Consejos para una Buena Salud digital

Policías y Pediatras coinciden en la necesidad de ofrecer consejo para un uso seguro y responsable de las nuevas tecnologías. Para ello han elaborado un documento, que estará visible en centros educativos y sanitarios, destinado a padres y familiares y a los propios adolescentes y jóvenes para marcar unos consejos claros con este fin.

Los profesionales de la salud nos recuerdan a los padres que el fomento de hábitos saludables y la educación en valores son los puntos de partida para un uso responsable de las nuevas tecnologías.

• Recuerda que eres el EJEMPLO a seguir para tus hijos.

• Fomenta hábitos de vida saludable.

• Respeta las horas de sueño.

• La igualdad de género empieza en el hogar.

• Fomenta actividades al aire libre y EN FAMILIA.

• Fomenta la empatía, la igualdad y el respeto a los derechos de los demás.

Y la policía nos recomienda a los padres supervisar y educar a nuestros hijos en un uso seguro de las nuevas tecnologías.

• Pacta normas con tus hij@s sobre el uso de las TIC.

• SUPERVISA lo que HACE tu hij@ cada vez que se conecta a la RED.

• Comparte sus GUSTOS y AFICIONES.

• Enséñale a navegar de forma RESPONSABLE por INTERNET.

• Sitúa los DISPOSITIVOS ELECTRÓNICOS en un lugar de uso común.

Pero, también es muy importante que los ADOLESCENTES conozcan que...

• La SEGURIDAD empieza por usar CONTRASEÑAS complejas.

• Lo que SUBES a la RED, se QUEDA EN LA RED. No facilites información personal. Protege TU PRIVACIDAD.

• NO aceptes a PERSONAS DESCONOCIDAS en tus redes sociales y aplicaciones.

• ¡TAPA TU WEBCAM! Podrían acceder a ella y conseguir imágenes tuyas.

• RESPETA a los demás y no subas imágenes suyas sin permiso.

• Si tienes problemas pide ayuda y si eres víctima de un delito ¡DENUNCIA!

Mejor, te lo mostramos aquí... (descarga la Infografía en pdf)

Colaboran...

Plan Director para la Convivencia y Mejora de la Seguridad en los Centros Educativos y sus Entornos. Unidad Central de Participación Ciudadana. Policía Nacional.
Web Familia y Salud. Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap).
Sociedad Española de Pediatría Social.