Actualidad Joven

Internet roba tiempo a los estudios

Internet roba tiempo a los estudios

Según el informe PISA 2015 estar conectados demasiado tiempo a internet y a las redes sociales está influyendo negativamente en los resultados académicos de los alumnos españoles.

Mas información: Informe PISA: resultados para España

https://www.oecd.org/pisa/PISA2015-Students-Well-being-Country-note-Spain-Spanish.pdf

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Las vacunas funcionan

Las vacunas funcionan

En formato comic se difunde la calidad y eficacia de las vacunas.

Gracias a las vacunas algunas de las enfermedades más terribles que ha sufrido la Humanidad son solo un recuerdo. Paradójicamente, hoy en día las vacunas son la diana de constantes ataques, totalmente infundados, que hace que un creciente número de personas desconfíen de ellas. Desde Pantomaka hemos querido contribuir a difundir información de calidad sobre las vacunas, traduciendo al castellano y al catalán este fantástico cómic creado por Maki Naro. El cómic se reproduce aquí con permiso del autor y puede accederse a la versión original en inglés aquí. ¡Esperamos que lo disfrutéis!

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Aprende a separarte

Aprende a separarte

Campaña de sensibilización sobre las consecuencias perjudiciales en los hijos menores inmersos en la separación conflictiva de los padres.

Dado el elevado número de separaciones entre parejas que se producen hoy en día, son muchos los niños y adolescentes afectados por esta situación, que ha dejado de ser excepcional para pasar a ser bastante habitual. Las consecuencias que sufre el hijo de padres separados estarán más relacionadas con las desavenencias familiares previas y asociadas a la separación, y con el papel que hacen jugar al niño y adolescente en la separación más que con la propia separación. Esto, junto con la edad y la madurez del propio niño condicionarán la forma cómo esta separación influirá en su desarrollo.

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Riesgos en internet. Una campaña para adolescentes

Riesgos en internet. Una campaña para adolescentes

La campaña que transforma una bonita historia de amor adolescente en un serio problema social.

Lo que podría ser una entrañable historia de amor entre dos jóvenes es en realidad un engaño de adultos. Una campaña pretende sensibilizar de los riesgos que tiene entablar amistad con desconocidos a través de Internet, pues miles de adultos se hacen pasar por niños en las redes sociales. 

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Compartir Compartir

Juegos de la edad temprana

Juegos de la edad temprana

¿Apostar es un nuevo rito de madurez?

Los establecimientos de apuestas por Internet se han convertido en un creciente ámbito de socialización juvenil. 

Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

  • En este momento, no disponemos de más información acerca de éste tema en Salud Joven (pendiente de publicación)
Compartir Compartir

Pastillas de lactasa

Pastillas de lactasa

Ya no es necesario que dejes de tomar lactosa.

Los intolerantes a la lactosa podéis tomar un medicamento que permite digerir la lactosa de la leche y sus derivados. Hoy en día, las pastillas de lactasa se pueden encontrar en todas las farmacias

 Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

Intolerancia a la lactosa

    Compartir Compartir

    El abuso de drogas en adolescentes se puede predecir

    El abuso de drogas en adolescentes se puede predecir

    Un estudio analizó el comportamiento de 144 adolescentes de los 14 a los 16 años para "determinar si la actividad neuronal puede predecir un consumo problemático de drogas cuando está expuesta a recompensas anticipadas".

    Sus autores indican que la adolescencia es una etapa marcada por la toma de decisiones impulsivas y por la búsqueda de nuevas emociones. Aunque este comportamiento puede ser beneficioso para desarrollar la curiosidad y el deseo de conocimiento, también puede ser perjudicial, pues anima a dar pasos arriesgados. 

    Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven:

    Compartir Compartir

    Hacia cero embarazos juveniles

    Hacia cero embarazos juveniles

    Mbodiène es una aldea de poco más de 2.500 habitantes de la región senegalesa de Thiès, que puede presumir de no haber tenido ningún embarazo entre niñas en los últimos años. Esto es debido a la ONG Amref Salud Africa que trabaja sobre dos pilares: la mejora de la salud de la población y la educación.

    Puedes leer más acerca de éste tema de embarazos no deseados en Salud Joven:

    Compartir Compartir

    La hiperpaternidad acaba generando adolescentes con muchos miedos

    La hiperpaternidad acaba generando adolescentes con muchos miedos

    El psicólogo José Antonio Luengo advierte del peligro de facilitar todas las comodidades y evitar todas las incertidumbres a los hijos.

    ¿Los adolescentes de hoy en día son como los de antes? ¿Asistimos a una nueva manera de enfocar ese cambio en la vida de todo ser humano? Muchas voces advierten, desde hace tiempo, que el exceso de protección no es en absoluto beneficioso para los niños que crecerán sin saber asumir responsabilidades. José Antonio Luengo, psicólogo experto en adolescentes, reflexiona en esta entrevista sobre cómo han cambiado los paradigmas educativos desde hace tan solo tres décadas y cuáles son las consecuencias.

    Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven

    Compartir Compartir

    Sobre el juego de la ballena azul

    Sobre el juego de la ballena azul

    Juego virtual que incita al suicidio en menores y adolescentes en la Red.

    El Grupo de Delitos Telemáticos de la Guardia Civil advierte de la aparición de una comunidad peligrosa llamada “la Ballena Azul”. Se basa en un juego macabro que invita a sus jugadores a superar una serie de pruebas cuyo final es terminar con su vida.

    Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven

    Compartir Compartir

    La violencia de género digital, la más frecuente entre adolescentes

    La violencia de género digital, la más frecuente entre adolescentes

    Sanidad advierte de que "el control del móvil por parte de la pareja es violencia de género.

    El 29% de las adolescentes dice haber sufrido control abusivo por parte de sus parejas. Por todo ello se ha presentado la nueva campaña contra la violencia de género en adolescentes y entornos digitales del  Ministerio deSanidad, Servicios Sociales e Igualdad.

    Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven

    Compartir Compartir

    Los riesgos para la salud mental de la depresión en la adolescencia

    Los riesgos para la salud mental de la depresión en la adolescencia

    La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha alertado de que las personas que tienen problemas mentales, como por ejemplo depresión, durante la adolescencia tienen un mayor riesgo de delinquir, fumar, consumir drogas, ser obeso y padecer patologías mentales en la edad adulta. Es necesario una intervención precoz.

    Puedes leer más acerca de éste tema en Salud Joven

    Compartir Compartir

    Nuestra encuesta

    Redes sociales. ¿Cual es LA QUE MÁS usas?

    Facebook
    47% (9 votos)
    Twitter
    16% (3 votos)
    Instagram
    5% (1 voto)
    YouTube
    26% (5 votos)
    Snapchat
    0% (0 votos)
    Otras
    5% (1 voto)
    Total de votos: 19

    Teléfono acoso escolar

    Área de usuario

    Seguridad montando en bicicleta

    • pdf
    • friend
    • print
    • Googleplus
    • Twitter
    • Facebook
    Fecha de publicación: 26-02-2013
    Figura 1. Uso del casco en bicicleta

    ¿Sabes cuál son las lesiones más frecuentes sufridas con bicicletas, motos, patines o monopatines?

    Son las lesiones en la cabeza y pueden causar muerte y daño cerebral.

    El uso de casco puede reducir el riesgo de muerte o la gravedad de las lesiones en caso de accidente.

    Antes de usar la bicicleta:

    • Utiliza una bicicleta adecuada a tu estatura.
    • Regula el sillín y el manillar. Asegúrate de que cuando estás sentado tocas el suelo con la punta de los pies.
    • Revisa tu equipo, las piezas, el aire de las ruedas y los frenos.
    • Comprueba que la bicicleta tiene reflectores de seguridad.

    Usa un casco de protección

    • Siempre debes usar un casco cuando montes en bicicleta o en moto.
    • Busca un casco para cada actividad. Son diferentes si montas en moto o bicicleta.
    • Deben estar homologados, es decir que han sido probados como más seguros. Busca las siglas “CE”. Quiere decir que ha sido fabricado y comercializado en la Comunidad Europea y cumple una serie de normas que aseguran su seguridad y calidad.
    • Debes cambiar de casco si está dañado o ya no te vale. Un casco dañado no protege tu cabeza.
    • Tu casco debe quedar bien ajustado en tu cabeza. No debe estar inclinado ni hacia delante ni hacia atrás (Figura 1).
    • La parte delantera del casco debe estar dos dedos por encima de tus cejas para proteger tu frente.
    • Las correas en cada lado de la cabeza deben formar una “Y” en las orejas. Una parte de la correa por delante del oído y otra por detrás, justo debajo de la oreja.
    • Si el casco se inclina hacia delante, ajusta las correas traseras. Si se inclina hacia atrás, aprieta los ajustes delanteros. La hebilla de la barbilla tiene que estar fija a tu cuello para que el casco no se mueva.
    • Los cascos de hoy son livianos y bien ventilados. Si crees que “los cascos no son cómodos y dan calor”, piensa: ES MÁS IMPORTANTE TU VIDA Y SEGURIDAD.

    Las normas de circulación también valen para ir con bicicleta

    • Aprende y obedece las normas de circulación (Figura 2).
    • Circula por el lado derecho de la calle y en la misma dirección que los automóviles.
    • Para en las señales de “STOP”. Cede el paso a los peatones.
    • Sigue las indicaciones de los semáforos. Para cuando la luz esté roja.

         

    Para señalizar:

    Señaliza con los brazos tus cambios de dirección con tiempo y de forma clara. Utiliza el brazo izquierdo para hacer las señales (Figura 3)

    • Giro a la izquierda: después de mirar hacia atrás, extiende el brazo izquierdo recto hacia la izquierda y luego gira lentamente
    • Giro a la derecha: después de mirar hacia atrás, dobla el codo con la mano hacia arriba, de modo que el brazo adopte la forma de “L”, y luego girar lentamente. O bien extender el brazo derecho hacia ese lado
    • Parar: después de mirar hacia atrás, flexiona el codo con la mano hacia abajo, adoptando la forma de “L” invertida, y luego frenar. También puedes mover el brazo izquierdo extendido de arriba abajo

    En la ciudad

    - Salvo que haya carril bici, debes circular por el carril derecho de la calzada, no por la acera

    - No circules cerca de automóviles aparcados. Las puertas se pueden abrir de forma brusca

    - No aparques la bicicleta sobre la calzada, paso de peatones o lugares prohibidos

    En la carretera

    - Siempre que puedas usa los carriles bici o rutas para ir en bicicleta

    - Si no los hay, circula por el carril derecho, cerca de la cuneta o borde derecho de la carretera

    - Si vas en grupo, solo se puede circular en columna de dos, siempre lo más a la derecha posible de la vía. Y de uno en uno en tramos de poca visibilidad.

    Recuerda: esta prohibido circular por autovías y autopista

    En los cruces

    - Como norma general: cede el paso a los vehículos que se aproximan por la derecha

    - Si te encuentras una señal de "STOP", es obligatorio parar, mira a la izquierda, derecha y luego a la izquierda otra vez. Comprueba que ningún vehículo se aproxima, y luego efectúa el cruce

    - Si encuentras una señal de “CEDA EL PASO”, debes ceder el paso a los vehículos que vienen por la derecha o por la izquierda y, si es preciso, parar

    - En cruces congestionados, cruza a pie por el paso de peatones

    Adelantamiento

    • Mira hacia atrás y hacia adelante para comprobar que ningún vehículo quiera a su vez intentar un adelantamiento
    • Advierte con antelación la maniobra y hazlo siempre por la izquierda. Avisa diciendo: ¡Por la izquierda!, para que sepa que lo vas a pasar
    • Adelanta de forma rápida, pero sin correr. Luego regresa al lado derecho
    • Deja un espacio de seguridad de al menos 1,5 metros con el vehículo o persona que adelantes para evitar golpearle
    • No adelantes en curvas, cruces o si viene un vehículo en sentido contrario
    • Si eres adelantado por otro vehículo acércate bien a la derecha de la calzada, reduce la velocidad y evita el zigzagueo

    De noche

    • Procura no montar en bici de noche o con escasa visibilidad
    • Pon reflectores en tu bicicleta y luces (trasera y delantera)
    • Lleva ropa fluorescente o de colores vivos para que puedas ser visto mejor. Evita la ropa oscura, sobre todo por la noche o al amanecer

    Ropa segura

    • Ten cuidado con las piernas de tus pantalones sueltos y cordones de zapatos. Ajústatelos. Podrían quedar atrapados en la cadena de tu bicicleta
    • Escoge un calzado que se adhiera a los pedales de la bicicleta. No utilices zapatillas deportivas con clavos, tacones o chanclas que puedan resbalar o engancharse

    Evita riesgos

    • No te agarres nunca a un vehículo en marcha
    • No utilices auriculares para oír música mientras vas en bicicleta. Te impedirá oír señales de alarma y disminuirá tu capacidad de reacción frente a un imprevisto
    • No compartas el sillín de la bicicleta con un amigo. No le permitas que se siente en el manillar. Es fácil perder el equilibrio
    • No hagas zigzag peligrosos, tu trayectoria debe ser previsible para otros vehículos
    • No te pongas de pie ni sueltes el manillar mientras montas en bicicleta
    • Circula con precaución en días de viento, lluvia o suelos resbaladizos

    Cuida tu bicicleta

    Revisa tu bicicleta regularmente y asegúrate de que está en buen estado: neumáticos, cadena, manillar y sillín.

    Enlaces útiles

    Descárgate la presentación con los PUNTOS CLAVE: 

    Fecha de publicación: 26-02-2013
    Última fecha de actualización: 25-04-2016
    Autor/es:
    • Ana Mª Fierro Urturi. Pediatra. Centro de Salud “Pisuerga“. Arroyo de la Encomienda. La Flecha (Valladolid)