Jugar es importante también en la adolescencia.
Los adolescentes estáis en una etapa de formación, de maduración y de descubrimiento personal. Pero en los últimos años los adolescentes no lo tenéis fácil. A edades cada vez más tempranas los jóvenes empezáis a consumir moda y tecnología. Y practicáis nuevas formas de ocio y entretenimiento (consumo masivo de alcohol, sexualidad precoz y abuso de sustancias).
Ante esta situación nos parece prudente recordaros que hay maneras de divertirse o entretenerse más saludables, y aconsejaros formas de juegos saludables que os permitan pasarlo bien con más beneficios y menos riesgos para vuestro desarrollo.
Os aconsejamos leer el artículo completo donde tenéis sugerencias de muchos de estos juegos y actividades enlazados. En la infografía, las ventajas de JUGAR RESPONSABLEMENTE y HACER DEPORTE, como actividad de ocio saludable. Hay que evitar, claro, los juegos de apuestas que pueden producir adicción como ya sabéis. ¡Ojo!
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Marta E. Vázquez Fernández. Pediatra. Centro de Salud “Arturo Eyries“. Valladolid