Actualidad Joven

Todos los libros que podrías leer...

Todos los libros que podrías leer...

Todos los libros que podrías leer si dejaras de perder tiempo con el móvil

Las redes sociales no nos están haciendo más inteligentes, sin embargo perdemos un tiempo muy valioso en ellas.

¿Cuánto tiempo pasas con el móvil cada semana? Igual piensas que no más de cinco horas, pero estás muy equivocado.

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Modas virales: un "juego" peligroso para la salud

Modas virales: un "juego" peligroso para la salud

Quemarse la piel con sal y hielo o arrojarse agua hirviendo son las últimas “chorradas virales” de moda entre adolescentes en internet. Las consecuencias de estas prácticas pueden ser increíblemente nocivas.

Los adolescentes con frecuencia sucumben a modas virales que pueden poner en riesgo su salud e incluso su integridad física.

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

El método Monster

El método Monster

El método Monster: la bomba de cafeína que arrasa entre los adolescentes sin salir en la tele

Un extraordinario marketing mezclado con altas dosis de cafeína, una generosa ración de azúcar y un toque de taurina es la receta de la bebida energética que causa furor entre los adolescentes.

“El marketing agresivo dirigido al público joven combinado con la limitada y variada regulación han creado un entorno que puede suponer una amenaza importante para la salud pública”, afirma un estudio de la oficina de la OMS danesa. “La publicidad les transmite una serie de beneficios, de un estilo de vida que no es real, y a cambio ocultan los perjuicios derivados de su consumo. Te hablan de cosas buenas y las malas se las callan”, considera el nutricionista Juan Revenga.

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Teléfono para prevenir el suicidio: 717 003 717

Teléfono para prevenir el suicidio: 717 003 717

Con el objetivo de prevenir el elevado numero de suicidios que se producen en España el Teléfono de la Esperanza ha activado el número móvil 717 003 717.

Recuerdan que el suicidio sigue siendo la primera causa de muerte externa, con 3.602 fallecimientos en 2015, según las últimas cifras, casi el doble que por accidente de tráfico (1.880)

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Instagram es malo para la salud

Instagram es malo para la salud

Según el informe Redes sociales y salud mental de los jóvenes de la Sociedad Real de Salud Pública del Reino Unido (RSPH), de todas las redes sociales, precisamente Instagram es la que afecta más negativamente.

Y recomienda, “igual que cuando uno quiere dejar de fumar, ser conscientes de cada vez que uno entra en Instagram, y tratar de reducirlo a las veces que lo disfruta realmente”.

Aquí tienes el Decálogo para el buen uso de las TIC de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap):

Compartir Compartir

Pestañas LED, una amenaza para los ojos

Pestañas LED, una amenaza para los ojos

Se están volviendo populares en las discotecas, como una forma de llamar la atención.

Las tiras se adhieren a los párpados y emiten luces de colores con distintos patrones, alimentadas por una pequeña batería que se oculta en el cabello. Pero no se trata de una moda inocente, pues el uso de pestañas LED puede causar graves daños a la vista  (degeneración macular, cataratas, etc.).

Puedes leer más acerca de éste tema y sus consecuencias:

Compartir Compartir

El paso del colegio al instituto... ¿Y ahora qué?

El paso del colegio al instituto... ¿Y ahora qué?

El paso del colegio al instituto coge a alumnos y alumnas en un limbo generacional. A los 12 años ya no son niños, tampoco adultos, y ni siquiera se les considera adolescentes (sí pre-adolescentes).

La incorporación al instituto es un momento clave en la socialización de los alumnos.

Y también, el primer curso de la ESO es el que acumula un mayor porcentaje de repetidores entre el alumnado español (12,3%).

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Frustran el suicidio colectivo de un grupo de jóvenes

Frustran el suicidio colectivo de un grupo de jóvenes

Muchos jóvenes ignoran los verdaderos riesgos que se esconden detrás de las redes sociales, donde se relacionan abiertamente con desconocidos, que utilzan su poder de persuasión para manipular a otros adolescentes. .

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Los adolescentes deberían dormir un mínimo de 9 horas

Los adolescentes deberían dormir un mínimo de 9 horas

Un descanso incorrecto durante la juventud puede acarrear consecuencias negativas. Dormir es esencial para una salud óptima en niños/as y adolescentes. Por ello, los miembros de la Academia Americana de Medicina del Sueño han desarrollado una serie de recomendaciones sobre la cantidad de sueño que es necesario según las distintas edades.

Hay que enfatizar la importancia del sueño desde la edad escolar. Y transmitir su importancia en la salud como un tercer pilar, junto a la nutrición y el deporte.

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Aumentar el consumo de frutas en adolescentes

Aumentar el consumo de frutas en adolescentes

Una campaña diseñada por adolescentes ha logrado, en un año, aumentar el consumo de fruta un 28,9 % y en un 18,5 % la práctica de seis horas de ejercicio semanales informa la Universitat Rovira i Virgili (URV).

Se trata del programa "Somos la pera" del proyecto EYTO (European Youth Tackling Obesity), basado en la metodología de educación entre iguales. Este proyecto lo han desarrollado los propios adolescentes, con el uso del marketing social y las redes sociales.

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Adolescencia y salud: queremos más

Adolescencia y salud: queremos más

La salud en la infancia y adolescencia es un factor clave para el futuro. Una sociedad sana debe preocuparse por sus jóvenes. Por lo tanto, la salud de los chicos y chicas y los factores que la condicionan, como por ejemplo las amenazas y discriminaciones de que son objeto, y la presión del entorno en unos años de desarrollo personal, nos obligan a poner un foco de la máxima relevancia.

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

La Gonorrea asusta a los adolescentes

La Gonorrea asusta a los adolescentes

La gonorrea es una enfermedad de transmisión sexual que afecta, sobre todo, a los adultos jóvenes. Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año hay 78 millones de casos de esta enfermedad. ¿Cómo es el tratamiento para curarla?

La bacteria que causa esta enfermedad puede infectar el tracto genital, la boca o el ano, y se puede contagiar a través del sexo vaginal, oral o anal, si se mantienen relaciones sexuales con una persona infectada. Por eso, es fundamental mantener relaciones sexuales de manera segura, principalmente, con el uso de preservativos.

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Nuestra encuesta

Redes sociales. ¿Cual es LA QUE MÁS usas?

Teléfono acoso escolar

Área de usuario

Decálogo de la sexualidad del adolescente

  • pdf
  • friend
  • print
  • Googleplus
  • Twitter
  • Facebook
Fecha de publicación: 18-01-2016

1. La sexualidad forma parte de nuestra persona. Se manifiesta en todas nuestras relaciones con los demás.

2. La forma de vivir la sexualidad se aprende en la familia, en la escuela, entre los amigos y compañeros. Todo lo que vives, te va configurando.

3. Tienes el derecho y el deber de informarte y formarte, para vivir de forma plena tu dimensión afectivo sexual. Así no será un problema, sino una faceta enriquecedora.

4. Habla con quien te quiere y merece tu confianza: padres, hermanos, amigos… Ellos son los que desean lo mejor para ti, resolverán tus dudas desde el cariño.

5. Es bueno que expreses lo que llevas dentro. A ti no te gusta que te mientan ni que sean bruscos contigo, haz tú lo mismo. Hay aspectos que forman parte de la intimidad de cada uno. Antes de publicar algo en las redes sociales, piensa si luego no te arrepentirás.

6. Toma tus propias decisiones sin que seas presionado por los demás. Es bueno saber ser crítico con las modas del momento. Los que te quieren te ayudarán, respetando tu libertad.

7. Sé tolerante con los demás y contigo mismo. No te sientas culpable de tus deseos o de las cosas que te pasan. Tómalo como algo positivo. Todo te ayuda a crecer.

8. Ten en cuenta los valores de la sociedad en la que vives. Los adolescentes deben vivir su sexualidad dentro de los valores que les mejoren como personas:

  • Igual dignidad de chicos y chicas.
  • Sinceridad, sin engañar a nadie, empezando por uno mismo.
  • Respetar el No de los demás, sin violencia interpersonal ni sexual.

9. Asume la responsabilidad de evitar las prácticas sexuales de riesgo, y de compartir sus consecuencias. Valorad juntos qué os merece la pena y hasta dónde queréis llegar.

10. Pide ayuda cuando te veas en apuros o no sepas resolver tus conflictos. Lo que a ti te parece un mundo, puede ser sencillo de resolver si acudes donde te pueden ayudar: padres, profesores, tutores, médicos…

De esta forma, la sexualidad será una parte esencial de tu vida. Te permitirá disfrutar de tus relaciones con los demás. Te ayudará a amar y ser amado.

Fecha de publicación: 18-01-2016
Autor/es: