Este año os proponemos participar en nuestra campaña anual ¡En marcha hacia una vida sana!. Cada mes os propondremos un reto que os ayudará a mantener una buena salud en la familia. Para este mes de Febrero el reto es: Comer más legumbres. En la web disponéis además de información de estos "superalimentos".
Os animamos a uniros a los restos mensuales y a difundirlos.
Conseguir que la infancia y la adolescencia crezca de forma sana supone promover estilos de vida saludable: una vida activa, una alimentación sana, bienestar emocional y buenos hábitos de descanso. Este es nuestro propósito para el nuevo año 2023.
Aunque no os lo creáis, un abrazo no sólo es beneficioso para la salud mental sino también tiene efectos positivos para la salud cardiovascular y la inmunidad. ¡Increíble pero cierto! ¿A qué esperáis?
El hummus es una crema de garbanzos a la que se le pueden realizar variaciones para cambiar el sabor y el color, hacerlo más atractivo para los niños y más nutritivo.
