Actualidad Joven

El cuerpo de los adolescentes no madruga

El cuerpo de los adolescentes no madruga

Por qué el cuerpo de los adolescentes no está hecho para madrugar

El desarrollo y los cambios que experimenta el organismo durante la pubertad causan alteraciones en los ritmos circadianos y la producción de melatonina. Algo que, según demuestran diferentes estudios, hace que les cueste más conciliar el sueño y levantarse pronto.

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Blue Waffle: es un bulo no una nueva ETS

Blue Waffle: es un bulo no una nueva ETS

Blue Waffle: la verdad detrás de la ETS que está causando pánico entre adolescentes.

La enfermedad de transmisión sexual conocida como Blue Waffle causó terror en los adolescentes, a pesar de que sólo tenemos una certeza sobre ella: no existe.

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Adolescentes entre el 'like' y el 'face to face'

Adolescentes entre el 'like' y el 'face to face'

El ahínco por buscar conexión a internet, que permita dotar de inteligencia a sus dispositivos, está cambiando los lugares de reunión y encuentro de los jóvenes.

Últimamente está de moda encasillar a los jóvenes con etiquetas como 'millennials' o 'generación X'; 'centennials' o 'generación Z'. La 'generación Z' se refiere a aquellos jóvenes que nacieron entre 1996 y el 2015. Los 'centennials' aportan nuevas formas de repensar nuestra relación con la cultura digital. Desde el valor del contacto personal al reto de superar desigualdades en el acceso y uso de los datos.

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Los adolescentes vapean más y desconocen riesgos

Los adolescentes vapean más y desconocen riesgos

Uno de cada cinco adolescentes ha probado los cigarrillos electrónicos. Los expertos advierten sobre sus riesgos.

El Ministerio de Sanidad recomienda no fumar cigarrillos electrónicos y ha vuelto a advertir recientemente de sus riesgos para la salud. Sin embargo, su consumo crece entre los adolescentes españoles, según revela la última Encuesta sobre el uso de drogas en enseñanzas secundarias en España (Estudes).

Vapear está prohibido en colegios, hospitales y transporte público; pero no en bares y discotecas.

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Estas son las claves para reducir la obesidad

Estas son las claves para reducir la obesidad

Estas son las claves para reducir la obesidad en niños y adolescentes

El deporte y los buenos hábitos alimenticios son esenciales para superar las dramáticas cifras que apuntan a que más de un 23% de los menores en España tiene sobrepeso.

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Un tercio de los adolescentes sufre acoso por el móvil

Un tercio de los adolescentes sufre acoso por el móvil

Un tercio de los adolescentes sufre acoso sexual por el móvil

Contactar con desconocidos en la red es la práctica de riesgo más habitual entre los adolescentes, lo que aumenta de manera importante el riesgo de que sufran sexting, sextorsion y grooming

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Una adolescencia comprometida, adulto exitoso

Una adolescencia comprometida, adulto exitoso

Una clave para ser un adulto exitoso: una adolescencia comprometida

Así lo afirma un estudio que midió indicadores de salud, educación e ingresos y que concluye que una forma de aumentar las posibilidades de que los adolescentes se conviertan en adultos exitosos es que se involucren en actividades sociales. Actividades como el voluntariado son las que más beneficios aportarían.

Puedes descargarte el artículo (en inglés) publicado en Child Development aquí: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/cdev.12998/full

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Decir NO es NO en la era de la sexualidad explícita

Decir NO es NO en la era de la sexualidad explícita

Como decir 'NO es NO' en la era de la sexualidad explícita

"Arrastramos creencias de que a la mujer no le tiene que gustar el sexo y es así como el consentimiento entraña una doble dificultad: hay hombres que creen que tienen que insistir, aunque ella diga no. Desde la sociología, la psicología, la sexología y el feminismo se insiste en que "la ausencia de educación afectivo sexual" dificulta que los jóvenes desarrollen prácticas sexuales saludables

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Una exposición para abrir la ciencia a las adolescentes

Una exposición para abrir la ciencia a las adolescentes

Una exposición en Madrid busca abrir la ciencia a las adolescentes.

Se trata de “las chicas somos guerreras… y también ingenieras (y científicas, tecnólogas, matemáticas…)”.

Está en el Museo Nacional de Ciencias Naturales en Madrid y busca despertar el interés de las adolescentes por las carreras de ciencia y tecnología.

La muestra, que permanecerá abierta hasta finales de septiembre.

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Buenos hábitos alimentarios en la adolescencia

Buenos hábitos alimentarios en la adolescencia

Como contribuir a unos buenos hábitos alimentarios en la adolescencia.

La adolescencia es una época en la que las necesidades nutricionales se ven incrementadas. Pero también es una etapa en la que se adquieren gustos y aversiones alimentarias que pueden ser perjudiciales. Por ello, ayudar a que el adolescente adopte unos hábitos alimentarios saludables es muy importante.

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Expuestos a demasiadas sustancias químicas

Expuestos a demasiadas sustancias químicas

Vivimos expuestos a sustancias tóxicas... y muchas de ellas son legales y permitidas dentro de unos límites estipulados. Pero no por ello nos libramos de agentes que pueden perjudicar la salud.

El Centro Nacional de Sanidad Ambiental (CNSA) ha lanzado un proyecto para "biomonitorizar" a 500 adolescentes de Educación Secundaria (ESO) y estudiar los contaminantes ambientales y químicos a los que están expuestos en base a sus hábitos de consumo y entorno.

http://www.eldiario.es/norte/cantabria/ultima-hora/Santander-participara-estudio-biomonitorizacion-adolescentes_0_705179821.html

http://www.heraldo.es/noticias/aragon/2017/11/12/estan-nuestros-adolescentes-expuestos-demasiadas-sustancias-nocivas-1206646-300.html

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Botellón, ¿qué hay más allá del orden público?

Botellón, ¿qué hay más allá del orden público?

Preguntamos a los adolescentes ¿Para qué beben alcohol?

Sabemos que beben, y sabemos que la ley lo prohíbe, pero ¿por qué lo hacen?

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Nuestra encuesta

Para chicas y chicos de 13 a 20 años:

Artículo relacionado: https://goo.gl/WP6Dvi

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Anorexia nerviosa ¡Todos alertas!

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Fecha de publicación: 12-02-2013

¿Qué es la anorexia?

Las personas con anorexia tienen una imagen distorsionada de las dimensiones y forma de su cuerpo. Tienen temor a engordar, aún siendo su peso menor del ideal.

Los métodos que usan para bajar de peso son: comer muy poca cantidad de alimentos y hacer ejercicio excesivo e intenso. Otras toman grandes cantidades de alimentos, y luego tratan de deshacerse de ellos induciendo vómitos, o tomando diuréticos o laxantes (bulimia).

Suelen ser muy delgadas, con peso más bajo al normal.

¿Qué signos presentan las personas anoréxicas?

No puedes darte cuenta solo por su aspecto. Alguien que baja mucho de peso, puede tener un problema de salud o tal vez lo haga con una dieta sana y ejercicio. Pero, las personas anoréxicas:

  • Suelen adelgazar mucho y se ponen frágiles y escuálidas
  • Están obsesionadas con la alimentación, los alimentos y el control de peso
  • Suelen pesarse de forma reiterada
  • Beben grandes cantidades de agua cuando visitan al médico para control
  • Cuentan o racionan los alimentos deliberadamente
  • Comen sólo determinados alimentos
  • Hacen mucho ejercicio
  • Hacen vida poco social
  • Duermen menos
  • Aumentan las horas de estudio
  • Se deprimen, se sienten sin energía y con frío con frecuencia
  • Recurren a purgas, como vómitos, laxantes o diuréticos

¿A quién afecta con más frecuencia?

Es más frecuente entre los 13 y 23 años. En ésta época tiene lugar cambios físicos y emocionales, frustraciones académicas y mayor presión de los padres.

Aunque no es exclusivo, se da más en mujeres. En las chicas, se produce un incremento normal de la grasa corporal durante la pubertad. Esto hace que muchas se sientan gordas (sin estarlo) y quieran perder peso.

Si realmente existe sobrepeso, lo más recomendable es acudir a un especialista que aporte una dieta equilibrada.

Muchas personas con trastornos alimentarios pueden tener también un estado depresivo, ansiedad u otros problemas de salud mental.

Practicar deportes que exijan estar muy delgados, como la gimnasia, el ballet, etc.…también aumenta las posibilidades de aparición de estos trastornos.

¿Cuáles son las consecuencias de padecer un trastorno alimentario?

Es una enfermedad que puede tener graves consecuencias para la salud. En los peores casos, pueden provocar desnutrición grave o, incluso, la muerte.

En el caso de la anorexia, la falta de alimentos puede afectar al cuerpo de muchas formas:

  • Baja la presión arterial, las pulsaciones y el ritmo de la respiración.
  • Se pierde el cabello y se debilitan la uñas.
  • Se pierde la regla (menstruación), en las chicas.
  • Crece pelo suave en toda la superficie de la piel, lanugo.
  • Mareos e imposibilidad de concentrarse.
  • Anemia.
  • Inflamación de articulaciones.
  • Fragilidad ósea (osteoporosis).
  • Se altera el esmalte de los dientes.

El trastorno alimentario también acarrea problemas emocionales. Las personas anoréxicas se retraen y se vuelven menos sociables. Generalmente existen conflictos con familiares y amigos.

¿Se puede curar?

Por suerte, los trastornos alimentarios pueden tratarse. Lo más dificil es reconocer el problema.

El tratamiento debe ser multidisciplinar, es decir, que intervienen varios especialistas (endocrino, psiquiatra, psicólogo, ginecólogo). El apoyo familiar es muy importante.

Si tienes problemas con tu peso o tu imagen corporal, o tienes una baja autoestima por ello, habla con tus padres, un profesor, un amigo o un médico en quien tengas confianza. La parte más importante es reconocer el problema y abordarlo lo antes posible.

Aprender a sentirte cómodo con tu peso es un proceso. Lleva tiempo deshacerse de algunos hábitos y aprender otros. Sé paciente. Comprende las conductas alimentarias nocivas. Acepta tu cuerpo tal como es.

Descárgate la presentación con los PUNTOS CLAVE: 

Fecha de publicación: 12-02-2013
Última fecha de actualización: 15-04-2016
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