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Fecha de publicación: 20/03/2023
Día internacional del Deporte.
En el año 2013, las Naciones Unidas proclamaron el 6 de abril como el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz para concienciar acerca del papel que el deporte puede desempeñar en la promoción de los derechos humanos y el desarrollo económico y social. El lema para 2023 es "Marcar tantos por las personas y el planeta", que como en años anteriores, propicia que las actividades del Día se centren en el impacto y la influencia del deporte en el desarrollo sostenible y la paz. |  |
El deporte tiene el poder de cambiar el mundo. Es un derecho fundamental y una poderosa herramienta para fortalecer los lazos sociales y promover el desarrollo sostenible y la paz, así como la solidaridad y el respeto para todas las personas.
Los beneficios del deporte recogidos por Naciones Unidas son:
-Promueve el desarrollo personal.
-Es bueno para la salud y la prevención de enfermedades.
-Fomenta la igualdad de género.
-Favorece la integración social y el desarrollo del capital social.
-Posibilita la construcción de la paz y la prevención o resolución de conflictos.
-Ayuda a la recuperación tras un desastre o trauma o situaciones, así como la vuelta a la normalización.
-Impulsa el desarrollo económico.
-Ayuda a la comunicación y la movilización social, entre otros.
Por todos esos motivos en familia y salud también os recomendamos el deporte y la actividad física en todas las edades:
- La actividad física en la adolescencia: un hábito saludable para mente y cuerpo
- La actividad física en la etapa escolar: diversión, coordinación, fuerza y disciplina
- La actividad física entre 1 y 3 años: aprendiendo con todos los sentidos
- La actividad física en el primer año de vida: preparando el cuerpo del bebé para explorar el mundo
Y cuando el deporte lo planteamos como competición en nuestros adolescentes os hacemos las siguientes recomendaciones:
- Deporte de competición y adolescencia. Recomendaciones para que sea saludable
- Adolescentes y mejora del rendimiento deportivo
- "Como hace mucho deporte, necesita vitaminas extra"
- Riesgos del ejercicio físico y reconocimiento médico de aptitud deportiva en niños y adolescentes
- Suplementos nutricionales en adolescentes y jóvenes deportistas: una aproximación
- Quiero hacer deporte para fortalecer mi musculatura. No voy a parar hasta tener tableta abdominal
En nuestra campaña deporte y salud también podréis acceder a todos los artículos que tenemos publicados en referencia a diferentes aspectos del deporte y la actividad física: beneficios, características, deporte en menores con enfermedades, lesiones y tratamiento de las mismas.
Los recursos disponibles en la web de las Naciones Unidas seguro que os son de interés y podéis descubrirlos en este enlace.
Equipo Editorial Familia y Salud
