Semana mundial de la lactancia materna. #SMLM2019

La Semana Mundial de la Lactancia Materna (SMLM) se celebra del 1 al 7 de agosto de 2019.

WABA (World Alliance for Breastfeeding Action o Alianza Mundial prolactancia materna) coordina todos los años la campaña en colaboración con OMS y UNICEF. La edición de 2019 tiene el lema “Empoderémonos ¡Hagamos posible la lactancia materna!” La infografía de la campaña de este año podéis descargarla aquí. Quiere servir como una plataforma para exigir normas sociales equitativas en cuanto al género, como el trabajo en equipo entre las madres y sus parejas para una lactancia exitosa, así como el equilibrio del trabajo remunerado y no remunerado.

El empoderamiento de las madres y los padres y el garantizar sus derechos, necesita una defensa activa de las políticas, legislaciones, lugares de trabajo que apoyan la maternidad y la paternidad, y normas sociales equitativas relacionadas con el género.

Es un llamamiento a los gobiernos, sindicatos, empleadores y organizaciones de la sociedad civil para abogar e implementar soluciones innovadoras e inteligentes que conduzcan a la igualdad de género y a mejores tasas de lactancia materna. Tradicionalmente se considera que la lactancia materna es del dominio de la madre. Pero, cuando los padres, las parejas, las familias y la sociedad la apoyan, las tasas de lactancia materna aumentan. La lactancia materna es trabajo en equipo. Capacitar a mujeres y hombres como padres en igualdad también permite facilitar la lactancia materna.

Desde la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap) y la página Familia y Salud nos gusta promover y animar a las familias a alimentar a sus bebés con leche materna, y adherirnos a cualquier buena iniciativa, como la SMLM, que lo fomente. En nuestra web Familia y Salud podéis encontrar mucha información relacionada en la sección VIVIMOS SANOS: Lactancia materna, con numerosos artículos para conocer, facilitar, fomentar, y comprender la lactancia materna. Y que hemos organizado en 5 'subtemas'. Por otro lado, os ofrecemos interesantes Recursos sobre la lactancia materna.

1. LOS INICIOS SON IMPORTANTES

• ¿Qué sabemos del calostro?
• Importancia del contacto piel con piel inmediato.
• ¿Como sé que mi bebé tiene hambre?.
• Grupos de apoyo a la lactancia materna: más cerca de lo que crees.
• Lactancia materna a demanda, ¿cuál es su significado real?
• ¿Tengo suficiente leche? 
• Leche materna: ¿cómo se produce?
• El arte de amamantar: ¿sabré hacerlo?
• Lo que conviene saber de la lactancia materna antes de la llegada del bebé.
• Claves para una lactancia materna exitosa.
• Cuidados del recién nacido. Mitos y errores.

2. LECHE MATERNA, LA DECISIÓN MÁS ACERTADA

• Quiero amamantar, pero ¿cuáles son las ventajas?
• Decálogo de la Lactancia materna. PDF descargable, también disponible en otras lenguas.
• Tengo gemelos, ¿cómo haré para amamantarlos?
• La lactancia materna en los niños muy prematuros: posible y necesaria.
• Lactancia materna: Alternativas al uso del biberón.
• Alimentación durante el primer mes de vida.

3. SEGUIMOS CRECIENDO

• El destete, ¿cuándo y cómo?
• Mi hijo empieza la guardería, ¿podré seguir dándole el pecho?
• Continuar la lactancia materna después del primer año.
• Lactancia en tándem. La aventura de amamantar a dos niños.
• Embarazo durante la lactancia. ¿Qué cuidados son precisos?

4. LACTANCIA MATERNA Y FAMILIA

• Presiones familiares para alimentar a su bebé con biberón: mitos, errores y formas de superarlos.
• El rol de la pareja en la lactancia: actor principal o secundario, tú decides.
• Hábitos sanos durante la lactancia materna.
• ¿Cómo me tengo que cuidar durante la lactancia?
• L. Materna y trabajo: consejos útiles I.- Estoy amamantando y voy a volver a trabajar.
• Lactancia materna y trabajo: consejos útiles II.- Derechos de la mujer trabajadora.

5. RESOLVIENDO DUDAS

• Ya me he sacado la leche, y ahora ¿qué hago con ella?
• Lactancia materna. ¿En qué situaciones no se le puede dar al bebé?
• Frenillo lingual corto y lactancia materna.
• Alergia a proteína de leche de vaca en bebés con lactancia materna.
• ¿Problemas durante la lactancia? No, gracias.
• ¿Podré dar el pecho con los pezones planos?
• La práctica de dormir los padres con sus hijos: colecho y lactancia materna.
• Tomar cerveza aumenta la producción de leche materna. (Mito o realidad)
• Proctocolitis eosinofílica.
• ¿Puede beber agua mi bebé?
• El chupete.
• Caries en los dientes de leche.
• Prevención del síndrome de muerte súbita del lactante.
• ¿Puedo reforzar las defensas de mi hijo?

RECURSOS:

Páginas sobre lactancia materna:

• e- lactancia. Imprescindible para consultar la compatibilidad de la lactancia materna con medicamentos, plantas, tóxicos y enfermedades. Sus indicaciones las realizan pediatras de APILAM . Puede buscar fácilmente la información que necesita.
• IHAN- Recursos sobre lactancia materna. Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia: recopilación de información y recursos.
• Comité de Lactancia Materna - AEP.  Asociación Española de Pediatría. Contiene información diversa y foros para padres y profesionales.
• mamar - la webica. Recursos sobre lactancia materna promovida por El GIPI.
• Asociación Española de Bancos de Leche Humana. Información de todos los Bancos.
• La Liga de la Leche. Organización internacional no gubernamental sin ánimo de lucro, que ofrece información y apoyo a las madres que desean amamantar a sus hijos.
• LactMed. TOXNET DATABASE. NIH (National Library of Medicine). Fármacos y lactancia.  

Vídeos:

• Con MAMITOWN » Alimentación del lactante » Leche materna.
• Muy útiles e interesantes» Canción Mamá Canguro.

Podcast:  » Todos los temas de Lactancia materna de Familia y Salud en PODCAST

Lecturas:

• FAMILIAS QUE LEEN » Libros para padres » Lactancia materna: lo natural, con PDF.
• Lectura recomendada: ¡Magia!

Apps para dispositivos móviles:

• App del Comité de Lactancia Materna de la AEP: disponible para sistemas iOS (iPhone, iPad) y Android. Se puede descargar en el móvil desde Google Chrome.
• e- lactancia. Se puede añadir a la pantalla de inicio en el móvil.  
• LactMed Mobile: LactMed@NIH disponible en Google Play. LACTMED, base de datos de la National Library of Medicine, provee información sobre fármacos y lactancia.

Equipo Editorial Familia y Salud