:

Artículo relacionado: https://goo.gl/WP6Dvi

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Anticoncepción en adolescentes

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Fecha de publicación: 25-11-2011

La sexualidad y el deseo están presentes en cada uno de nosotros desde que nacemos hasta que morimos, y evolucionan y se expresan de maneras diferentes en cada edad y en cada individuo, pero están ahí. También en adolescentes y niños. La sexualidad adolescente existe: los jóvenes se desean, se buscan y se encuentran.

La mayoría de los jóvenes dicen encontrar la información sobre sexualidad en los medios de comunicación y sobre todo en internet.

¿Cómo viven los jóvenes la sexualidad en la actualidad?

En general sus relaciones sexuales son:

  • irregulares
  • poco frecuentes
  • no previstas (espontaneidad y falta de planificación)
  • es habitual una monogamia sucesiva

La edad media de la primera relación coital se sitúa a los 16,7 años y se observa un acercamiento en la edad de inicio entre chicas y chicos. Un 20-25% de las primeras relaciones coitales son practicadas sin protección anticonceptiva.

Sólo el 45% de las mujeres entre 15 y 19 años usa algún método anticonceptivo. Entre los jóvenes el preservativo es el método anticonceptivo más utilizado (42,4%), pero se ha calculado que un 30% de los jóvenes usuarios lo usa mal. Además, el 30% de los jóvenes entre 15 y 19 años refiere no haber usado el preservativo en sus últimas relaciones.

El número de interrupciones voluntarias del embarazo (IVE) han ido en aumento. Sobre todo es llamativo el aumento en el grupo de edad de menores de 19 años. Sólo los datos del último año invitan a un leve optimismo al descender ligeramente las jóvenes de esta edad que se han sometido a una IVE.

¿Cómo se podrían mejorar estos comportamientos?

Ofrecer una educación sexual amplia y objetiva, y unos métodos anticonceptivos eficaces para los jóvenes, será la manera de mejorar estos comportamientos, disminuir las cifras de abortos y favorecer una sexualidad responsable.

La promoción de la abstinencia no ha demostrado su eficacia para demorar el inicio de las relaciones sexuales con coito, ni para que éstas sean más seguras. En cambio, sí han sido eficaces los métodos educativos que junto a la promoción de prácticas sexuales aconceptivas (sin coito), presentan un modelo de sexualidad no exclusivamente genital, fomentando el desarrollo de habilidades y ofreciendo información sobre métodos de prevención de infecciones de trasmisión sexual (ITS) y anticonceptivos.

¿Qué método anticonceptivo es el mejor para los adolescentes?

No existe ningún método anticonceptivo (AC) “ideal” para los adolescentes, se puede utilizar cualquiera y la edad no constituye una limitación para su uso.

Cada joven o pareja, después de informarse y según sus circunstancias y peculiaridades, seleccionará el que más se adapte a sus preferencias. Es una decisión muy personal, cada tipo de anticonceptivo tiene sus ventajas e inconvenientes. Es aconsejable pedir consejo e información a un profesional de la salud que ayude a decidir cuál es el mejor para cada caso.

El AC más adecuado para los adolescentes será el que cumpla esta serie de requisitos: ser reversible, eficaz, fácil de usar, económico, que no interfiera en su desarrollo y que se adapte a las características de su actividad sexual.

Los anticonceptivos de uso preferente para los adolescentes son: el preservativo y los anticonceptivos hormonales orales (píldora) o en parche o anillo vaginal.

El preservativo masculino. Los condones

Es evidente que el método AC preferente en esta edad es el preservativo, ya que protege tanto de las infecciones de trasmisión sexual (ITS) como del embarazo no deseado, y se adapta perfectamente a las características del AC ideal para los adolescentes. Es el método anticonceptivo de elección en las relaciones sexuales esporádicas o cuando se inician relaciones sexuales con una nueva pareja.

Los adolescentes deben conocer que el uso correcto del preservativo protege de la infección por HIV (SIDA) en hombres y en mujeres. También reduce la incidencia de otras ITS tanto víricas como bacterianas.

¿Por qué se usan menos de lo aconsejado? ¿Por qué se rompen?

Su uso está condicionado por:

  • el miedo a la disminución del placer sexual,
  • las dificultades para negociarlo con la pareja,
  • la falta de información.

Si se usa el preservativo en cada relación sexual y se siguen las instrucciones de uso, la eficacia es alta (Tabla 1). Cuando el preservativo falla o se rompe suele ser por mal uso:

  • preservativos dañados (atención con uñas, dientes, piercing etc.) o caducados; usar con vaselina o aceites (sólo se deben usar lubricantes acuosos que se venden en farmacias con los preservativos).

  • manipulación incorrecta del preservativo (se debe poner antes de la penetración, no sólo en el momento de la eyaculación).

Tabla 1: ¿Cómo se usan? “Lo que debes de saber de los condones”:

  • Usar el preservativo en todas las relaciones coitales.
  • Utilizar preservativos homologados.
  • Comprobar integridad y fecha de caducidad. No utilizarlos si están deteriorados (goma muy pegajosa, color oscuro del látex, cuarteamiento del mismo).
  • No conservarlos cerca del calor (bolsillo del pantalón, guantera del coche) ya que puede estropearlos. Guardarlos en lugar seco y fresco.
  • Manipular el condón con cuidado para no dañar el látex (uñas, anillos, instrumentos cortantes, “piercings”).
  • Colocar el preservativo con el pene en erección antes de introducir el pene en la vagina.
  • Apretar el extremo superior del condón para dejar un espacio sin aire antes de desenrollarlo sobre el pene. Desenrollarlo con cuidado cubriendo totalmente el pene hasta su base.
  • No utilizar lubricantes con base oleosa (vaselina o aceites) pues pueden deteriorar el látex. Pueden usarse lubricantes con base acuosa.
  • Tras la eyaculación retirar lentamente el pene de la vagina antes de que haya desaparecido totalmente la erección. Sujetar el borde inferior del preservativo al pene para evitar que pueda quedar retenido en la vagina o se derrame el semen.
  • Comprobar la integridad del preservativo tras utilizarlo.
  • Cerrar el preservativo con un nudo y desecharlo en la basura (no en el váter).
  • Los preservativos no pueden ser reutilizados. Si se mantiene un nuevo coito hay que utilizar un nuevo preservativo.
  • La asociación de crema u óvulos espermicidas aumenta la eficacia del preservativo.
  • Si se produce rotura o retención del preservativo en la vagina, valorar la utilización de la anticoncepción de urgencia en las siguientes 72 horas.
  • Llevar siempre un preservativo puede ser de utilidad ante una relación sexual imprevista.
  • ¿Es lo mismo, se disfruta igual? Ahora son muy finos y hay muchos modelos, para mejorar la sensibilidad y con diferentes sabores y texturas. Utiliza la imaginación y... ¡¡Ah!! No olvides seguir las instrucciones al colocarlo.

Anticonceptivos hormonales. Píldora anticonceptiva, anillo y parche:

  1. ¿Qué edad hay que tener para poder usarlos? Pueden utilizarse desde la menarquia (primera regla), porque no interfieren en el proceso de la maduración, ya que las dosis hormonales utilizadas son muy bajas. Carecen de efectos a largo plazo en la fertilidad y no son teratógenas (no afectan al embrión).

  2. ¿Cuándo está aconsejado su uso? Los AC hormonales estarían indicados en adolescentes que mantienen relaciones sexuales con frecuencia y no requieren protección frente a ITS, si hay riesgo de éstas, deben usar también preservativo: “doble protección”.

  3. ¿Tienen efectos secundarios? Las jóvenes tienen menos riesgos de enfermedad cardiovascular y de otras posibles complicaciones relacionadas con el uso de AC hormonales.

Es importante remarcar el efecto negativo del tabaco, pero a esta edad su consumo no constituye una contraindicación para el uso de AC hormonales.

Cualquier método anticonceptivo es más seguro que un embarazo no deseado y la OMS recomienda el uso sin restricciones de los AC hormonales en las jóvenes. Ningún otro método anticonceptivo ha sido y sigue siendo tan estudiado como la píldora.

La píldora actúa sobre el ciclo hormonal de la mujer impidiendo la ovulación. Hoy en día se dispone de nuevas píldoras que, además de una alta eficacia anticonceptiva tienen menos efectos secundarios y poseen ventajas adicionales, como:

  • Alivian los síntomas del síndrome premenstrual: sensibilidad mamaria, dolor abdominal…

  • Regulan los ciclos menstruales (controlas tus reglas).

  • Disminuyen el dolor de la regla.

  • Disminuyen la cantidad de menstruación.

  • Menos días de regla, menos cantidad y no dolorosa.

  • Evitan las anemias, disminuyen la patología benigna de la mama, también disminuyen la enfermedad pélvica inflamatoria, el cáncer de endometrio y de ovario y la osteoporosis.

  • Algunas de las nuevas píldoras disminuyen el acné, el hirsutismo (exceso de vello) y la alopecia androgénica (caída del pelo).

  • La píldora no engorda, no disminuye el deseo sexual y no produce cambios en el estado de ánimo ni depresión.

¿Existen otras formas de usar anticonceptivos hormonales?

Hay actualmente otros métodos de anticoncepción hormonal parecidos a la píldora en su composición pero con diferente sistema de aplicación:

- el anillo vaginal, que va liberando las hormonas en la vagina durante 3 semanas

- los parches dérmicos, que se pegan a la piel semanalmente.

Estos métodos tienen una seguridad y efectividad similar al anticonceptivo oral.

¿Qué significa el concepto “doble protección” / “doble método”?

El concepto de “doble protección” o “doble seguridad” hace referencia al uso combinado de métodos anticonceptivos, principalmente el preservativo por el varón y la píldora por la mujer.

Con este sistema se logra mayor protección frente a infecciones de trasmisión sexual y mayor seguridad contraceptiva. También conlleva un aumento de la responsabilidad en la conducta sexual del varón (se comparten las medidas AC y de prevención de ITS por chicos y chicas).

¿Quiénes y cuándo debe utilizarse la doble protección?

Por su estilo de vida sexual, los adolescentes y adultos jóvenes presentan generalmente más riesgo de contraer una infección o un embarazo no deseado que cualquier otro grupo de población. Por ello, el mensaje de doble protección es especialmente importante en este grupo de edad.

Paginas de la web donde encontrar información sobre anticoncepción:

Teléfonos de interés

  • Línea Sex Joven: Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid (Asociación de Planificación Familiar de Madrid): 900 70 69 69 (Lunes de 10.00 a 13.00 h. Lunes a Viernes de 16.00 a 20.00 h. Sábados y Domingos de 10.00 – 22.00 h. Llamada gratuita).

  • Ámbito Estatal (Federación de Planificación Familiar de España): 608 10 23 13. Sábados y Domingos de 10.00-22.00 h. Coste de llamada a móvil.

  • Sex-Inform (Fundación Sexpol: Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales): 91 522 23 33 / 91 522 23 34. Consultorio telefónico gratuito sobre sexualidad y temas afines. Lunes-Viernes: 10:00-14:30h. Consultas anónimas sin límite de tiempo y sin coste adicional.

Fecha de publicación: 25-11-2011
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