Actualidad Joven

Todos los libros que podrías leer...

Todos los libros que podrías leer...

Todos los libros que podrías leer si dejaras de perder tiempo con el móvil

Las redes sociales no nos están haciendo más inteligentes, sin embargo perdemos un tiempo muy valioso en ellas.

¿Cuánto tiempo pasas con el móvil cada semana? Igual piensas que no más de cinco horas, pero estás muy equivocado.

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Modas virales: un "juego" peligroso para la salud

Modas virales: un "juego" peligroso para la salud

Quemarse la piel con sal y hielo o arrojarse agua hirviendo son las últimas “chorradas virales” de moda entre adolescentes en internet. Las consecuencias de estas prácticas pueden ser increíblemente nocivas.

Los adolescentes con frecuencia sucumben a modas virales que pueden poner en riesgo su salud e incluso su integridad física.

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

El método Monster

El método Monster

El método Monster: la bomba de cafeína que arrasa entre los adolescentes sin salir en la tele

Un extraordinario marketing mezclado con altas dosis de cafeína, una generosa ración de azúcar y un toque de taurina es la receta de la bebida energética que causa furor entre los adolescentes.

“El marketing agresivo dirigido al público joven combinado con la limitada y variada regulación han creado un entorno que puede suponer una amenaza importante para la salud pública”, afirma un estudio de la oficina de la OMS danesa. “La publicidad les transmite una serie de beneficios, de un estilo de vida que no es real, y a cambio ocultan los perjuicios derivados de su consumo. Te hablan de cosas buenas y las malas se las callan”, considera el nutricionista Juan Revenga.

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Teléfono para prevenir el suicidio: 717 003 717

Teléfono para prevenir el suicidio: 717 003 717

Con el objetivo de prevenir el elevado numero de suicidios que se producen en España el Teléfono de la Esperanza ha activado el número móvil 717 003 717.

Recuerdan que el suicidio sigue siendo la primera causa de muerte externa, con 3.602 fallecimientos en 2015, según las últimas cifras, casi el doble que por accidente de tráfico (1.880)

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Instagram es malo para la salud

Instagram es malo para la salud

Según el informe Redes sociales y salud mental de los jóvenes de la Sociedad Real de Salud Pública del Reino Unido (RSPH), de todas las redes sociales, precisamente Instagram es la que afecta más negativamente.

Y recomienda, “igual que cuando uno quiere dejar de fumar, ser conscientes de cada vez que uno entra en Instagram, y tratar de reducirlo a las veces que lo disfruta realmente”.

Aquí tienes el Decálogo para el buen uso de las TIC de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap):

Compartir Compartir

Pestañas LED, una amenaza para los ojos

Pestañas LED, una amenaza para los ojos

Se están volviendo populares en las discotecas, como una forma de llamar la atención.

Las tiras se adhieren a los párpados y emiten luces de colores con distintos patrones, alimentadas por una pequeña batería que se oculta en el cabello. Pero no se trata de una moda inocente, pues el uso de pestañas LED puede causar graves daños a la vista  (degeneración macular, cataratas, etc.).

Puedes leer más acerca de éste tema y sus consecuencias:

Compartir Compartir

El paso del colegio al instituto... ¿Y ahora qué?

El paso del colegio al instituto... ¿Y ahora qué?

El paso del colegio al instituto coge a alumnos y alumnas en un limbo generacional. A los 12 años ya no son niños, tampoco adultos, y ni siquiera se les considera adolescentes (sí pre-adolescentes).

La incorporación al instituto es un momento clave en la socialización de los alumnos.

Y también, el primer curso de la ESO es el que acumula un mayor porcentaje de repetidores entre el alumnado español (12,3%).

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Frustran el suicidio colectivo de un grupo de jóvenes

Frustran el suicidio colectivo de un grupo de jóvenes

Muchos jóvenes ignoran los verdaderos riesgos que se esconden detrás de las redes sociales, donde se relacionan abiertamente con desconocidos, que utilzan su poder de persuasión para manipular a otros adolescentes. .

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Los adolescentes deberían dormir un mínimo de 9 horas

Los adolescentes deberían dormir un mínimo de 9 horas

Un descanso incorrecto durante la juventud puede acarrear consecuencias negativas. Dormir es esencial para una salud óptima en niños/as y adolescentes. Por ello, los miembros de la Academia Americana de Medicina del Sueño han desarrollado una serie de recomendaciones sobre la cantidad de sueño que es necesario según las distintas edades.

Hay que enfatizar la importancia del sueño desde la edad escolar. Y transmitir su importancia en la salud como un tercer pilar, junto a la nutrición y el deporte.

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Aumentar el consumo de frutas en adolescentes

Aumentar el consumo de frutas en adolescentes

Una campaña diseñada por adolescentes ha logrado, en un año, aumentar el consumo de fruta un 28,9 % y en un 18,5 % la práctica de seis horas de ejercicio semanales informa la Universitat Rovira i Virgili (URV).

Se trata del programa "Somos la pera" del proyecto EYTO (European Youth Tackling Obesity), basado en la metodología de educación entre iguales. Este proyecto lo han desarrollado los propios adolescentes, con el uso del marketing social y las redes sociales.

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Adolescencia y salud: queremos más

Adolescencia y salud: queremos más

La salud en la infancia y adolescencia es un factor clave para el futuro. Una sociedad sana debe preocuparse por sus jóvenes. Por lo tanto, la salud de los chicos y chicas y los factores que la condicionan, como por ejemplo las amenazas y discriminaciones de que son objeto, y la presión del entorno en unos años de desarrollo personal, nos obligan a poner un foco de la máxima relevancia.

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

La Gonorrea asusta a los adolescentes

La Gonorrea asusta a los adolescentes

La gonorrea es una enfermedad de transmisión sexual que afecta, sobre todo, a los adultos jóvenes. Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año hay 78 millones de casos de esta enfermedad. ¿Cómo es el tratamiento para curarla?

La bacteria que causa esta enfermedad puede infectar el tracto genital, la boca o el ano, y se puede contagiar a través del sexo vaginal, oral o anal, si se mantienen relaciones sexuales con una persona infectada. Por eso, es fundamental mantener relaciones sexuales de manera segura, principalmente, con el uso de preservativos.

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Nuestra encuesta

Redes sociales. ¿Cual es LA QUE MÁS usas?

Teléfono acoso escolar

Área de usuario

¿Qué necesito saber sobre las drogas?: Información para las familias

  • pdf
  • friend
  • print
  • Googleplus
  • Twitter
  • Facebook
Fecha de publicación: 2-03-2013

¿Qué es una droga?

Desde un punto de vista científico droga es toda sustancia que se toma para provocar un cambio en alguna de las funciones del cuerpo.

¿Qué es un trastorno adictivo o una drogadicción?

Es un estado psíquico, a veces también físico y social, causado por el consumo de una droga. Es un patrón que produce un desajuste en el comportamiento.

¿Qué es dependencia?

Es un trastorno en el cual la supresión de la administración de una droga provoca síntomas. Pueden ser de tipo físico, psíquico o social. La dependencia hace que el individuo busque la droga a veces de forma compulsiva y que no pueda estar sin ella.

¿Qué es tolerancia? 

Es un fenómeno bioquímico que hace que el cuerpo se acostumbre a dosis cada vez mayores. De forma que "para alcanzar los mismos efectos que ayer necesito dosis mayores"

¿Cuales son los motivos para buscar las drogas?

  • La curiosidad y la búsqueda de novedades, la experimentación
  • En los adolescentes es muy importante la presión del grupo. Fumar, beber o tomar drogas forma parte de un ritual de pertenencia a una pandilla
  • El afán de parecer más atractivo, de ligar y de relacionarse, que nos hagan parecer más populares o líderes
  • Algunas drogas quitan las inhibiciones y pueden, en cierto sentido, favorecer el contacto con otros chicos o chicas de su edad y que "todo el mundo parezca más simpático o atractivo"
  • En muchos casos se busca que las drogas favorezcan las relaciones sexuales
  • También, para olvidar o supuestamente para afrontar dificultades y frustraciones o mejorar nuestra autoestima
  • A veces, se busca dormir mejor o por el contrario estar más alerta para determinadas actividades
  • Incluso a veces, para controlar el peso.

¿Cuales son los factores predisponentes para el consumo de drogas?

  • El inicio experimental precoz de alguna sustancia (tabaco, alcohol o cannabis) junto a la falta de supervisión familiar y la permisividad en el consumo
  • Las características de la propia personalidad: la falta de autoestima y el no poder manejar bien las frustraciones de la vida diaria
  • Modelos educativos inadecuados o muy autoritarios o muy permisivos
  • Algunas situaciones como: dificultades familiares graves, marginalidad, drogadicción por parte de padres o hermanos, enfermedad mental grave de los padres
  • El disponer de más dinero del necesario
  • Integrarse en pandillas en la que se toman drogas
  • La creencia de que "no pasa nada", "a mí no me va a pasar nada", "yo controlo" etc. indican que no se ve el peligro. O "todos lo hacen" que traduce una percepción exagerada de la conducta de los demás

¿Cuales serían los factores protectores?

Todo lo contrario a lo descrito anteriormente. También hay factores ligados a determinadas personas que hacen que tengan una mayor resistencia.

  • Ambiente familiar y escolar adecuado que proporcionen cariño y estabilidad emocional. La transmisión de valores propios de la cultura o grupo social
  • Adecuada autoestima y cualidades sociales básicas que favorezcan las relaciones con los demás. Un grupo de amigos que socialicen y faciliten el paso a la vida adulta dentro del grupo
  • Protección social y legal para que la oferta de drogas no llegue al adolescente

¿Cuales son las drogas más frecuentemente consumidas?:

Para responder a esta pregunta ofrecemos los datos de la tabla 1

¿Qué grandes grupos de drogas podemos hay?

Los grupos principales son:

  1. Depresores: Relajan y deprimen el sistema nervioso y el centro respiratorio. Producen sedación y, en casos graves coma. Entre ellas están los tranquilizantes, los opiáceos, la heroína y demás, así como algunos anestésicos e inhalantes. También el alcohol en dosis altas.
  2. Estimulantes: Activan el sistema nervioso, excitan. Aumentan la actividad cardiovascular, la tensión arterial, la sudoración y la temperatura corporal. En casos graves pueden dar lugar a accidentes cardiovasculares, deshidratación, golpe de calor o reacciones mentales de tipo psicótico. Son las anfetaminas, la cocaína, la nicotina.
  3. Alucinógenos: Producen distorsión del espacio y del tiempo, ilusiones, visiones irreales e incluso alucinaciones. El prototipo es el LSD y algunas anfetaminas. Estas suman efectos estimulantes y alucinatorios.

Hay que tener en cuenta también que hay drogas que tienen varios efectos.

¿Cuales son los síntomas principales del consumo de drogas?:

Los síntomas típicos y señales que nos deben alertar sobre posible consumo de drogas son:

-          Cambios bruscos de humor

-          Ausencias o retrasos en clase o en el trabajo

-          Problemas de disciplina o rendimiento

-          Indisciplina, pérdida de motivación

-          Falta de interés en aficiones favoritas

-          Olvidos

-          Cambios de amigos

-          Dificultad para concentrarse

-          Agresividad

-          Empeoramiento de las relaciones familiares

-          Desaparición de dinero u objetos de valor

-          Petición desproporcionada de dinero y en cantidad cada vez mayor

-          Enrojecimiento ocular

-          Pérdida de apetito

-          Uso de colirios, desodorantes, inciensos

-          Uso de utensilios: pipas, cajitas metálicas 

Fecha de publicación: 2-03-2013
Autor/es:
  • José Galbe Sánchez-Ventura. Pediatra. Centro de Salud “Torrero La Paz”. Zaragoza
  • Grupo PrevInfad. Prevención en la infancia y adolescencia (PrevInfad). Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap)