Actualidad Joven

Todos los libros que podrías leer...

Todos los libros que podrías leer...

Todos los libros que podrías leer si dejaras de perder tiempo con el móvil

Las redes sociales no nos están haciendo más inteligentes, sin embargo perdemos un tiempo muy valioso en ellas.

¿Cuánto tiempo pasas con el móvil cada semana? Igual piensas que no más de cinco horas, pero estás muy equivocado.

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Modas virales: un "juego" peligroso para la salud

Modas virales: un "juego" peligroso para la salud

Quemarse la piel con sal y hielo o arrojarse agua hirviendo son las últimas “chorradas virales” de moda entre adolescentes en internet. Las consecuencias de estas prácticas pueden ser increíblemente nocivas.

Los adolescentes con frecuencia sucumben a modas virales que pueden poner en riesgo su salud e incluso su integridad física.

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El método Monster

El método Monster

El método Monster: la bomba de cafeína que arrasa entre los adolescentes sin salir en la tele

Un extraordinario marketing mezclado con altas dosis de cafeína, una generosa ración de azúcar y un toque de taurina es la receta de la bebida energética que causa furor entre los adolescentes.

“El marketing agresivo dirigido al público joven combinado con la limitada y variada regulación han creado un entorno que puede suponer una amenaza importante para la salud pública”, afirma un estudio de la oficina de la OMS danesa. “La publicidad les transmite una serie de beneficios, de un estilo de vida que no es real, y a cambio ocultan los perjuicios derivados de su consumo. Te hablan de cosas buenas y las malas se las callan”, considera el nutricionista Juan Revenga.

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Teléfono para prevenir el suicidio: 717 003 717

Teléfono para prevenir el suicidio: 717 003 717

Con el objetivo de prevenir el elevado numero de suicidios que se producen en España el Teléfono de la Esperanza ha activado el número móvil 717 003 717.

Recuerdan que el suicidio sigue siendo la primera causa de muerte externa, con 3.602 fallecimientos en 2015, según las últimas cifras, casi el doble que por accidente de tráfico (1.880)

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Instagram es malo para la salud

Instagram es malo para la salud

Según el informe Redes sociales y salud mental de los jóvenes de la Sociedad Real de Salud Pública del Reino Unido (RSPH), de todas las redes sociales, precisamente Instagram es la que afecta más negativamente.

Y recomienda, “igual que cuando uno quiere dejar de fumar, ser conscientes de cada vez que uno entra en Instagram, y tratar de reducirlo a las veces que lo disfruta realmente”.

Aquí tienes el Decálogo para el buen uso de las TIC de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap):

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Pestañas LED, una amenaza para los ojos

Pestañas LED, una amenaza para los ojos

Se están volviendo populares en las discotecas, como una forma de llamar la atención.

Las tiras se adhieren a los párpados y emiten luces de colores con distintos patrones, alimentadas por una pequeña batería que se oculta en el cabello. Pero no se trata de una moda inocente, pues el uso de pestañas LED puede causar graves daños a la vista  (degeneración macular, cataratas, etc.).

Puedes leer más acerca de éste tema y sus consecuencias:

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El paso del colegio al instituto... ¿Y ahora qué?

El paso del colegio al instituto... ¿Y ahora qué?

El paso del colegio al instituto coge a alumnos y alumnas en un limbo generacional. A los 12 años ya no son niños, tampoco adultos, y ni siquiera se les considera adolescentes (sí pre-adolescentes).

La incorporación al instituto es un momento clave en la socialización de los alumnos.

Y también, el primer curso de la ESO es el que acumula un mayor porcentaje de repetidores entre el alumnado español (12,3%).

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Frustran el suicidio colectivo de un grupo de jóvenes

Frustran el suicidio colectivo de un grupo de jóvenes

Muchos jóvenes ignoran los verdaderos riesgos que se esconden detrás de las redes sociales, donde se relacionan abiertamente con desconocidos, que utilzan su poder de persuasión para manipular a otros adolescentes. .

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Los adolescentes deberían dormir un mínimo de 9 horas

Los adolescentes deberían dormir un mínimo de 9 horas

Un descanso incorrecto durante la juventud puede acarrear consecuencias negativas. Dormir es esencial para una salud óptima en niños/as y adolescentes. Por ello, los miembros de la Academia Americana de Medicina del Sueño han desarrollado una serie de recomendaciones sobre la cantidad de sueño que es necesario según las distintas edades.

Hay que enfatizar la importancia del sueño desde la edad escolar. Y transmitir su importancia en la salud como un tercer pilar, junto a la nutrición y el deporte.

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Aumentar el consumo de frutas en adolescentes

Aumentar el consumo de frutas en adolescentes

Una campaña diseñada por adolescentes ha logrado, en un año, aumentar el consumo de fruta un 28,9 % y en un 18,5 % la práctica de seis horas de ejercicio semanales informa la Universitat Rovira i Virgili (URV).

Se trata del programa "Somos la pera" del proyecto EYTO (European Youth Tackling Obesity), basado en la metodología de educación entre iguales. Este proyecto lo han desarrollado los propios adolescentes, con el uso del marketing social y las redes sociales.

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Adolescencia y salud: queremos más

Adolescencia y salud: queremos más

La salud en la infancia y adolescencia es un factor clave para el futuro. Una sociedad sana debe preocuparse por sus jóvenes. Por lo tanto, la salud de los chicos y chicas y los factores que la condicionan, como por ejemplo las amenazas y discriminaciones de que son objeto, y la presión del entorno en unos años de desarrollo personal, nos obligan a poner un foco de la máxima relevancia.

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La Gonorrea asusta a los adolescentes

La Gonorrea asusta a los adolescentes

La gonorrea es una enfermedad de transmisión sexual que afecta, sobre todo, a los adultos jóvenes. Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año hay 78 millones de casos de esta enfermedad. ¿Cómo es el tratamiento para curarla?

La bacteria que causa esta enfermedad puede infectar el tracto genital, la boca o el ano, y se puede contagiar a través del sexo vaginal, oral o anal, si se mantienen relaciones sexuales con una persona infectada. Por eso, es fundamental mantener relaciones sexuales de manera segura, principalmente, con el uso de preservativos.

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Botellón: ¿hay alternativas?

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Fecha de publicación: 26-01-2014

Como cada fin de semana, Carlos y Sergio salen de “botellón”. Un viernes, Marina, al volver a su casa, ve a Sergio borracho y vomitando. Hasta entonces, ella no podía entender las malas notas y el cambio de amigos de él. Siempre le había gustado ese chico, pero ahora no. Sergio se estaba transformando en otra persona y tenía un problema serio.

¿Qué es el botellón?

Es una reunión en sitios públicos (parques o plazas) de muchos jóvenes de entre 13 y 24 años fundamentalmente. Allí charlan, se encuentran, escuchan música y suelen beber alcohol, a veces en grandes cantidades, que compran en comercios. - Leer Crece el consumo de alcohol entre adolescentes, ¿estamos haciendo algo mal?.

¿Está prohibido hacer botellón en España?

Sí. Desde 2002 en España se multa con 600 € el beber alcohol en la vía pública. Pero hay Comunidades Autónomas, como Extremadura y Andalucía, que han modificado esta ley estatal. Han creado espacios específicos (botellódromos) para limitar las molestias a los vecinos. Pero esto no reduce el consumo.

¿Existe el botellón en otros países?

Sí. Aunque en la mayoría esté prohibido beber alcohol en la vía pública, esta costumbre se está extendiendo en países como Italia, Alemania, Suiza… 

En otros países, como Reino Unido, México o Chile, ponen grandes multas.

Quienes defienden el botellón opinan que…

  • No es sólo un acto para beber alcohol, sino una forma de encuentro social sin distinción económica ni exclusión.
  • Es una alternativa barata a los altos precios de los locales. No hay normas para entrar (no es necesario ser de tal ideología o vestir de una forma concreta).
  • En muchas celebraciones familiares y fiestas populares también hay alcohol.
  • Es necesaria la aprobación de una zona para el botellón, para usarlo de forma responsable, controlada y cívica.

Los contrarios al botellón argumentan que…

  • El botellón hace que los más jóvenes tomen alcohol y beban más.
  • Es la puerta de entrada a otro tipo de drogas (tabaco, marihuana, cocaína, anfetaminas, éxtasis, etc.).
  • Genera mucho ruido a los vecinos, peleas, hedor y destrozos en las zonas donde se lleva a cabo.
  • Hay que educar a los jóvenes y dar ocio alternativo.

¿Por qué hacen botellón muchos jóvenes?

Además de las razones anteriores, algunos adolescentes tienen características emocionales o de personalidad que les hacen más vulnerables. Les falta afecto y tratan de llenarlo con sustancias (alcohol, tabaco u otras drogas) o sin sustancias (nuevas tecnologías, gimnasio, comida, sexo...) -Leer Adicciones con o sin drogas en la adolescencia-.

Los que tienen una personalidad vulnerable y poca unión familiar tienen un gran riesgo de hacerse adictos. Más si cuentan con recompensa, tienen el objeto de la adicción a mano, sienten la presión el grupo y están bajo estrés o vacío existencial.

Por otro lado, en la adolescencia se siente inquietud y ganas de probar sensaciones nuevas. No se valora el riesgo. Se piensa que por probar una vez no puede pasar nada.

Hay personas que usan el alcohol para relacionarse. Es una ayuda o “muleta”, pero da una imagen falsa. Hay muchas personas que conocieron a sus parejas en una fiesta donde sólo se bebían zumos.

El problema surge cuando esas “ayudas” se hacen indispensables (“para desinhibirse”) y después de un tiempo ya no se puede actuar sin ellos. Así le pasa al humorista que para estar en grupo siempre tiene que actuar porque es lo normal, o el tener que tomar un par de copitas para disfrutar de una fiesta.

Las muletas que usa una persona escayolada son un apoyo mientras se restablece. En ningún caso deben sustituir a sus piernas. También sería estúpido que alguien caminara con muletas siempre porque las uso un par de meses.

Ante cualquier conflicto busca a quien te pueda escuchar y orientar (padres, profesor, médico o pediatra, amigo que ya sea un poco maduro, etc.)

¿Hay alternativas al botellón?

Sí. Puedes realizar muchas cosas con un poco de imaginación. Pasear, hacer deporte, ir al cine, escuchar música o reunirte con amigos sin necesidad de beber alcohol.

Cada vez más ayuntamientos ponen en su página web actividades de ocio para jóvenes. Por ejemplo, en Madrid “La tarde más joven”, en Palencia “Vote y on”, en Málaga “Alterna en la movida”, "Vive la noche" en Badajoz, en Barcelona hay “Puntos de Información Juvenil”… ¡Investiga en tu ayuntamiento las posibilidades que tienes! 

Fecha de publicación: 26-01-2014
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