Formulario de búsqueda

Padres y pediatras
al cuidado de la infancia y la adolescencia

“Necesita plantillas porque tiene los pies planos o se quedarán así”

  • pdf
  • friend
  • print
  • Googleplus
  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
Fecha de publicación: 14-02-2020

MITO O REALIDAD:

  • "Necesita plantillas porque tiene los pies planos desde los 2 años o se quedarán así"

Se suele pensar que...

Los niños con los pies planos necesitan plantillas para corregirlos. Desde los 2 años de edad.

¿Esto es así?

 

Hoy sabemos que...

En el pie plano, el arco de la planta del pie está más bajo de lo habitual. Se considera normal desde el nacimiento hasta los 4 años o más. La mayoría se corrigen solos. Y el arco plantar sigue formándose hasta los 9-10 años.

Hay 2 tipos de pie plano. El flexible, que es el más común. No suele producir dolor y casi siempre aparece en los 2 pies. El pie plano rígido es raro. Con frecuencia es doloroso.

Para saber si el niño tiene el pie plano el pediatra lo explorará en las revisiones de salud.

El desarrollo del pie termina entre los 4 y los 10 años. Por este motivo no deben usarse plantillas duras antes de los 4 años.

Se pueden realizar ejercicios para fortalecer el pie. Andar de puntillas y de talón. Coger cosas con los dedos del pie. Andar descalzo sobre suelo irregular: arena blanda, la playa. Usar unas buenas zapatillas de deporte.

 

 

Fecha de publicación: 14-02-2020
Autor/es:
Palabras clave: