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Actualidad Joven

Científicas buscan talento femenino en las aulas

Científicas buscan talento femenino en las aulas

Veinticinco científicas leonesas tutelan a treinta niñas en el proyecto Stem Talent Girl al que se suma por primera vez León

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Adolescentes españoles, mejor salud que la media europea

Adolescentes españoles, mejor salud que la media europea

Los niños y adolescentes españoles tienen mejor salud que la media europea

El 98,1% de los españoles menores de 16 años goza de buena salud, por encima de la media comunitaria del 95,9%, según un estudio de Eurostat sobre la salud de los menores en la Unión Europa.

En salud joven encontrarás artículos que explican como tener una buena salud

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"Vamos" app sobre salud sexual

"Vamos" app sobre salud sexual

Esta app ayudará a los jóvenes a entender sobre salud sexual

“VAMOS” es una aplicación para buscar, localizar y analizar los servicios de salud sexual y reproductiva en más de 30 países de América Latina

Puedes leer más acerca de este tema en Salud Joven: Sexualidad, ¿Cómo resolvemos las dudas?

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Jóvenes que aprenden qué es la vejez

Jóvenes que aprenden qué es la vejez

Desde hace 3 años alumnos del Instituto Hijas de Cristo Rey (Madrid) llevan a cabo un proyecto de voluntariado intergeneracional

Puedes leer más acerca de este tema en Salud Joven

Qué debes saber del voluntariado

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Programa Policía Tutor: Riesgos redes sociales y juego on line

Programa Policía Tutor: Riesgos redes sociales y juego on line

El programa Policía Tutor asesora a jóvenes y adultos sobre el uso y los peligros de las redes sociales y los juegos online

El programa Policía Tutor de Las Torres de Cotillas ha impartido  una serie de charlas en centros docentes de Primaria y Secundaria del municipio para tratar el uso de las redes sociales y los juegos online, y los peligros asociados. 

Puedes leer más acerca de este tema en Salud Joven

Decálogo para un buen uso de las tecnologías de la información y la comunicación

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Adolescentes, no todo es imagen

Adolescentes, no todo es imagen

La cuestión de la imagen siempre ha sido de vital interés para el adolescente. Tener una imagen propia le preocupa y le ocupa. La manera de vestir, de llevar el pelo, los complementos que incorpora son elementos que constituyen la imagen, que va mucho más allá del aspecto

Puedes leer más acerca de este tema en Salud Joven:

El adolescente normal

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El Plan Sobre Drogas edita una guía sobre adicciones en adolescentes dirigida a las familias

El Plan Sobre Drogas edita una guía sobre adicciones en adolescentes dirigida a las familias

La Consejería de Sanidad, Servicios Sociales, Menores e Igualdad de Ceuta a través del Plan Sobre Drogas y Otras Conductas Adictivas, ha editado una guía para familias sobre adicciones y adolescentes, que lleva por título” Cosas que no se aprenden en la escuela”. Si quieres saber más, en salud joven: ¿Qué necesito saber sobre las drogas?

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¿Cuánto ejercicio debería hacer tu hijo para estar sano?

¿Cuánto ejercicio debería hacer tu hijo para estar sano?

La Organización Mundial de la Salud (OMS), recomienda que los niños y adolescentes de entre cinco y 17 años deberían realizar, al menos, 60 minutos de actividad física diaria de intensidad moderada a vigorosa para mantener un estilo de vida saludable. Pero tan sólo un 55.4% de nuestros niños y adolescentes lo cumplen. 

Para saber más sobre el tema

 

En salud joven:

El deporte es salud

 

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Propósitos saludables para el Año Nuevo

Propósitos saludables para el Año Nuevo

Propósitos saludables para niños y adolescentes en el Año Nuevo

El comienzo de un nuevo año es una época perfecta para ayudar a sus niños a que piensen en formar buenos hábitos.

La American Academy of Pediatrics (AAP) le ofrece la siguiente lista con ideas para que usted hable con sus niños para tratar de ponerlas en práctica de acuerdo con su edad.

Puedes leer las recomendaciones para adolescentes en su web www.healthychildren.org:

Niños de 13 años de edad en adelante

  • Comeré por lo menos dos porciones de frutas y verduras todos los días. Tomaré refrescos sólo en momentos especiales.
  • Me esforzaré por cuidar de mi cuerpo practicando actividades física divertidas así como comiendo alimentos nutritivos en las porciones adecuadas.
  • Cuando tenga tiempo libre para usar dispositivos digitales, Trataré de elegir programas de televisión y videojuegos educativos, de alta calidad y sin violencia que disfrute. Sólo pasaré una a dos horas al día —como máximo— en estas actividades. Prometo respetar las reglas de mi hogar referente al uso del internet y los videojuegos.
  • Haré lo que pueda por ayudar en mi comunidad. Dedicaré parte de mi tiempo para ayudar a otros, trabajando con grupos comunitarios u otros grupos que ayuden a las personas necesitadas. Estas actividades me harán sentir mejor acerca de mi comunidad y de mí mismo.
  • Cuando me sienta enojado o estresado, me tomaré un descanso y buscaré otras formas que me ayuden a afrontar el estrés, como hacer ejercicio, leer, escribir en un diario, o comentar mi problema con uno de mis padres o con un amigo.
  • Cuando enfrente una decisión difícil, hablaré acerca de mis opciones con un adulto en quien pueda confiar.
  • Cuando me dé cuenta de que mis amigos se están peleando, los están hostigando o están en eligiendo prácticas arriesgadas, buscaré a un adulto en quien confíe para intentar encontrar una manera de ayudar.
  • Seré cuidadoso acerca de con quién elijo salir a una cita. Trataré a la otra persona con respeto y sin obligarlos a hacer algo que no quieren hacer.  No haré uso de la violencia. Esperaré a cambio que la otra persona a que me trate de la misma forma.
  • Resistiré la presión de mis compañeros para que pruebe los cigarrillos, las drogas o el alcohol. También evitaré el consumo de cigarrillos electrónicos.
  • Me comprometo a no hablar por el celular o a enviar mensajes de texto mientras conduzca un automóvil y a ponerme siempre el cinturón de seguridad.
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Tu hijo sufre depresión

Tu hijo sufre depresión

Tu hijo sufre depresión, ¿sabes cómo detectarla?

La depresión es la tercera enfermedad más comun entre los adolescentes. La OMS ha elegido el mes de octubre para celebrar el Dia de la Salud Mental. En este artículo habla de los síntomas que deben hacer sospechar a los padres que su hijo puede tener una depresión.

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

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¿Como llevarte bien con tu hijo adolescente?

¿Como llevarte bien con tu hijo adolescente?

La adolescencia parece sinónimo de rebeldía y ruptura con las normas establecidas. Una etapa en la que se cambian los patrones de comportamiento y el tipo de relación que hasta entonces se mantenía entre padres e hijos. Una etapa complicada para ambas partes.

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

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Repunte de infecciones de transmisión sexual

Repunte de infecciones de transmisión sexual

Alertan de un repunte importantísimo de infecciones de transmision sexual

La causa obedece a la desinformación y a los mitos que existen sobre el tema.

Patologías como la gonorrea, herpes y la clamídea se han incrementado en los últimos años con las consecuencias que pueden tener en la vida fértil futura de la mujer. (Lee más aquí: http://ow.ly/ws7r30mzJzF)

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

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Vapear está de moda: ¿no tiene consecuencias?

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Fecha de publicación: 18-05-2014

Las redes sociales están llenas de mensajes contradictorios sobre los efectos para la salud que tiene el vapeo. Ofertas que lo anuncian como algo moderno y natural (“Pasión por lo natural”). Y también como un método de ahorro frente al consumo de tabaco (disminución del riesgo). Pero también hay numerosos mensajes procedentes de las sociedades científicas que alertan sobre su riesgo potencial.

¿Qué productos se vapean?

Los cigarrillos electrónicos (e-cig) no son nuevos. Tienen más de 10 años de existencia. Los inventaron en China. Contienen nicotina en dosis que cambian de unas marcas a otras. Algunos contienen nitrosaminas que pueden ser cancerígenas o dietilenglicol (se usa para los anticongelantes de los coches) de los que no sabe los efectos a largo plazo. Si se han publicado algunos estudios relacionando los e-cig con problemas pulmonares a corto plazo.

Últimamente se han lanzado al mercado dispositivos que ya no se parecen a los cigarrillos convencionales, sino que son más parecidos a una memoria USB, con un puerto que puede cargarse en el ordenador para vaporizar. Por su diseño son más fáciles de ocultar. Hay también vapeadores sin nicotina, con sabores dulces atractivos para los niños que pueden normalizar el acto de vapear.

También se han comercializado dispositivos (como el IQOS de Phillips Morris) para vapear y que si contienen tabaco (no solo nicotina), pero que no lo queman solo lo calientan.

¿Sirven para dejar de fumar?

No hay estudios que hayan demostrado que sirva para dejar de fumar, a diferencia de otros métodos sustitutos de la nicotina como chicles o parches que sí lo son. Se han realizado revisiones exhaustivas sobre su valor para dejar de fumar y en el momento actual las máximas autoridades sanitarias no aconsejan su uso.

Se venden en internet o en tiendas por personal no sanitario, no en farmacias. También puede ser la puerta de entrada para el inicio de otras sustancias.

Podrían ser usados como sustitutos de la nicotina, pero solo si formaran parte de un plan organizado y tutelado para dejar el tabaco. 

Como son similares en cuanto al gesto y circunstancias de uso con el tabaco: tomando un café, con unas cañas o con copas… pueden ser un método de enganche de jóvenes a la nicotina. Parecen una nueva “vuelta de tuerca” de la poderosa industria tabaquera para mantener la adicción a la nicotina e incorporar a los jóvenes a esta. El empleo de sabores de frutas y dulces lo usan para este fin. Hay informes de EEUU que indican que el uso de entre los 11 y18 años está aumentando rápidamente. En nuestro país un 20 % de los jóvenes entre 14 y 18 años ha vapeado.

Pueden poner en peligro el descenso que se ha conseguido en el consumo del tabaco y las mejoras en salud.

Tampoco conocemos los efectos del “vapeador pasivo”. Y pasarán muchos años hasta que podamos saber sobre ello.

¿Qué dice la legislación de los e-cig?

Su fabricación, distribución, publicidad y consumo está regulado en España. Está prohibida la venta a menores y utilizarlos en espacios públicos, incluyendo hospitales, centros educativos y edificios de la Administración, transporte público y zonas de recreo infantiles. Y está limitada su publicidad en los medios de comunicación en función de su horario de emisión, con el objetivo de proteger a los menores.

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Fecha de publicación: 18-05-2014
Última fecha de actualización: 27-08-2018
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