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Actualidad Joven

Mi cuerpo, mi vida mi mundo

Mi cuerpo, mi vida mi mundo

Mi cuerpo, mi vida mi mundo es el nombre de la nueva estrategia global del Fondo de población de las Naciones Unidas para adolescentes y jóvenes. Puedes leer más en Estrategia

Imagen de Augusto Ordonez en Pixabay

 

 

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IES Gualdalquivir: Sello de vida saludable

IES Gualdalquivir: Sello de vida saludable

El IES ha recibido el sello de vida saludable por su programa Forma Joven que trabaja los hábitos saludables con la implicación activa de toda la comunidad educativa

Foto de Alexas Fotos en Pixabay

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¿Pesan demasiado las mochilas?

¿Pesan demasiado las mochilas?

El peso de las mochilas no debería superar el 10-15% del peso del alumno. Puedes leer más sobre el tema en Mi mochila y yo

Foto de Wokandapix en Pixabay

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La nueva vacuna de la meningitis se administra ya en la Comunidad de Madrid

La nueva vacuna de la meningitis se administra ya en la Comunidad de Madrid

La vacuna tetravalente (meningococo A. C, W e Y) se administra desde finales de julio en la comunidad de Madrid. Infórmate sobre la vacuna en ACWY cuatro letras para una vacuna de meningitis

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Mi hijo adolescente quiere ser vegetariano

Mi hijo adolescente quiere ser vegetariano

Un porcentaje elevado lo hace por motivos éticos o medioambientales aunque también es cierto que entre un 9 y un 18% lo hace para controlar el peso. ¿Qué debemos saber?. Consulta más sobre el tema en Me quiero hacer vegetariano

Foto de Christine Sponchia en pixabay

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"Eso no me va a pasar a mí"

"Eso no me va a pasar a mí"

Cruz Roja imparte talleres sobre educación sexual a adolescentes de Córdoba. Para saber más sobre el tema en salud joven "Sexualidad, ¿Como resolvemos las dudas?

Foto de Alexas_Fotos en Pixabay

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Los pediatras recuerdan que los MENAS necesitan protección

Los pediatras recuerdan que los MENAS necesitan protección

El hecho de ser menores y no estar acompañados por ninguna persona adulta los sitúa automáticamente en una situación de desamparo y riesgo

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25 años del programa de agentes jóvenes en educación para la salud

25 años del programa de agentes jóvenes en educación para la salud

El programa consiste en una semana de inmersión donde los jóvenes se forman en distintos temas como agentes de salud para posteriormente realizar intervenciones en sus comunidades autónomas.

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Redes sociales y salud mental

Redes sociales y salud mental

Una investigación publicada en la revista The Lancet Child & Adolescent Health refiere que el uso frecuente de las redes sociales puede dañar la salud mental, interrumpir la actividad física y el sueño principalmente en las niñas. Lee en salud joven Trasnochando con internet

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Prevención del sobrepeso

Prevención del sobrepeso

Un IES cordobés ha llegado a la final de los premios EU Health Award 2019 de la Comisión Europea con un plan para prevenir el sobrepeso. Puedes leer más en "Consejos de alimentación para adolescentes"

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"Malamente"

"Malamente"

La Generalitat de Catalunya ha puesto en marcha una campaña contra la violencia machista inspirada en esta canción de Rosalía. Lee más en salud joven "Violencia de género y adolescentes"

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Un verano diferente

Un verano diferente

Lucía y Leyre son dos jóvenes riojanas que se encuentran en El Salvador en un programa de cooperación de la Universidad de la Rioja y Medicus mundi. Lee más sobre voluntariado en ¿Qué debes saber del voluntariado?

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Nuestra encuesta

Este nuevo año ¿cambiarás tus hábitos de salud? (menores de 18 años)

Sí, lo tengo claro
39% (53 votos)
No, no quiero
26% (36 votos)
Me lo estoy planteando
35% (47 votos)
Total de votos: 136

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¿Adicto al móvil?… Eso no puede ser

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Fecha de publicación: 28-11-2017

Los móviles suponen un gran progreso. Aportan cosas positivas. Pero también hay muchas veces que su uso conlleva situaciones perjudiciales. Por ejemplo, el driving (usarlo mientras se conduce). Otras veces su uso puede llegar a ser continuo y excesivo, sin poder controlarlo, con los problemas que eso puede causar.

¿Qué son las adicciones?

Son actitudes que no podemos controlar. Cambian nuestra vida para lograr el objeto deseado. Son conocidas las adicciones a drogas, tabaco, alcohol que provocan además enfermedades en nuestro cuerpo. Pero también existen otras situaciones menos conocidas, como el que es adicto a las compras, a los videojuegos o… adicto al móvil.

¿Sabrías reconocer una adicción al móvil?

Muchos adolescentes estáis enganchados al móvil, pero ¿sois adictos? Contéstate a estas preguntas:

  • ¿Crees que usas mucho el móvil?
  • Por usarlo te pierdes otras actividades: como dormir, comer con tu gente, salir con amigos, jugar, etc.
  • Y si te lo quitan o no puedes usarlo, ¿cómo te sientes?: enfadado, triste, nervioso, aburrido, …
  • ¿Crees que cada vez lo usas más? ¿Necesitas tener las últimas actualizaciones? ¿Necesitas cada vez mejores modelos de smartphone?
  • ¿Te ha causado problemas su uso? Mas discusiones con tus padres, problemas en el colegio o con los amigos, soledad, cansancio,….
  • ¿Revisas continuamente el móvil para ver si tiene mensajes? ¿has llegado a tener vibraciones fantasmas?

Si este es tu caso deberías PARAR Y PENSAR. ¿Controlas el móvil o te controla él a ti? No olvides que tú puedes cambiarlo, el mal uso o abuso depende solamente de ti. TU DECIDES COMO Y CUANDO USARLO……

En esta partida TU GANAS si quieres. Y no olvides, si necesitas ayuda ESTAMOS A TU LADO, cuéntalo.

Fecha de publicación: 28-11-2017
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