Actualidad Joven

Todos los libros que podrías leer...

Todos los libros que podrías leer...

Todos los libros que podrías leer si dejaras de perder tiempo con el móvil

Las redes sociales no nos están haciendo más inteligentes, sin embargo perdemos un tiempo muy valioso en ellas.

¿Cuánto tiempo pasas con el móvil cada semana? Igual piensas que no más de cinco horas, pero estás muy equivocado.

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Modas virales: un "juego" peligroso para la salud

Modas virales: un "juego" peligroso para la salud

Quemarse la piel con sal y hielo o arrojarse agua hirviendo son las últimas “chorradas virales” de moda entre adolescentes en internet. Las consecuencias de estas prácticas pueden ser increíblemente nocivas.

Los adolescentes con frecuencia sucumben a modas virales que pueden poner en riesgo su salud e incluso su integridad física.

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El método Monster

El método Monster

El método Monster: la bomba de cafeína que arrasa entre los adolescentes sin salir en la tele

Un extraordinario marketing mezclado con altas dosis de cafeína, una generosa ración de azúcar y un toque de taurina es la receta de la bebida energética que causa furor entre los adolescentes.

“El marketing agresivo dirigido al público joven combinado con la limitada y variada regulación han creado un entorno que puede suponer una amenaza importante para la salud pública”, afirma un estudio de la oficina de la OMS danesa. “La publicidad les transmite una serie de beneficios, de un estilo de vida que no es real, y a cambio ocultan los perjuicios derivados de su consumo. Te hablan de cosas buenas y las malas se las callan”, considera el nutricionista Juan Revenga.

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Teléfono para prevenir el suicidio: 717 003 717

Teléfono para prevenir el suicidio: 717 003 717

Con el objetivo de prevenir el elevado numero de suicidios que se producen en España el Teléfono de la Esperanza ha activado el número móvil 717 003 717.

Recuerdan que el suicidio sigue siendo la primera causa de muerte externa, con 3.602 fallecimientos en 2015, según las últimas cifras, casi el doble que por accidente de tráfico (1.880)

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Instagram es malo para la salud

Instagram es malo para la salud

Según el informe Redes sociales y salud mental de los jóvenes de la Sociedad Real de Salud Pública del Reino Unido (RSPH), de todas las redes sociales, precisamente Instagram es la que afecta más negativamente.

Y recomienda, “igual que cuando uno quiere dejar de fumar, ser conscientes de cada vez que uno entra en Instagram, y tratar de reducirlo a las veces que lo disfruta realmente”.

Aquí tienes el Decálogo para el buen uso de las TIC de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap):

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Pestañas LED, una amenaza para los ojos

Pestañas LED, una amenaza para los ojos

Se están volviendo populares en las discotecas, como una forma de llamar la atención.

Las tiras se adhieren a los párpados y emiten luces de colores con distintos patrones, alimentadas por una pequeña batería que se oculta en el cabello. Pero no se trata de una moda inocente, pues el uso de pestañas LED puede causar graves daños a la vista  (degeneración macular, cataratas, etc.).

Puedes leer más acerca de éste tema y sus consecuencias:

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El paso del colegio al instituto... ¿Y ahora qué?

El paso del colegio al instituto... ¿Y ahora qué?

El paso del colegio al instituto coge a alumnos y alumnas en un limbo generacional. A los 12 años ya no son niños, tampoco adultos, y ni siquiera se les considera adolescentes (sí pre-adolescentes).

La incorporación al instituto es un momento clave en la socialización de los alumnos.

Y también, el primer curso de la ESO es el que acumula un mayor porcentaje de repetidores entre el alumnado español (12,3%).

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Frustran el suicidio colectivo de un grupo de jóvenes

Frustran el suicidio colectivo de un grupo de jóvenes

Muchos jóvenes ignoran los verdaderos riesgos que se esconden detrás de las redes sociales, donde se relacionan abiertamente con desconocidos, que utilzan su poder de persuasión para manipular a otros adolescentes. .

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Los adolescentes deberían dormir un mínimo de 9 horas

Los adolescentes deberían dormir un mínimo de 9 horas

Un descanso incorrecto durante la juventud puede acarrear consecuencias negativas. Dormir es esencial para una salud óptima en niños/as y adolescentes. Por ello, los miembros de la Academia Americana de Medicina del Sueño han desarrollado una serie de recomendaciones sobre la cantidad de sueño que es necesario según las distintas edades.

Hay que enfatizar la importancia del sueño desde la edad escolar. Y transmitir su importancia en la salud como un tercer pilar, junto a la nutrición y el deporte.

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Aumentar el consumo de frutas en adolescentes

Aumentar el consumo de frutas en adolescentes

Una campaña diseñada por adolescentes ha logrado, en un año, aumentar el consumo de fruta un 28,9 % y en un 18,5 % la práctica de seis horas de ejercicio semanales informa la Universitat Rovira i Virgili (URV).

Se trata del programa "Somos la pera" del proyecto EYTO (European Youth Tackling Obesity), basado en la metodología de educación entre iguales. Este proyecto lo han desarrollado los propios adolescentes, con el uso del marketing social y las redes sociales.

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Adolescencia y salud: queremos más

Adolescencia y salud: queremos más

La salud en la infancia y adolescencia es un factor clave para el futuro. Una sociedad sana debe preocuparse por sus jóvenes. Por lo tanto, la salud de los chicos y chicas y los factores que la condicionan, como por ejemplo las amenazas y discriminaciones de que son objeto, y la presión del entorno en unos años de desarrollo personal, nos obligan a poner un foco de la máxima relevancia.

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La Gonorrea asusta a los adolescentes

La Gonorrea asusta a los adolescentes

La gonorrea es una enfermedad de transmisión sexual que afecta, sobre todo, a los adultos jóvenes. Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año hay 78 millones de casos de esta enfermedad. ¿Cómo es el tratamiento para curarla?

La bacteria que causa esta enfermedad puede infectar el tracto genital, la boca o el ano, y se puede contagiar a través del sexo vaginal, oral o anal, si se mantienen relaciones sexuales con una persona infectada. Por eso, es fundamental mantener relaciones sexuales de manera segura, principalmente, con el uso de preservativos.

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En la moto, con casco y mucho cuidado

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Fecha de publicación: 26-09-2016

Ya tienes quince años y ¡te encantan las motos! También sabes que la moto puede ser peligrosa.

Vamos a explicarte en este artículo lo más importante que debes saber para usar este medio de transporte con responsabilidad ¡Tu vida y la de otros lo agradecerán!

¿A qué edad se pueden conducir motos en España?

En diciembre de 2010 la edad para poder conducir ciclomotores en España pasó de 14 a 15 años. O sea, que a los 15 años ya puedes conducir un ciclomotor. Además de subir la edad, se implantó un examen teórico y una prueba de destreza (antes sólo hacía falta un curso).

¿Cuál es la diferencia entre un ciclomotor y una motocicleta?

A todo se le llama motos, pero a los 15 años lo que puedes conducir es un ciclomotor. A los 16 años ya puedes conducir una motocicleta (esto sí que sería una moto).

El ciclomotor tiene una cilindrada máxima de 50 cc y su velocidad máxima es 45 Km/h. No puede circular por autopistas ni autovías, y en las vías interurbanas debe circular por el arcén.

En cambio, la motocicleta es más potente y su cilindrada es superior a 50 cc, pero puede llegar a ser de 1200 cc. Con 16 años se permite una cilindrada máxima de 125 cc. Para conducir motos más grandes se requiere una experiencia de 2 años y tener más de 20 años cumplidos.

¿Realmente son tan peligrosas las motos?

Sí lo son. En 2009 fallecieron 26 conductores de ciclomotor y motocicleta de entre 14 y 17 años en España y hubo 272 heridos de gravedad, 10 de ellos tenían 14 años.

En 2014, hubo un fallecido de 14 años y otros 8 de entre 14 y 17 años y 124 heridos graves. La mortalidad en esta edad ha bajado, puede ser que el retraso de la edad para conducirlos haya ayudado. Hay voces autorizadas que opinan que debería retrasarse aun más.

¿Es tan necesario llevar el casco cuando vas en moto?

El casco es el elemento de protección más importante en la moto. Disminuye de forma clara la mortalidad y las lesiones por traumatismo craneal en caso de accidente.

Pero el casco no es la única protección recomendada. Para evitar heridas y quemaduras por rozamiento en caso de caída, hay que llevar una ropa adecuada, resistente y que cubra todo el cuerpo. También se recomienda llevar guantes y zapatos cerrados.

¿Puedes llevar a un amigo o amiga en la moto?

Solo puedes llevar un pasajero en tu moto si tienes más de 18 años.

¿Qué otras normas de tráfico es importante conocer y cumplir?

Debes cumplir todas las normas de tráfico. En los más jóvenes los incumplimientos se dan sobre  todo en la velocidad, en no llevar elementos de protección, en las distracciones con los móviles o con los amigos, y en el uso de alcohol u otro tipo de drogas. Por todo ello te recomendamos:

- Lleva siempre casco homologado, bien sujeto bajo la barbilla.

- Usa prendas de vestir adecuadas: para ir en moto debes vestir como si te fueses a caer.

- Nunca conduzcas si has bebido alcohol o has usado otro tipo de drogas.

- Cumple los límites de velocidad.

- No tengas conductas arriesgadas: adelantamientos peligrosos, sin visibilidad, “picarse” con otros,…

- No uses dispositivos al volante: auriculares con música, móvil,…

- No subas como pasajero o pasajera de un conductor que haya bebido o que consideres que no está en condiciones de conducir, y siempre lleva casco, ropa y calzado adecuados.

Fecha de publicación: 26-09-2016
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