Actualidad Joven

Jugar al fútbol mejora el desarrollo de los huesos

Jugar al fútbol mejora el desarrollo de los huesos

Jugar al fútbol mejora el desarrollo de los huesos en chicos adolescentes

Un estudio publicado por la Universidad de Exeter, Gran Bretaña, determina que el fútbol favorece el desarrollo óseo en adolescentes, en comparación con otros deportes como la natación o el ciclismo. Practicar fútbol tres horas a la semana podrían ser suficientes para que los niños desarrollen unos huesos fuertes y saludables. Ver el artículo en: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jbmr.3206/abstract (en inglés).

En Salud Joven puedes leer más acerca de "Deporte y actividad física"

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¿Cuánto azúcar en una alimentación sana?

¿Cuánto azúcar en una alimentación sana?

¿Cuánto azúcar hay que consumir para mantener una alimentación sana?

Las jóvenes españolas de entre 13 y 17 años son el grupo de población que más cantidad de azúcares añadidos consume, aunque la media española está en el 7,3 % de la energía total consumida, en línea con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud.

El azúcar está presente en multitud de productos que se consumen a diario y su elevada ingesta es perjudicial para la salud.

Puedes leer más acerca de éste tema:

Y en Salud joven, tienes la sección ”Como comer bien" donde encontrarás muchos articulos sobre alimentación saludable.

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Es posible reducir los embarazos en adolescentes

Es posible reducir los embarazos en adolescentes

Comadronas consiguen reducir embarazos en adolescentes un 2,7% en Nous Barris

El número de embarazos en mujeres de entre 15 y 19 años ha descendido del 9,4 % en 2006 al 6,7 % en 2015 gracias al proyecto de intervención comunitaria de las comadronas del Servicio de Atención a la Salud Sexual y Reproductiva del CAP Meridiana, en Barcelona, junto a la colaboración de otros servicios comunitarios y escuelas.

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¿Cómo viven la música los jóvenes?

¿Cómo viven la música los jóvenes?

Las nuevas tecnologías han propiciado un uso funcional, individualista, hiperpersonalizado, y también muy condicionado por la industria musical.

Un estudio realizado en el TecnoCampus revela que la música se ha convertido en un compañero cotidiano para realizar tareas tanto online como offline.

El smartphone se ha convertido en la herramienta más utilizada para escuchar música, mientras que Youtube y Spotify son lás plataformas preferidas para consumirla.

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Ellos cuentan como es la violencia en el noviazgo

Ellos cuentan como es la violencia en el noviazgo

Adolescentes cuentan cómo se manifiesta la violencia en el noviazgo

Los adolescentes dieron a conocer mediante microrrelatos basados en su experiencia y la de sus conocidos, los modos más sutiles en los que se expresa la violencia de género.

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¿Se equivocan los padres con sus hijos adolescentes?

¿Se equivocan los padres con sus hijos adolescentes?

¿En qué se equivocan los padres con los hijos adolescentes? ¿Y los hijos con los padres?

Las diferencias entre adolescentes y padres es algo de lo más habitual y algo de lo más difícil de comprender. En este artículo, Claudia estudiante de psicología de 18 años nos habla al respecto.

Y aquí 'Claves para una mejor relación entre padres e hijos': ¡No aguanto a mi hijo adolescente!

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El chemsex, un problema de salud pública

El chemsex, un problema de salud pública

Madrid incorpora el ‘chemsex’ como un problema de salud pública

El chemsex, una práctica consistente en el consumo de diferentes drogas para mantener relaciones sexuales incluso durante días es ya un asunto de salud pública en Madrid. 

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Decidir, es bueno para la salud

Decidir, es bueno para la salud

Decidir y actuar es un acto de madurez, especialmente porque al decidir asumimos las consecuencias positivas, negativas y sobretodo desconocidas, a corto, medio y largo plazo de dicha decisión. Y eso asusta.

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Marco legal sobre comedores escolares

Marco legal sobre comedores escolares

¿Cómo es el marco legal y de salud en la alimentación en los comedores escolares?

Aunque una de las mayores preocupaciones de las administraciones públicas es la elevada tasa de obesidad infantil de España, todavía queda mucho por hacer, empezando desde la alimentación en los colegios.

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Islandia acaba con el alcohol y el tabaco en jóvenes

Islandia acaba con el alcohol y el tabaco en jóvenes

El secreto de Islandia para acabar con el alcohol y el tabaco.

Islandia era uno de los países europeos con mayores tasas de consumo de alcohol y tabaco entre los jóvenes a finales de los años noventa. Actualmente sólo el 5% de jóvenes reconoce haber consumido alcohol en el último mes y sólo el 3% consume tabaco diariamente.

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¿Por qué tus hijos deberían hacer ya más deporte?

¿Por qué tus hijos deberían hacer ya más deporte?

Según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los niños y adolescentes de entre cinco y 17 años deberían realizar, al menos, 60 minutos de actividad física diaria de intensidad moderada a vigorosa. Este consejo es incumplido por un 55,4 de nuestros niños y niñas.

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La carne y la salud en niños y adolescentes

La carne y la salud en niños y adolescentes

Documento temático sobre la carne y la salud en niños y adolescentes.

SEMERGEN ha defendido el aporte nutricional que ofrece la carne y considera que debe formar parte de la dieta de niños y adolescentes, como parte de una alimentación saludable durante la presentación del documento “La carne y la salud en niños y adolescentes”. Descarga aquí el documento pdf.

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Nuestra encuesta

¿Qué profesional crees que debe atender la salud del adolescente?

El pediatra
32% (8 votos)
El médico de familia
4% (1 voto)
Cualquiera de los dos indistintamente
24% (6 votos)
Un especialista en adolescencia
40% (10 votos)
Total de votos: 25

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Eyacular sin darse cuenta

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Fecha de publicación: 27-05-2015

¿Por qué a veces se eyacula sin darse cuenta? ¿Puede evitarse? ¿Es algo malo? ¿En qué ocasiones pasa? ¿Puede ocurrir a lo largo de toda la vida? Los hombres muchas veces se hacen preguntas sobre ello. (Leer: Cosas de chicos) A continuación, trataremos de aclarar estas dudas.

¿Qué es la eyaculación involuntaria?

Es la que se produce sin control ni consciencia del varón. Las más comunes son las emisiones nocturnas, que tienen lugar durante el sueño.

¿Cuándo se produce?

Las eyaculaciones involuntarias se inician en la pubertad y pueden darse a lo largo de todo el ciclo vital. Pueden estar o no acompañadas de sueños de contenido erótico. Desde que se producen las primeras eyaculaciones se adquiere también la capacidad de fecundar el óvulo de la mujer. Si bien al principio la cantidad de espermatozoides no es suficiente para hacerlo.

¿Por qué se produce?

Las eyaculaciones espontáneas tienen como objetivo la renovación del semen del varón. Por tanto, suelen ser más frecuentes en varones que no eyaculan de otras formas. Es decir, en quienes no se masturban o no mantienen relaciones sexuales frecuentemente. La acumulación de espermatozoides en los testículos hace necesaria la renovación del semen. Esto se consigue mediante el mecanismo fisiológico de la eyaculación.

¿Cómo reaccionar?

Ante las primeras eyaculaciones involuntarias, el adolescente puede reaccionar extrañado. El hecho de despertarse por la mañana y observar las sábanas o la ropa interior húmeda o con restos de semen seco, puede hacerles sentir avergonzados. Por este motivo, es importante que los padres expliquen a sus hijos lo sucedido. Tienen que saber que se trata de un proceso natural. Han de transmitir calma y seguridad a sus hijos. Ante todo, que no se establezca una asociación de la eyaculación con algo negativo.

No obstante, en este caso como en todos, no hay ninguna razón para no explicar estas mismas cosas a las hijas. El objetivo siempre ha de ser el de conocerse y conocer también al otro sexo.

¿Pueden evitarse?

No tiene mucho sentido plantear evitarlas. Son del todo normales y un proceso fisiológico. Aunque sabemos que la relajación y la dieta influyen.

¿Puede haber eyaculación sin erección?

Por raro que pueda parecer, la respuesta es que . Distintos estudios han demostrado que la eyaculación puede producirse sin la erección, y al revés. Así, la estimulación de las zonas más sensibles del pene puede hacer que un hombre eyacule, aunque la erección no exista o lo haga parcialmente. La rigidez del pene no es imprescindible para la eyaculación.

También puedes ver y escuchar el contenido de este artículo en el siguiente VÍDEO, explicado por la propia autora.

Fecha de publicación: 27-05-2015
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