Polo bicolor de fruta madura
Animaos a poner en práctica esta idea fresca y divertida a la vez que saludable. Los lácteos, en este caso el yogur, y la fruta, son alimentos fundamentales en la alimentación durante la infancia. Y esta forma tan original de prepararlos os facilitará que los consuman. ¡Idea 10 sobre todo para la época estival!
¿Qué necesito?
INGREDIENTES:
- Yogur natural sin azúcar, BIFIDUS ( 125 g)
- FRUTA MUY MADURA :
¿Cómo lo preparo?
- Triturar la fresa con 1 plátano, mezclar con la mitad del yogur y reservar en un bol
- Triturar el mango con 1 plátano, mezclar con la mitad del yogur y reservar en otro bol
- Verter en los moldes de hacer los polos, de modo alterno, la mezcla con la fresa y la mezcla con el mango
- Introducir en el congelador hasta que se endurezcan ( aproximadamente unas 8 horas)
Fuente: Cristina Cañavate González. Pediatra.