Actualidad Joven

Todos los libros que podrías leer...

Todos los libros que podrías leer...

Todos los libros que podrías leer si dejaras de perder tiempo con el móvil

Las redes sociales no nos están haciendo más inteligentes, sin embargo perdemos un tiempo muy valioso en ellas.

¿Cuánto tiempo pasas con el móvil cada semana? Igual piensas que no más de cinco horas, pero estás muy equivocado.

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Modas virales: un "juego" peligroso para la salud

Modas virales: un "juego" peligroso para la salud

Quemarse la piel con sal y hielo o arrojarse agua hirviendo son las últimas “chorradas virales” de moda entre adolescentes en internet. Las consecuencias de estas prácticas pueden ser increíblemente nocivas.

Los adolescentes con frecuencia sucumben a modas virales que pueden poner en riesgo su salud e incluso su integridad física.

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El método Monster

El método Monster

El método Monster: la bomba de cafeína que arrasa entre los adolescentes sin salir en la tele

Un extraordinario marketing mezclado con altas dosis de cafeína, una generosa ración de azúcar y un toque de taurina es la receta de la bebida energética que causa furor entre los adolescentes.

“El marketing agresivo dirigido al público joven combinado con la limitada y variada regulación han creado un entorno que puede suponer una amenaza importante para la salud pública”, afirma un estudio de la oficina de la OMS danesa. “La publicidad les transmite una serie de beneficios, de un estilo de vida que no es real, y a cambio ocultan los perjuicios derivados de su consumo. Te hablan de cosas buenas y las malas se las callan”, considera el nutricionista Juan Revenga.

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Teléfono para prevenir el suicidio: 717 003 717

Teléfono para prevenir el suicidio: 717 003 717

Con el objetivo de prevenir el elevado numero de suicidios que se producen en España el Teléfono de la Esperanza ha activado el número móvil 717 003 717.

Recuerdan que el suicidio sigue siendo la primera causa de muerte externa, con 3.602 fallecimientos en 2015, según las últimas cifras, casi el doble que por accidente de tráfico (1.880)

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Instagram es malo para la salud

Instagram es malo para la salud

Según el informe Redes sociales y salud mental de los jóvenes de la Sociedad Real de Salud Pública del Reino Unido (RSPH), de todas las redes sociales, precisamente Instagram es la que afecta más negativamente.

Y recomienda, “igual que cuando uno quiere dejar de fumar, ser conscientes de cada vez que uno entra en Instagram, y tratar de reducirlo a las veces que lo disfruta realmente”.

Aquí tienes el Decálogo para el buen uso de las TIC de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap):

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Pestañas LED, una amenaza para los ojos

Pestañas LED, una amenaza para los ojos

Se están volviendo populares en las discotecas, como una forma de llamar la atención.

Las tiras se adhieren a los párpados y emiten luces de colores con distintos patrones, alimentadas por una pequeña batería que se oculta en el cabello. Pero no se trata de una moda inocente, pues el uso de pestañas LED puede causar graves daños a la vista  (degeneración macular, cataratas, etc.).

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El paso del colegio al instituto... ¿Y ahora qué?

El paso del colegio al instituto... ¿Y ahora qué?

El paso del colegio al instituto coge a alumnos y alumnas en un limbo generacional. A los 12 años ya no son niños, tampoco adultos, y ni siquiera se les considera adolescentes (sí pre-adolescentes).

La incorporación al instituto es un momento clave en la socialización de los alumnos.

Y también, el primer curso de la ESO es el que acumula un mayor porcentaje de repetidores entre el alumnado español (12,3%).

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Frustran el suicidio colectivo de un grupo de jóvenes

Frustran el suicidio colectivo de un grupo de jóvenes

Muchos jóvenes ignoran los verdaderos riesgos que se esconden detrás de las redes sociales, donde se relacionan abiertamente con desconocidos, que utilzan su poder de persuasión para manipular a otros adolescentes. .

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Los adolescentes deberían dormir un mínimo de 9 horas

Los adolescentes deberían dormir un mínimo de 9 horas

Un descanso incorrecto durante la juventud puede acarrear consecuencias negativas. Dormir es esencial para una salud óptima en niños/as y adolescentes. Por ello, los miembros de la Academia Americana de Medicina del Sueño han desarrollado una serie de recomendaciones sobre la cantidad de sueño que es necesario según las distintas edades.

Hay que enfatizar la importancia del sueño desde la edad escolar. Y transmitir su importancia en la salud como un tercer pilar, junto a la nutrición y el deporte.

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Aumentar el consumo de frutas en adolescentes

Aumentar el consumo de frutas en adolescentes

Una campaña diseñada por adolescentes ha logrado, en un año, aumentar el consumo de fruta un 28,9 % y en un 18,5 % la práctica de seis horas de ejercicio semanales informa la Universitat Rovira i Virgili (URV).

Se trata del programa "Somos la pera" del proyecto EYTO (European Youth Tackling Obesity), basado en la metodología de educación entre iguales. Este proyecto lo han desarrollado los propios adolescentes, con el uso del marketing social y las redes sociales.

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Adolescencia y salud: queremos más

Adolescencia y salud: queremos más

La salud en la infancia y adolescencia es un factor clave para el futuro. Una sociedad sana debe preocuparse por sus jóvenes. Por lo tanto, la salud de los chicos y chicas y los factores que la condicionan, como por ejemplo las amenazas y discriminaciones de que son objeto, y la presión del entorno en unos años de desarrollo personal, nos obligan a poner un foco de la máxima relevancia.

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La Gonorrea asusta a los adolescentes

La Gonorrea asusta a los adolescentes

La gonorrea es una enfermedad de transmisión sexual que afecta, sobre todo, a los adultos jóvenes. Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año hay 78 millones de casos de esta enfermedad. ¿Cómo es el tratamiento para curarla?

La bacteria que causa esta enfermedad puede infectar el tracto genital, la boca o el ano, y se puede contagiar a través del sexo vaginal, oral o anal, si se mantienen relaciones sexuales con una persona infectada. Por eso, es fundamental mantener relaciones sexuales de manera segura, principalmente, con el uso de preservativos.

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Viajar en tu coche

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Fecha de publicación: 7-05-2013

Ya eres adolescente, a esta edad sois bastante autónomos. Os desplazáis de aquí para allá. En autobús, en metro, en el coche de un primo con carnet de conducir, en la moto del vecino,…. El riesgo os parece divertido y son experiencias nuevas ¿verdad?.

Cuando eras niño tu padre te obligaba a llevar el cinturón de seguridad siempre que subías a un coche. Ahora te tienes que convencer de que hay que hacerlo. Y debes saber que cuando subas en moto es necesario ponerte siempre casco, tanto de conductor como de “paquete”.

Las normas españolas desde diciembre de 2010 dicen que la edad mínima para conducir ciclomotores (motos pequeñas) es de 15 años. Las motocicletas o motos de menos de 125 cc se pueden conducir a los 16 años, aunque sólo puedes llevar pasajeros si eres mayor de 18 años. Los vehículos de cuatro ruedas sólo los podrás conducir por encima de 18 años.

El ciclomotor sigue siendo el tipo de vehículo en el que ha habido más fallecidos en 2013 entre los 15 y los 17 años. Hablamos de riesgo grave de lesiones para siempre y también de muerte. ¡Es necesario que conozcas este riesgo para prevenirlo y protegerte!

¿Qué precauciones debes tomar cuando conduzcas?

Como hemos visto, puedes conducir motos pequeñas desde los 15 años, y coches desde los 18. En cualquier caso, tus padres pueden ayudarte a decidir en qué momento estás en condiciones de aprender a conducir, según tu madurez, temperamento, habilidades, etc.

Las normas de tráfico son las mismas que para los adultos y las has de cumplir igual:

  • velocidad,
  • adelantamientos,
  • respeto a señales,
  • no utilizar el teléfono móvil,
  • uso de casco en motos,
  • pero además, debes ser tajante sobre el consumo de alcohol. Ni una gota para conducir.
  • también debes evitar tomar cualquier droga o producto estimulante (pastillas por ejemplo) siempre, pero sobre todo si van a conducir.

Se ha visto que si el joven es el que conduce, y va con otros chicos o chicas de su edad, tiene más accidentes que si va con adultos. Por tanto, evita la distracción.

También hay más accidentes durante la noche.

Un vehículo es un invento peligroso, y lo debes saber.

Aunque los jóvenes soléis ser solidarios, es importante que recuerdes que tu conducta irresponsable al volante puede perjudicar a otra persona.

En resumen:

- No te saques el carnet de conducir hasta que te veas o te vean maduro.

- Sigue escrupulosamente las normas de tráfico.

- Evita beber alcohol, tomar drogas o estimulantes.

- Evita distracciones (móvil, otros adolescentes,…).

- Procura no conducir de noche.

¿Y qué pasa si el que conduce es otro?

Pues desgraciadamente el riesgo viene a ser el mismo siendo conductor o pasajero.

Por lo tanto y en primer lugar, no subas nunca en un vehículo en que veas que el conductor no está en condiciones de conducir (alcohol, drogas,… incluso nerviosismo o alteración del ánimo).

En segundo lugar, te debes poner el cinturón de seguridad o el casco según sea un coche o una moto. Procura que todos los ocupantes lo lleven.

En tercer lugar, no debes distraer al conductor.

Para no ir en coche o moto…

- Puedes usar líneas nocturnas de transporte público (los búhos), si las hay en tu ciudad.

- Ten la posibilidad de llamar a tus padres para volver a casa en caso de que surja algún problema para volver.

- Evita si es posible salir a determinada hora, en determinada compañía y para determinadas actividades.

¿Quién ha dicho que ser adolescente es fácil?

Más información...

Consulta la página de la Dirección Generald e Tráfico (DGT) 

Fecha de publicación: 7-05-2013
Última fecha de actualización: 21-01-2015
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