Actualidad Joven

El chemsex, un problema de salud pública

El chemsex, un problema de salud pública

Madrid incorpora el ‘chemsex’ como un problema de salud pública

El chemsex, una práctica consistente en el consumo de diferentes drogas para mantener relaciones sexuales incluso durante días es ya un asunto de salud pública en Madrid. 

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Decidir, es bueno para la salud

Decidir, es bueno para la salud

Decidir y actuar es un acto de madurez, especialmente porque al decidir asumimos las consecuencias positivas, negativas y sobretodo desconocidas, a corto, medio y largo plazo de dicha decisión. Y eso asusta.

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Marco legal sobre comedores escolares

Marco legal sobre comedores escolares

¿Cómo es el marco legal y de salud en la alimentación en los comedores escolares?

Aunque una de las mayores preocupaciones de las administraciones públicas es la elevada tasa de obesidad infantil de España, todavía queda mucho por hacer, empezando desde la alimentación en los colegios.

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Islandia acaba con el alcohol y el tabaco en jóvenes

Islandia acaba con el alcohol y el tabaco en jóvenes

El secreto de Islandia para acabar con el alcohol y el tabaco.

Islandia era uno de los países europeos con mayores tasas de consumo de alcohol y tabaco entre los jóvenes a finales de los años noventa. Actualmente sólo el 5% de jóvenes reconoce haber consumido alcohol en el último mes y sólo el 3% consume tabaco diariamente.

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¿Por qué tus hijos deberían hacer ya más deporte?

¿Por qué tus hijos deberían hacer ya más deporte?

Según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los niños y adolescentes de entre cinco y 17 años deberían realizar, al menos, 60 minutos de actividad física diaria de intensidad moderada a vigorosa. Este consejo es incumplido por un 55,4 de nuestros niños y niñas.

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La carne y la salud en niños y adolescentes

La carne y la salud en niños y adolescentes

Documento temático sobre la carne y la salud en niños y adolescentes.

SEMERGEN ha defendido el aporte nutricional que ofrece la carne y considera que debe formar parte de la dieta de niños y adolescentes, como parte de una alimentación saludable durante la presentación del documento “La carne y la salud en niños y adolescentes”. Descarga aquí el documento pdf.

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Peligros de salud que te acechan según tu grupo

Peligros de salud que te acechan según tu grupo

Enfermedades generacionales: los peligros de salud que te acechan según tu grupo.

Una generación define un momento histórico, una forma de ver la vida, modas, y también enfermedades.

Los 'milenials' sufrirán problemas derivados del estrés.

La 'generación X', la que más cardiopatías e infartos cerebrales presenta.

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Un videojuego positivo para la salud

Un videojuego positivo para la salud

Un estudio elaborado por investigadores de la Universidad de Granada (UGR) y la Universidad de Jaén (UJA), que ha sido publicado en la prestigiosa revista internacional Computers & Education ha analizado los efectos de Pokémon GO en el rendimiento cognitivo y en la inteligencia emocional de jóvenes y adolescentes de entre 12 y 15 años.

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Una madre impulsa un grupo libre de ocio para jóvenes con Asperger

Una madre impulsa un grupo libre de ocio para jóvenes con Asperger

La meta es que los chicos consigan autonomía y habilidades sociales para evitar la tendencia al aislamiento.

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TBH, aplicación de mensajería anónima para adolescentes

TBH, aplicación de mensajería anónima para adolescentes

TBH, la exitosa aplicación de mensajería anónima para adolescentes que Facebook acaba de comprar

La aplicación fue diseñada para adolescentes de más de 13 años y cuenta con 2,5 millones de usuarios activos diarios.

La clave de su éxito reside en haber sido capaz de usar mensajes anónimos positivos, evitando que sus usuarios acosen a otros.

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¿Qué hay detrás de morderse las uñas?

¿Qué hay detrás de morderse las uñas?

Este hábito se da más en menores nerviosos e introvertidos y afecta al 45% de los adolescentes.

La onicofagia, aunque no es un motivo de consulta a los especialistas en salud mental si presenta repercusiones sobre la salud de los adolescentes.

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Alarmantes cifras del embarazo adolescente en América Latina

Alarmantes cifras del embarazo adolescente en América Latina

En América Latina y el Caribe, cuatro de cada cinco embarazos de madres adolescentes –las jóvenes con edades entre los 15 y los 19 años no son planeados.

Estos datos son la muestra de una de las más graves desigualdades que hay en América Latina.

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Más información: Los países con más casos de embarazo adolescente en América Latina (El Tiempo, 17 de octubre de 2017)

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¡Ha llegado la pubertad!

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Fecha de publicación: 2-10-2011

¿Qué es la pubertad?

En la pubertad se produce la maduración sexual y cambios en todos los órganos. Culmina con el tamaño y forma definitiva tipo adulto y con el inicio de la capacidad reproductiva.

Además hay cambios psíquicos y de la personalidad.

¿Cuando comienza la pubertad?

En el inicio puberal influyen cambios ambientales (alimentación, zona geográfica en que se vive, nivel de vida, etc.) y factores genéticos. La pubertad empieza entre los 8 y los 14 años en las chicas y entre los 9 y los 15 en los varones.

¿Cuánto dura la pubertad?

Su duración también es variable, entre los 2 y 5 años.

¿Cómo y porqué sucede?

Cuando comienza la pubertad, una glándula del cerebro comienza a segregar unas hormonas especiales.

En los chicos, estas hormonas viajan por la sangre hacia los testículos y les hace comenzar a fabricar otra hormona, testosterona, que produce la mayoría de los cambios en el cuerpo de los varones.

En las chicas, las mismas hormonas se dirigen hacia los ovarios y se inicia la fabricación de estrógeno y progesterona. Juntas, preparan el cuerpo de la niña para comenzar la menstruación, poder quedar embarazadas y tener un hijo en un futuro.

¿Cómo se inicia y cuales son sus fases de desarrollo?

En las mujeres, el primer signo de la pubertad suele ser el desarrollo mamario. Aparece un pequeño bulto llamado "botón mamario" que puede ser algo molesto y asimétrico entre ambos lados.

En los meses siguientes este botón va aumentando de tamaño, al tiempo que se producen cambios en el pezón y en la areola. Aunque algunas veces una mama crece mas rápidamente que la otra, en la mayoría de los casos acaban siendo iguales.

A continuación se inicia el crecimiento del pelo en el pubis y las axilas y, finalmente, tiene lugar la primera menstruación o menarquia, normalmente entre un año y medio o dos tras el inicio del desarrollo mamario.

En los varones, la primera evidencia física de pubertad suele ser el aumento de tamaño de los testículos. Más tarde se produce el desarrollo del vello púbico y el aumento del pene.

En los hombres también se puede producir, de forma transitoria, un aumento de las mamas. Puede ser un aumento unilateral o bilateral, en ocasiones doloroso y que desaparece en unos meses.

Las primeras eyaculaciones, denominadas poluciones, suelen aparecer hacia la mitad del desarrollo. Ocurren durante la noche en los primeros años de la pubertad. Se producen cuando el pene se pone erecto y eyacula (expulsa) un líquido llamado semen que contiene los espermatozoides. Se llaman también "sueños mojados" porque suceden mientras estás dormido; generalmente van disminuyendo durante la pubertad, pero pueden suceder alguna vez incluso durante la época adulta.

Los cambios puberales son variables. En general, el vello púbico suele ir antes del desarrollo mamario y testicular.

¿Qué otros cambios se producen?

El crecimiento es muy rápido, entre 7-12 cm/año. El "estirón" afecta primero a las extremidades y después al tronco.

En las mujeres, el pico de máxima velocidad de crecimiento es menor que en los varones y suele ser al inicio de la pubertad. A partir de aquí la velocidad de crecimiento disminuye, pero todavía continuarán creciendo durante uno o dos años más.

Durante la pubertad aumenta el peso. Los varones ganan masa muscular, y por tanto fuerza. Las mujeres acumulan grasa en caderas y muslos.

El pelo corporal aumenta en cantidad, densidad y longitud. En ambos sexos se produce un desarrollo progresivo del vello pubiano y axilar. En los varones, además, aparece vello facial.

En los chicos se producen cambios en la voz, debido al crecimiento de la laringe. Al principio se producen al hablar “gallos y pitos” hasta que la voz se hace grave como la del adulto. El desarrollo de la laringe es mayor en los varones, lo que provoca en la parte anterior del cuello un bultito conocido con el nombre de nuez.

El acné y el olor corporal acompañan también el desarrollo puberal de varones y mujeres por la acción hormonal sobre las glándulas de la piel. Mantener la piel limpia suele ser suficiente para controlarlos.

¿Qué cambios psicológicos se inician en esta etapa de la adolescencia?

La adolescencia se considera una etapa ambigua y contradictoria en el curso de la vida, ya que no se es completamente adulto ni tampoco niño.

En muchos adolescentes aparece preocupación y ansiedad por el nuevo aspecto del cuerpo y por si lo que le ocurre es o no es normal. Buscando la aprobación social se valora mucho la imagen corporal y pueden aparecer trastornos del comportamiento alimentario.

La sexualidad cobra una enorme importancia. Las sensaciones eróticas se despiertan y se inician nuevos sentimientos sobre el sexo.

Las relaciones familiares disminuyen, a favor de personas de su grupo de edad. Se adquiere autonomía familiar. Los límites impuestos por los padres o familiares suelen generar conflictos.

En esta etapa de la vida los jóvenes se plantean sus valores y empiezan a tomar decisiones con respecto a su futuro laboral.

Consejos para padres:

  • Transmitir cariño y seguridad a los hijos

  • Hablar con ellos de sus sentimientos

  • Preguntarles frecuentemente y escucharles

  • No dar lo que pidan de forma inmediata

  • Reforzar su optimismo

  • Ponerse en su lugar, comprenderle y decir que le ayudaremos

Enlaces de interés

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Fecha de publicación: 2-10-2011
Última fecha de actualización: 25-04-2016
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