Quiero dejar de fumar; ¿qué podría hacer?

Dejar de fumar es posible. Puedes necesitar ayuda. Aquí tienes algunos consejos.

Si necesitas ayuda, pídela. Eso no te hace ser menos valiente, y aumenta las probabilidades de éxito.

Todo son ventajas en el abandono del hábito de fumar. En cuanto lo dejes te darás cuenta.

Empieza con estos consejos y ¡sigue adelante! 

Puedes leer nuestro artículo completo en este enlace. O si lo prefieres, ver nuestra infografía interactiva.