M. Carmen Tarragó Rodríguez es una mamá de cuatro hijos, usuaria de nuestra web familia y salud e ilustradora.
Preocupada por la educación de sus hijos desde la infancia y por fomentar unos hábitos en alimentación saludable desde la infancia y en un entorno familiar, ha tenido una gran iniciativa.
El bocadillo puede ser una opción para la merienda, la media mañana del colegio o una cena rápida. Puede ser saludable si elegimos un buen pan y un contenido adecuado. Hay mucha variedad donde elegir y en este artículo se muestra.
Os vamos a proponer ejemplos de menús para una semana y recetas de cocina basadas en la dieta mediterránea, saludables, apetecibles y fáciles de elaborar.
