Deshidratación

¿Qué es la deshidratación?

Es la pérdida excesiva de agua y sales minerales del cuerpo.

¿Por qué se produce la deshidratación?

Las causas pueden ser:

• Pérdida de líquidos:

o    Vómitos

o    Diarrea

o    Sudoración por fiebre alta o ejercicio intenso

• Tomar pocos líquidos:

o    Enfermedades que producen llagas en la boca

o    Faringitis

o    Enfermedades con pérdida de apetito,….

¿Qué debo observar?

Estos signos son indicadores de que el niño está deshidratado:

• Boca pegajosa o reseca
• Los ojos se hunden
• Tiene menos lágrimas
• Se hunde la fontanela en el lactante
• Hace menos cantidad de orina (no mojar los pañales durante 6-8 horas en un niño pequeño o no orinar durante 12 horas en un niño mayor)
• Irritabilidad o somnolencia

¿Cómo debo tratarlo?

Se le debe ir dando líquidos poco a poco.

Lo más indicado es usar fórmulas preparadas de rehidratación oral. Se venden en farmacias.

- Si está deshidratado, el agua sola no basta porque no se reponen las sales perdidas. Tampoco nos sirven las bebidas para deportistas, zumos, refrescos,…. no contienen una proporción adecuada de sales y azúcares. Pueden agravar la diarrea. Hay que evitar los sueros caseros, porque si no se preparan en las proporciones correctas pueden ser perjudiciales.

- Si el niño tiene vómitos hay que iniciar la rehidratación con pequeñas cantidades (5 -10 mililitros) cada pocos minutos. Se pueden dar con cuchara o jeringuilla. Si mejora, ir aumentando la cantidad de forma progresiva.

- Si es un niño que toma lactancia materna se aconseja seguir dando el pecho a demanda.

Cuando deja de vomitar es aconsejable que empiece a comer. No hace falta seguir ninguna dieta especial. Las dietas astringentes que se utilizaban hasta hace poco (arroz, patata, pollo, plátano,….) son muy restrictivas. Puede que el niño no las coma bien. Es mejor ofrecerle variedad y que coma lo que le apetezca. Siempre sin forzarle a comer. Sólo se aconseja evitar los alimentos grasos o los que tienen muchos azúcares, como los zumos o refrescos.

¿Cuándo debo acudir al médico?

Es conveniente que el niño sea valorado por el pediatra:

• Si tras iniciar la tolerancia oral con el suero no mejora o sigue con muchos vómitos.
• Si presenta cualquiera de los signos de deshidratación anteriormente comentados.

Más información...

• RECURSOS Familia y Salud: Escucha el Vídeo: ¿Qué es la hidratación oral?