Actualidad Joven

Jugar al fútbol mejora el desarrollo de los huesos

Jugar al fútbol mejora el desarrollo de los huesos

Jugar al fútbol mejora el desarrollo de los huesos en chicos adolescentes

Un estudio publicado por la Universidad de Exeter, Gran Bretaña, determina que el fútbol favorece el desarrollo óseo en adolescentes, en comparación con otros deportes como la natación o el ciclismo. Practicar fútbol tres horas a la semana podrían ser suficientes para que los niños desarrollen unos huesos fuertes y saludables. Ver el artículo en: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jbmr.3206/abstract (en inglés).

En Salud Joven puedes leer más acerca de "Deporte y actividad física"

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¿Cuánto azúcar en una alimentación sana?

¿Cuánto azúcar en una alimentación sana?

¿Cuánto azúcar hay que consumir para mantener una alimentación sana?

Las jóvenes españolas de entre 13 y 17 años son el grupo de población que más cantidad de azúcares añadidos consume, aunque la media española está en el 7,3 % de la energía total consumida, en línea con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud.

El azúcar está presente en multitud de productos que se consumen a diario y su elevada ingesta es perjudicial para la salud.

Puedes leer más acerca de éste tema:

Y en Salud joven, tienes la sección ”Como comer bien" donde encontrarás muchos articulos sobre alimentación saludable.

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Es posible reducir los embarazos en adolescentes

Es posible reducir los embarazos en adolescentes

Comadronas consiguen reducir embarazos en adolescentes un 2,7% en Nous Barris

El número de embarazos en mujeres de entre 15 y 19 años ha descendido del 9,4 % en 2006 al 6,7 % en 2015 gracias al proyecto de intervención comunitaria de las comadronas del Servicio de Atención a la Salud Sexual y Reproductiva del CAP Meridiana, en Barcelona, junto a la colaboración de otros servicios comunitarios y escuelas.

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¿Cómo viven la música los jóvenes?

¿Cómo viven la música los jóvenes?

Las nuevas tecnologías han propiciado un uso funcional, individualista, hiperpersonalizado, y también muy condicionado por la industria musical.

Un estudio realizado en el TecnoCampus revela que la música se ha convertido en un compañero cotidiano para realizar tareas tanto online como offline.

El smartphone se ha convertido en la herramienta más utilizada para escuchar música, mientras que Youtube y Spotify son lás plataformas preferidas para consumirla.

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Ellos cuentan como es la violencia en el noviazgo

Ellos cuentan como es la violencia en el noviazgo

Adolescentes cuentan cómo se manifiesta la violencia en el noviazgo

Los adolescentes dieron a conocer mediante microrrelatos basados en su experiencia y la de sus conocidos, los modos más sutiles en los que se expresa la violencia de género.

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¿Se equivocan los padres con sus hijos adolescentes?

¿Se equivocan los padres con sus hijos adolescentes?

¿En qué se equivocan los padres con los hijos adolescentes? ¿Y los hijos con los padres?

Las diferencias entre adolescentes y padres es algo de lo más habitual y algo de lo más difícil de comprender. En este artículo, Claudia estudiante de psicología de 18 años nos habla al respecto.

Y aquí 'Claves para una mejor relación entre padres e hijos': ¡No aguanto a mi hijo adolescente!

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El chemsex, un problema de salud pública

El chemsex, un problema de salud pública

Madrid incorpora el ‘chemsex’ como un problema de salud pública

El chemsex, una práctica consistente en el consumo de diferentes drogas para mantener relaciones sexuales incluso durante días es ya un asunto de salud pública en Madrid. 

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Decidir, es bueno para la salud

Decidir, es bueno para la salud

Decidir y actuar es un acto de madurez, especialmente porque al decidir asumimos las consecuencias positivas, negativas y sobretodo desconocidas, a corto, medio y largo plazo de dicha decisión. Y eso asusta.

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Marco legal sobre comedores escolares

Marco legal sobre comedores escolares

¿Cómo es el marco legal y de salud en la alimentación en los comedores escolares?

Aunque una de las mayores preocupaciones de las administraciones públicas es la elevada tasa de obesidad infantil de España, todavía queda mucho por hacer, empezando desde la alimentación en los colegios.

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Islandia acaba con el alcohol y el tabaco en jóvenes

Islandia acaba con el alcohol y el tabaco en jóvenes

El secreto de Islandia para acabar con el alcohol y el tabaco.

Islandia era uno de los países europeos con mayores tasas de consumo de alcohol y tabaco entre los jóvenes a finales de los años noventa. Actualmente sólo el 5% de jóvenes reconoce haber consumido alcohol en el último mes y sólo el 3% consume tabaco diariamente.

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¿Por qué tus hijos deberían hacer ya más deporte?

¿Por qué tus hijos deberían hacer ya más deporte?

Según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los niños y adolescentes de entre cinco y 17 años deberían realizar, al menos, 60 minutos de actividad física diaria de intensidad moderada a vigorosa. Este consejo es incumplido por un 55,4 de nuestros niños y niñas.

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La carne y la salud en niños y adolescentes

La carne y la salud en niños y adolescentes

Documento temático sobre la carne y la salud en niños y adolescentes.

SEMERGEN ha defendido el aporte nutricional que ofrece la carne y considera que debe formar parte de la dieta de niños y adolescentes, como parte de una alimentación saludable durante la presentación del documento “La carne y la salud en niños y adolescentes”. Descarga aquí el documento pdf.

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Uso de las nuevas tecnologías ¿beneficio o perjuicio?

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Fecha de publicación: 23-05-2013

Quizás todo ha ocurrido muy deprisa. Es incuestionable, las Tecnologías de la lnformación y la Comunicación (TICs) se han convertido en una herramienta de gran valor y efectividad en el manejo de información, servicio, ocio y comunicación.

Nuestros niños y adolescentes actuales están creciendo entremezclados con internet, móviles, videoconsolas, tabletas y la más vieja, la televisión, desde que salen del útero materno. Mientras que a muchos de sus padres les cuesta todavía simplemente comprenderlas.

Pero no son los niños y adolescentes los que han cambiado. Es la sociedad en general la que marca la pauta. Los padres trabajan, están fuera y delegan la educación en las pantallas, móviles, internet. Hay muchas empresas con intereses comerciales en el mundo infantil y juvenil, creando productos pensados para ellos: redes sociales, videojuegos, música, app, móviles, tabletas.

La red está llena de ideas, de opiniones, de posibilidades pero también tiene peligros, dirigidos especialmente a los más jóvenes. A través de la red está cambiando la forma de relacionarse con otros y se empiezan a notar los efectos de tanto estímulo perceptivo en forma de alteraciones de conducta, problemas de sueño y fracaso escolar.

Con el fin de profundizar en el conocimiento real del uso de las TICs un grupo de pediatras del Grupo Educación para la Salud de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria* ha presentado recientemente en la Reunión de Primavera de la Sociedad de Pediatría de Asturias, Cantabria y Castilla y Leon, los resultados de una encuesta realizada a 2412 escolares de 13 a 18 años en la provincia de Valladolid. El estudio revela los siguientes datos:

  • El 83,7% de los adolescentes ven la TV a diario y un 15,4% durante más de tres horas. Porcentaje que se eleva al 20% durante el fin de semana.
  • El 48,7% juegan con el ordenador y/o consola a diario y el 3,4% durante más de tres horas.
  • El 96,6% tiene teléfono móvil, un 43% es Smartphone. El 62.2% refiere limitaciones de uso, principalmente de gasto y para llevarlo a clase.
  • El 82,5% se conecta a internet casi todos los días. Las principales razones para usarlo son las redes sociales, descargarse música y obtener información.
  • Los adolescentes de cursos superiores se conectan a internet con más frecuencia. Los adolescentes de menor edad utilizan internet en mayor medida para jugar.
  • El 11,8% presentan uso abusivo y síntomas de adicción al uso del móvil y el 23,2% a conectarse a internet.
  • Han accedido a fotos o vídeos de contenido sexual el 39,3%.
  • Han recibido fotos/vídeos de personas de su entorno en una postura sexy, provocativa o inadecuada el 22,8%.
  • Han accedido a fotos/vídeos de contenido violento o racista el 22%.
  • Han grabado o difundido imágenes de otras personas sin preguntar su consentimiento el 19,6%.
  • Han contactado con extraños (niños o adultos) a través de internet el 18,9%.
  • Han tenido un gasto excesivo al descargar alguna aplicación, juego, música o participar en alguna promoción el 15,3%.
  • Han realizado insultos o amenazas a través de internet el 14,2%.
  • Han recibido mensajes o llamadas de otros chicos/as insultándoles o amenazándole el 12,3%.
  • Han publicado en internet fotos/vídeos propias en posturas sexys, provocativas o inadecuadas el 4,1%.

Los resultados son contundentes y reclaman formación sobre un uso seguro y medidas preventivas. El uso de TICs está prácticamente generalizado entre los adolescentes. Se detectan casos de dependencia, acceso a contenidos inadecuados, “ciberbullying” acoso entre iguales en el uso de internet, de “grooming” empleo de internet por parte de un adulto para empatizar con el menor con malas intenciones, de “sexting” envío de contenidos eróticos, y gasto excesivo. El anonimato, la no percepción directa e inmediata del daño causado y la gran facilidad y disponibilidad del medio, unido al papel cada vez más importante que juega la Red en la vida de los niños y adolescentes, favorecen todos estos riesgos.

A continuación os proponemos ver estos vídeos extraídos de la web www.pantallasamigas.net. PantallasAmigas es una iniciativa que tiene como misión la promoción del uso seguro y saludable de las nuevas tecnologías. Explican de forma amena e ilustrada los delicados aspectos con los que los usuarios de la Red, en especial los niños y adolescentes, se encuentran cada día. 

“INTERNET ES LA MEJOR HERRAMIENTA DEL MUNDO, PERO HAY QUE SABERLA UTILIZAR CORRECTAMENTE”

 

*Fuente: Los adolescentes ante las nuevas tecnologías ¿beneficio o perjuicio?

Ana Fierro Urturi, Marta Esther Vázquez Fernández, María Alfaro González, María Fe Muñoz Moreno, Luis Rodríguez Molinero, Beatriz Herrero Bregón, Ana Farias Gorbea.

Centro de Salud Pisuerga, Centro de Salud de Arturo Eyries, Hospital de Medina del Campo, Hospital Clínico Universitario, Centro de Salud Casa del Barco. Valladolid. Grupo de Educación para la Salud de la AEPap.

Fecha de publicación: 23-05-2013
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