¿Cómo debe ser una merienda o un almuerzo saludable? ¿Es mejor que coman bocadillos o unas galletas? ¿es necesario que merienden? Estas cuestiones las respondemos en este artículo.
¿Tienes dudas sobre cuánta leche y qué leche debe tomar tu hijo? ¿Sabes qué puede pasar si tu hijo toma mucha leche y/o derivados o si por el contrario no toma la suficiente? Aquí encontrarás respuesta a estas y otras preguntas.
La leche y sus derivados forman parte de nuestra alimentación habitual. Son alimentos completos y saludables. Pero conozca sus variantes y sus peculiaridades.
Glucemia, insulina, diabetes. Son términos que alguna vez hemos oído, pero que quizá no entendamos del todo. Aclarando algunos conceptos podremos entender lo beneficioso y perjudicial del azúcar en nuestra dieta.
Las mamás siempre tenéis dudas sobre si podréis amamantar a vuestro bebé. Intentamos en este artículo aclarar estas dudas y sobre todo tranquilizarte. ¡Animo, claro que puedes!
¿Por qué a mi hijo no le sienta bien la leche? ¿Se puede vivir sin tomar leche? La intolerancia a la lactosa, el azúcar de la leche, es un problema frecuente. Conviene conocerlo y saber qué otras opciones hay.
¡Conoce los tipos de grasas de los alimentos! Donde hay más colesterol, qué grasas son más sanas… Con información puedes mejorar la dieta de la familia.
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