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Actualidad Joven

Por qué las chicas adolescentes dejan de practicar actividades deportivas antes que los chicos

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Según El informe "Mujer joven y actividad física", de la Universidad Rey Juan Carlos y la Fundación Mapfre el 76% de las chicas jóvenes de entre 12 y 25 años no cumplen con las recomendaciones mínimas de actividad física de la OMS.

En salud joven La actividad física en la adolescencia 

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Los jóvenes enseñan como reducir el consumo de plásticos

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120 niños y niñas de entre 5º de primaria y 4º de la ESO han participado en el primer concurso de ideas ‘¿Cómo reducir el consumo de plástico de un solo uso?’.

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Sanidad lanza la campaña #Siemprepreservativo

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Sanidad lanza una campaña para que los jóvenes usen el preservativo ante el repunte de la gonorrea

El uso del condón ha bajado entre los 15 y los 18 años nueve puntos porcentuales desde 2002.

Tienes más información en salud joven  El condón o preservativo masculino 

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Adicciones sin sustancia, una amenaza para la salud de los más jóvenes

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La nueva Clasificación Internacional de Enfermedades de la OMS ya incluye el trastorno por videojuegos (Gaming disorder) 

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Salud mental en adolescentes y su relación con el uso de redes sociales

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Se ha publicado en Lancet el mayor estudio realizado sobre ese tema;participan casi 19000 niños nacidos a principios del siglo XXI. Si quieres saber más, en salud joven, Hogares, familias y nuevas tecnologías

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Cuenta de Instagram contra la anorexia

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El Hospital Sant Joan de Déu crea stoptca_sjd  una cuenta de Instagram donde jóvenes de 9 a 17 años escriben como herramienta terapéutica contra la anorexiaEn salud joven puedes leer  Anorexia nerviosa

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El proyecto U@DA ya es patrimonio de mucha gente

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Con el lema Inclusión. despierta, atrévete, muévete, y decide, se celebrarán en Donostia unas jornadas sobre prevención de drogodependencias. Lee más en salud joven Drogas, lo qué debes saber

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Protección solar, también para los ojos

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La Academia Americana de oftalmología recuerda la relación de la exposición excesiva a la luz solar y la aparición de enfermedades oculares. Puedes leer mas en Fotoprotección visual 

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¿De adolescentes superconectados a adultos vulnerables?

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El paso de niño a adulto se ve marcado por muchos factores del entorno que, en las últimas generaciones, incluyen elementos tecnológicos sin precedentes. Una investigadora de la Fundación Séneca busca conocer su impacto. Puedes leer mas en Salud joven El inicio de la adultez

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¿Obeso? No. Mi hijo está grande y fuerte.

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En una investigación presentada en el congreso europeo sobre obesidad se ha visto que más de la mitad de los padres subestiman la clasificación de sus hijos como sobrepeso u obesidad. En salud joven encontraras articulos sobre Consejos de alimentación para adolescentes 

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Aumenta la supervivencia de niños y adolescentes

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Las muertes de niños y adolescentes disminuyeron un 51,7 por ciento entre 1990 y 2017 según un estudio que publica el Journal of the American Medical Association Pediatrics. La tasa de mortalidad en menores de 5 años ha disminuido, aunque la historia completa de salud es más heterogénea

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Literapolis, una app para jóvenes

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Literápolis es una app gratuita.Se trata de una nueva forma de relación con la literatura. La app conduce a los jóvenes por una gincana literaria por la ciudad de Barcelona. . 

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Anorexia nerviosa ¡Todos alertas!

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Fecha de publicación: 12-02-2013

¿Qué es la anorexia?

Las personas con anorexia tienen una imagen distorsionada de las dimensiones y forma de su cuerpo. Tienen temor a engordar, aún siendo su peso menor del ideal.

Los métodos que usan para bajar de peso son: comer muy poca cantidad de alimentos y hacer ejercicio excesivo e intenso. Otras toman grandes cantidades de alimentos, y luego tratan de deshacerse de ellos induciendo vómitos, o tomando diuréticos o laxantes (bulimia).

Suelen ser muy delgadas, con peso más bajo al normal.

¿Qué signos presentan las personas anoréxicas?

No puedes darte cuenta solo por su aspecto. Alguien que baja mucho de peso, puede tener un problema de salud o tal vez lo haga con una dieta sana y ejercicio. Pero, las personas anoréxicas:

  • Suelen adelgazar mucho y se ponen frágiles y escuálidas
  • Están obsesionadas con la alimentación, los alimentos y el control de peso
  • Suelen pesarse de forma reiterada
  • Beben grandes cantidades de agua cuando visitan al médico para control
  • Cuentan o racionan los alimentos deliberadamente
  • Comen sólo determinados alimentos
  • Hacen mucho ejercicio
  • Hacen vida poco social
  • Duermen menos
  • Aumentan las horas de estudio
  • Se deprimen, se sienten sin energía y con frío con frecuencia
  • Recurren a purgas, como vómitos, laxantes o diuréticos

¿A quién afecta con más frecuencia?

Es más frecuente entre los 13 y 23 años. En ésta época tiene lugar cambios físicos y emocionales, frustraciones académicas y mayor presión de los padres.

Aunque no es exclusivo, se da más en mujeres. En las chicas, se produce un incremento normal de la grasa corporal durante la pubertad. Esto hace que muchas se sientan gordas (sin estarlo) y quieran perder peso.

Si realmente existe sobrepeso, lo más recomendable es acudir a un especialista que aporte una dieta equilibrada.

Muchas personas con trastornos alimentarios pueden tener también un estado depresivo, ansiedad u otros problemas de salud mental.

Practicar deportes que exijan estar muy delgados, como la gimnasia, el ballet, etc.…también aumenta las posibilidades de aparición de estos trastornos.

¿Cuáles son las consecuencias de padecer un trastorno alimentario?

Es una enfermedad que puede tener graves consecuencias para la salud. En los peores casos, pueden provocar desnutrición grave o, incluso, la muerte.

En el caso de la anorexia, la falta de alimentos puede afectar al cuerpo de muchas formas:

  • Baja la presión arterial, las pulsaciones y el ritmo de la respiración.
  • Se pierde el cabello y se debilitan la uñas.
  • Se pierde la regla (menstruación), en las chicas.
  • Crece pelo suave en toda la superficie de la piel, lanugo.
  • Mareos e imposibilidad de concentrarse.
  • Anemia.
  • Inflamación de articulaciones.
  • Fragilidad ósea (osteoporosis).
  • Se altera el esmalte de los dientes.

El trastorno alimentario también acarrea problemas emocionales. Las personas anoréxicas se retraen y se vuelven menos sociables. Generalmente existen conflictos con familiares y amigos.

¿Se puede curar?

Por suerte, los trastornos alimentarios pueden tratarse. Lo más dificil es reconocer el problema.

El tratamiento debe ser multidisciplinar, es decir, que intervienen varios especialistas (endocrino, psiquiatra, psicólogo, ginecólogo). El apoyo familiar es muy importante.

Si tienes problemas con tu peso o tu imagen corporal, o tienes una baja autoestima por ello, habla con tus padres, un profesor, un amigo o un médico en quien tengas confianza. La parte más importante es reconocer el problema y abordarlo lo antes posible.

Aprender a sentirte cómodo con tu peso es un proceso. Lleva tiempo deshacerse de algunos hábitos y aprender otros. Sé paciente. Comprende las conductas alimentarias nocivas. Acepta tu cuerpo tal como es.

Descárgate la presentación con los PUNTOS CLAVE: 

Fecha de publicación: 12-02-2013
Última fecha de actualización: 15-04-2016
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