Si estás decidido a desarrollar musculatura y tableta abdominal, aquí encontrarás algunos consejos que evitaran daños graves en tus músculos, huesos y articulaciones, sobre todo si estás en fase de crecimiento.
Las bebidas energéticas están de moda entre los adolescentes. Pretenden aumentar la resistencia física, mejorar la concentración y disminuir el sueño. Pero tienen importantes efectos negativos que debes conocer.
El esguince de tobillo es un problema frecuente. Se suelen producir al hacer ejercicio, al caminar o simplemente al pisar mal. Con tratamiento adecuado, curan y no se convierten en un problema crónico.
El esguince de tobillo es un problema frecuente. Se suelen producir al hacer ejercicio, al caminar o simplemente al pisar mal. Con tratamiento adecuado, curan y no se convierten en un problema crónico.
Vivimos en una época en la que se ha impuesto el cuidado de la imagen. La anorexia tiene consecuencias ¿Se puede curar? ¿Se puede detectar? Lo más importante es reconocer el problema y abordarlo lo antes posible.
Con la pubertad llegan los cambios físicos, el vello genital, el aumento de las mamas y otros más. Algunas veces algunos de estos cambios nos pueden preocupar porque ocurren pronto o no nos los esperamos. Las más de las veces todo será normal pero consulta a tu pediatra. Te asesorará.
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