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Los pediatras recuerdan que los MENAS necesitan protección

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El hecho de ser menores y no estar acompañados por ninguna persona adulta los sitúa automáticamente en una situación de desamparo y riesgo

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25 años del programa de agentes jóvenes en educación para la salud

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El programa consiste en una semana de inmersión donde los jóvenes se forman en distintos temas como agentes de salud para posteriormente realizar intervenciones en sus comunidades autónomas.

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Redes sociales y salud mental

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Prevención del sobrepeso

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Un IES cordobés ha llegado a la final de los premios EU Health Award 2019 de la Comisión Europea con un plan para prevenir el sobrepeso. Puedes leer más en "Consejos de alimentación para adolescentes"

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"Malamente"

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La Generalitat de Catalunya ha puesto en marcha una campaña contra la violencia machista inspirada en esta canción de Rosalía. Lee más en salud joven "Violencia de género y adolescentes"

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Un verano diferente

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Lucía y Leyre son dos jóvenes riojanas que se encuentran en El Salvador en un programa de cooperación de la Universidad de la Rioja y Medicus mundi. Lee más sobre voluntariado en ¿Qué debes saber del voluntariado?

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Adicción a videojuegos e inadaptación escolar

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Un estudio de la Universidad CEU Cardenal Herrera de Castellón, estudia la relación entre adicción a videojuegos e inadaptación escolar. Puedes leer en salud joven Trasnochando con internet "El vamping"

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Beneficios de las nuevas tecnologías en la salud mental

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Existen aplicaciones que ayudan a diagnosticar enfermedades mentales, por ejemplo, la aparición de los primeros brotes psicóticos. Puedes leer más en salud joven Internet también puede ser saludable

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Pubertad precoz y migraña

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Las adolescentes que llegan a la pubertad a una edad más temprana también pueden tener mayores probabilidades de desarrollar migrañas, según un estudio de la Universidad de Cincinnati. Puedes leer más en salud joven Pubertad precoz

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¿Es el sexting un riesgo para los adolescentes?

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Un metaanálisis de 23 estudios con 42.000 menores de edad asocia esta práctica con mayor actividad sexual y algunos trastornos mentales. En salud joven tienes más información sobre el tema Sexting, ¿Sabes en qué lío te metes?

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Reconoce y cambia

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Unos 15 jóvenes de la provincia de Jaén han participado como educadores en el proyecto 'Reconoce y Cambia', un programa europeo gracias al que han podido formarse como agentes para la sensibilización contra la discriminación y la violencia.
 

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Anorexia nerviosa ¡Todos alertas!

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Fecha de publicación: 12-02-2013

¿Qué es la anorexia?

Las personas con anorexia tienen una imagen distorsionada de las dimensiones y forma de su cuerpo. Tienen temor a engordar, aún siendo su peso menor del ideal.

Los métodos que usan para bajar de peso son: comer muy poca cantidad de alimentos y hacer ejercicio excesivo e intenso. Otras toman grandes cantidades de alimentos, y luego tratan de deshacerse de ellos induciendo vómitos, o tomando diuréticos o laxantes (bulimia).

Suelen ser muy delgadas, con peso más bajo al normal.

¿Qué signos presentan las personas anoréxicas?

No puedes darte cuenta solo por su aspecto. Alguien que baja mucho de peso, puede tener un problema de salud o tal vez lo haga con una dieta sana y ejercicio. Pero, las personas anoréxicas:

  • Suelen adelgazar mucho y se ponen frágiles y escuálidas
  • Están obsesionadas con la alimentación, los alimentos y el control de peso
  • Suelen pesarse de forma reiterada
  • Beben grandes cantidades de agua cuando visitan al médico para control
  • Cuentan o racionan los alimentos deliberadamente
  • Comen sólo determinados alimentos
  • Hacen mucho ejercicio
  • Hacen vida poco social
  • Duermen menos
  • Aumentan las horas de estudio
  • Se deprimen, se sienten sin energía y con frío con frecuencia
  • Recurren a purgas, como vómitos, laxantes o diuréticos

¿A quién afecta con más frecuencia?

Es más frecuente entre los 13 y 23 años. En ésta época tiene lugar cambios físicos y emocionales, frustraciones académicas y mayor presión de los padres.

Aunque no es exclusivo, se da más en mujeres. En las chicas, se produce un incremento normal de la grasa corporal durante la pubertad. Esto hace que muchas se sientan gordas (sin estarlo) y quieran perder peso.

Si realmente existe sobrepeso, lo más recomendable es acudir a un especialista que aporte una dieta equilibrada.

Muchas personas con trastornos alimentarios pueden tener también un estado depresivo, ansiedad u otros problemas de salud mental.

Practicar deportes que exijan estar muy delgados, como la gimnasia, el ballet, etc.…también aumenta las posibilidades de aparición de estos trastornos.

¿Cuáles son las consecuencias de padecer un trastorno alimentario?

Es una enfermedad que puede tener graves consecuencias para la salud. En los peores casos, pueden provocar desnutrición grave o, incluso, la muerte.

En el caso de la anorexia, la falta de alimentos puede afectar al cuerpo de muchas formas:

  • Baja la presión arterial, las pulsaciones y el ritmo de la respiración.
  • Se pierde el cabello y se debilitan la uñas.
  • Se pierde la regla (menstruación), en las chicas.
  • Crece pelo suave en toda la superficie de la piel, lanugo.
  • Mareos e imposibilidad de concentrarse.
  • Anemia.
  • Inflamación de articulaciones.
  • Fragilidad ósea (osteoporosis).
  • Se altera el esmalte de los dientes.

El trastorno alimentario también acarrea problemas emocionales. Las personas anoréxicas se retraen y se vuelven menos sociables. Generalmente existen conflictos con familiares y amigos.

¿Se puede curar?

Por suerte, los trastornos alimentarios pueden tratarse. Lo más dificil es reconocer el problema.

El tratamiento debe ser multidisciplinar, es decir, que intervienen varios especialistas (endocrino, psiquiatra, psicólogo, ginecólogo). El apoyo familiar es muy importante.

Si tienes problemas con tu peso o tu imagen corporal, o tienes una baja autoestima por ello, habla con tus padres, un profesor, un amigo o un médico en quien tengas confianza. La parte más importante es reconocer el problema y abordarlo lo antes posible.

Aprender a sentirte cómodo con tu peso es un proceso. Lleva tiempo deshacerse de algunos hábitos y aprender otros. Sé paciente. Comprende las conductas alimentarias nocivas. Acepta tu cuerpo tal como es.

Descárgate la presentación con los PUNTOS CLAVE: 

Fecha de publicación: 12-02-2013
Última fecha de actualización: 15-04-2016
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