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Actualidad Joven

Por qué las chicas adolescentes dejan de practicar actividades deportivas antes que los chicos

Por qué las chicas adolescentes dejan de practicar actividades deportivas antes que los chicos

Según El informe "Mujer joven y actividad física", de la Universidad Rey Juan Carlos y la Fundación Mapfre el 76% de las chicas jóvenes de entre 12 y 25 años no cumplen con las recomendaciones mínimas de actividad física de la OMS.

En salud joven La actividad física en la adolescencia 

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Los jóvenes enseñan como reducir el consumo de plásticos

Los jóvenes enseñan como reducir el consumo de plásticos

120 niños y niñas de entre 5º de primaria y 4º de la ESO han participado en el primer concurso de ideas ‘¿Cómo reducir el consumo de plástico de un solo uso?’.

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Sanidad lanza la campaña #Siemprepreservativo

Sanidad lanza la campaña #Siemprepreservativo

Sanidad lanza una campaña para que los jóvenes usen el preservativo ante el repunte de la gonorrea

El uso del condón ha bajado entre los 15 y los 18 años nueve puntos porcentuales desde 2002.

Tienes más información en salud joven  El condón o preservativo masculino 

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Adicciones sin sustancia, una amenaza para la salud de los más jóvenes

Adicciones sin sustancia, una amenaza para la salud de los más jóvenes

La nueva Clasificación Internacional de Enfermedades de la OMS ya incluye el trastorno por videojuegos (Gaming disorder) 

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Salud mental en adolescentes y su relación con el uso de redes sociales

Salud mental en adolescentes y su relación con el uso de redes sociales

Se ha publicado en Lancet el mayor estudio realizado sobre ese tema;participan casi 19000 niños nacidos a principios del siglo XXI. Si quieres saber más, en salud joven, Hogares, familias y nuevas tecnologías

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Cuenta de Instagram contra la anorexia

Cuenta de Instagram contra la anorexia

El Hospital Sant Joan de Déu crea stoptca_sjd  una cuenta de Instagram donde jóvenes de 9 a 17 años escriben como herramienta terapéutica contra la anorexiaEn salud joven puedes leer  Anorexia nerviosa

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El proyecto U@DA ya es patrimonio de mucha gente

El proyecto U@DA ya es patrimonio de mucha gente

Con el lema Inclusión. despierta, atrévete, muévete, y decide, se celebrarán en Donostia unas jornadas sobre prevención de drogodependencias. Lee más en salud joven Drogas, lo qué debes saber

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Protección solar, también para los ojos

Protección solar, también para los ojos

La Academia Americana de oftalmología recuerda la relación de la exposición excesiva a la luz solar y la aparición de enfermedades oculares. Puedes leer mas en Fotoprotección visual 

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¿De adolescentes superconectados a adultos vulnerables?

¿De adolescentes superconectados a adultos vulnerables?

El paso de niño a adulto se ve marcado por muchos factores del entorno que, en las últimas generaciones, incluyen elementos tecnológicos sin precedentes. Una investigadora de la Fundación Séneca busca conocer su impacto. Puedes leer mas en Salud joven El inicio de la adultez

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¿Obeso? No. Mi hijo está grande y fuerte.

¿Obeso? No. Mi hijo está grande y fuerte.

En una investigación presentada en el congreso europeo sobre obesidad se ha visto que más de la mitad de los padres subestiman la clasificación de sus hijos como sobrepeso u obesidad. En salud joven encontraras articulos sobre Consejos de alimentación para adolescentes 

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Aumenta la supervivencia de niños y adolescentes

Aumenta la supervivencia de niños y adolescentes

Las muertes de niños y adolescentes disminuyeron un 51,7 por ciento entre 1990 y 2017 según un estudio que publica el Journal of the American Medical Association Pediatrics. La tasa de mortalidad en menores de 5 años ha disminuido, aunque la historia completa de salud es más heterogénea

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Literapolis, una app para jóvenes

Literapolis, una app para jóvenes

Literápolis es una app gratuita.Se trata de una nueva forma de relación con la literatura. La app conduce a los jóvenes por una gincana literaria por la ciudad de Barcelona. . 

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No mires hacia otro lado: el suicidio en la adolescencia

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Fecha de publicación: 22-02-2018

¿Por qué en la adolescencia?

La adolescencia es una etapa de fuertes cambios físicos y mentales. Ocurren al mismo tiempo que el joven alcanza una gran capacidad crítica. Los jóvenes sienten la presión por tener éxito escolar, ser como los "iguales" y aceptarse a sí mismos. Para algunos, el suicidio aparenta ser una solución rápida para sus problemas.

El suicidio es la segunda causa de muerte en jóvenes en España. Hubo 5 casos por cada 100.000 jóvenes de entre 14 y 19 años en 2016. Y su número ha aumentado. Se da más entre los chicos.

A diferencia del niño, el adolescente comprende que la muerte es el fin de todo. Y, sin embargo, el 40% de jóvenes ha pensado en el suicidio alguna vez. Es importante que no tengan una imagen "romántica" o "idealizada" de la muerte. Evitar el "sensacionalismo" o la "justificación" ante un caso de suicidio es obligación de todos.

La prevención del suicidio a esta edad se basa en potenciar los factores de protección (éxito académico, amigos, apoyo familiar...) y en reducir los factores de riesgo.

¿Cuáles son las causas del suicidio en un adolescente?

Actúan varias causas a la vez. El carácter y la capacidad para afrontar las dificultades del joven, los problemas que sufre, la red de apoyo que tiene...

A. Factores que aumentan el riesgo de suicidio

  • Ser muy impulsivo. No pensar en las consecuencias, dejarse llevar...
  • Tener una pobre red de apoyo. Familias desestructuradas, no vivir con los padres, relaciones pobres con iguales...
  • Tener un intento de suicidio previo.
  • Tener familiares o amigos que se han suicidado.
  • Tener padres con una enfermedad mental (depresión, ansiedad, consumo de drogas...).
  • Padecer una enfermedad mental o física invalidante (VIH, fibrosis quística...).
  • Sentimiento constante de "soledad extrema" y baja autoestima.

B. Factores precipitantes del suicidio

  • Situación muy estresante o dolorosa. Por ejemplo, acoso escolar, rotura con su pareja, muerte de un amigo/familiar, divorcio de los padres, violencia en el medio familiar...
  • Falta de comunicación y apoyo familiar.
  • Imitación o contagio ante el suicidio de otro joven cercano.
  • Consumo de alcohol u otras drogas. Facilitan el paso del "pensamiento suicida" al suicidio.
  • Nunca debes infravalorar que tenga ideas repetitivas sobre la muerte, visite páginas web sobre suicidios o tenga un plan de dónde y cómo suicidarse. 

¿Qué disminuye el riesgo de suicidio en un adolescente?

La mejor forma de prevenir es potenciar los factores protectores:

- Tener un adecuado rendimiento escolar. Tener planes de futuro.

- Sentirse parte de un grupo (de amigos, deportivo...).

- Tener una buena red de apoyo social y familiar.

El papel de la familia, los amigos y el centro escolar en la prevención del suicidio es imprescindible. Os recomendamos:

1. Si tu hijo sufre una situación estresante (divorcio, muerte de alguien próximo...): vigila su estado de ánimo y ansiedad. Escúchale. Dile cada día, que no está solo. Anímale a que no se aísle.

2. Si tu hijo está sufriendo acoso escolar o ciberbullyng, ponte en contacto con el centro escolar. Vigila el uso que hace de las nuevas tecnologías para evitar nuevos ataques.

3. Pregunta a tu hijo si tiene ideas suicidas. Hacerlo, no aumenta el riesgo de suicidio. Te permitirá conocer "sus motivos" y lo que siente. Anímale a pensar por qué cree que "su vida no tiene remedio" y a buscar soluciones.

4. Evita que se relacione con personas deshonestas, que le humillen y/o le inciten al consumo de drogas.

5. Si crees que tu hijo/a ve el suicidio como la única salida a lo que le ocurre, no lo banalices y acude al médico o pediatra. Vuestro médico os remitirá a consulta o a urgencias de Psiquiatría, dependiendo de la gravedad.

Mi hijo ha intentado suicidarse ¿Qué debo de hacer?

Cualquier intento de suicidio es una forma de pedir ayuda. Debemos atenderla. Si has descubierto a tu hijo/a en un intento de suicidio busca ayuda médica y psiquiátrica de inmediato.

Las autolesiones no suicidas

Responden a sentimientos de ira o rabia puntuales. Esta ira la canalizan haciéndose daño a sí mismos. Suelen ser cortes superficiales en zonas de bajo riesgo. Evitan la muñeca o la ingle. También se hacen dibujos en el dorso de la mano, mordiscos, heridas en la espalda a las que echan sal, consumo de fármacos o productos del hogar a dosis no letales.

Estas heridas nos indican la falta de habilidades del joven para responder de forma adecuada ante situaciones de rabia o frustración.

Las autoagresiones son peticiones de ayuda que debemos atender. Si las autolesiones son muy frecuentes o cada vez son más peligrosas, busca ayuda psiquiátrica de inmediato.

Enlaces útiles

Fecha de publicación: 22-02-2018
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