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Padres y pediatras
al cuidado de la infancia y la adolescencia

Grupo de Gastroenterología y Nutrición

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Las grasas: ¿qué son los omega 3? ¿qué significa DHA? ¿y las grasas trans?

Si las grasas son necesarias para nuestro organismo, ¿por qué insistir en que son malas? Aprende más y come mejor. Lee las etiquetas de los alimentos.

Desayunos con menos azúcar

¿Cómo hacemos un desayuno saludable? No todo vale.

Siete razones por las que no debemos dar (apenas) azúcar a nuestros hijos

Aquí tienes siete razones por las que no debemos dar (apenas) azúcar a nuestros hijos. Enséñales a limitar su consumo.

Zumos de frutas en la alimentación infantil: ¿sí o no?

Los zumos, ¿son buenos o no?, ¿pueden ser un sustituto de la fruta?, ¿todos son iguales? ¡Averígualo!

El plato saludable

¡Menudo lío! Cada vez más recomendaciones a la hora de comer de forma sana. Pero, ¿es tan difícil? ¿Cómo lo puedo hacer más fácil? Fíjate en este método. ¡Ya verás qué fácil!

¿Alimentación complementaria con trozos y sin purés? El método Baby Led Weaning

Los bebés pueden aprender a comer de todo a su propio ritmo con el método baby-led weaning (BLW). ¿Quieres saber en que consiste? ¿Sus ventajas? ¿Sus inconvenientes? Puede que este artículo te interese.

¿Pescado blanco o pescado azul? El peligro del mercurio en la ingesta de pescado

El consumo de pescado es muy importante en la edad infantil. Debes conocer algunos aspectos sobre los tipos de pescado y cuáles son sus beneficios y sus riesgos. En este artículo podéis obtener alguna información básica al respecto.

Las proteínas en la alimentación del bebé

El aporte de proteínas es esencial para un buen crecimiento del niño. Cúando, cuánto, cómo, a partir de qué edad, son preguntas frecuentes que nos hacemos los padres con nuestro bebé pequeño. Aquí tienes algunas respuestas.

La importancia del pescado en la alimentación infantil

El consumo de pescado es muy importante en la edad infantil. Con este artículo conoceréis sus ventajas y desventajas frente a otros alimentos y algunos trucos para mejorar su aceptación por los niños.

Papá, yo también quiero ser gourmet: No me pidas el menú infantil

¡No me pidas el menú infantil! Comer fuera de casa y en familia es un momento divertido para aprender a comer bien.

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