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Actualidad Joven

Menos partos de adolescentes en Cataluña

Menos partos de adolescentes en Cataluña

Los partos de adolescentes caen a la mitad en una década

La tasa de fecundidad en Cataluña ha caído a la mitad en todos los grupos de edad menores de 18. Y, aunque toda España sigue esa tendencia, la tasa catalana está por debajo.

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El abuso de internet y el juego son ya adicciones

El abuso de internet y el juego son ya adicciones

El abuso de internet y el juego ya son prioridad en adicciones

Según el plan de adicciones 2018-2020 el 21% de adolescentes realiza un uso problemático del móvil o la red y un 6,4% de estudiantes realizó apuestas on line.

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Lenguaje inclusivo para adolescentes

Lenguaje inclusivo para adolescentes

Buenos Aires usa el lenguaje inclusivo en una campaña pública para adolescentes

La decisión de optar por el lenguaje inclusivo con la letra "x" en palabras como "todos" o "acompañados" apunta a que toda la población se sienta incluida con respeto a la diversidad sexual.

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Se triplica la tasa de mortalidad por cardiopatías

Se triplica la tasa de mortalidad por cardiopatías

La tasa de mortalidad por enfermedad cardiaca entre jóvenes futbolistas se triplica.

Un estudio realizado en Reino Unido concluye, tras 20 años de investigación, que la incidencia de muerte súbita por enfermedad cardíaca fue de 1 cada 14.700.

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Los programas de salud están "infrafinanciados"

Los programas de salud están "infrafinanciados"

Los programas de salud para adolescentes en países pobres están "infrafinanciados".

Los programas de salud para adolescentes en paises pobres reciben solo una pequeña parte de la ayuda internacional a pesar de que el porcentaje de esa poblacion es alta (30%)

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La moda de la cachimba entre los adolescentes

La moda de la cachimba entre los adolescentes

La moda adulta de la cachimba se extiende entre los adolescentes.

La popularidad del vapeo crece entre los adolescentes, ya que las pipas de agua se perciben como menos nocivas que el tabaco tradicional

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Preocupaciones de los padres sobre los tatuajes

Preocupaciones de los padres sobre los tatuajes

Salud, estética e impacto laboral: las preocupaciones más frecuentes de los padres sobre los tatuajes

Muchas familias estan  de acuerdo en que los tatuajes son una forma de autoexpresión, pero temen que los adolescentes no consideren los posibles riesgos para la salud, ni las consecuencias sobre su vida laboral a largo plazo.

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México, campeón en embarazos de adolescentes

México, campeón en embarazos de adolescentes

México, campeón en embarazos de adolescentes

La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que México ocupa el primer lugar en embarazos en la adolescencia; reportando 16 millones de casos en mujeres de entre 15 y 19 años.

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Los adolescentes narcisistas ¿mejores en la escuela?

Los adolescentes narcisistas ¿mejores en la escuela?

Los adolescentes narcisistas ¿mejores en la escuela?

Un reciente estudio descubrió que los adolescentes que puntúan alto en ciertos aspectos del narcisismo subclínico pueden ser más fuertes mentalmente y tener un mejor rendimiento en la escuela.

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La mala hidratación: un problema creciente

La mala hidratación: un problema creciente

La mala hidratación: un problema creciente entre niños y adolescentes

Un estudio llevado a cabo con niños de 12 a 15 años de colegios de Huesca por el área de Nutrición Humana y Dietética de la Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte de Huesca ha revelado que la mayoría no bebe suficiente agua y esto repercute en su rendimiento físico e intelectual

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Bondades de andar descalzo

Bondades de andar descalzo

Los niños descalzos desarrollan mejores habilidades motoras

Se ha llevado a cabo el primer estudio que evalua la diferencia entre el impacto de crecer con calzado o sin él a la hora de correr, saltar o tener un mejor equilibiro durante las diferentes etapas de la niñez y la adolescencia.

Puedes leerlo en www.infosalus.com.
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Adolescentes, verano y medio ambiente

Adolescentes, verano y medio ambiente

Evidencias científicas crecientes indican que ambientes saludables es igual a adolescentes saludables. 

Recuperar el contacto de los adolescentes con la naturaleza “constituye por sí mismo uno de los retos sanitarios más importantes de la actuales y futuras generaciones”, asegura en un artículo el doctor Juan Antonio Ortega García, del Comité de Salud Medioambiental de la Asociación Española de Pediatría (AEP), quien prevé que en la próxima década el contacto de niños y jóvenes con el medio ambiente “será mínimo” y a través de las redes sociales.

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Artículo relacionado: https://bit.ly/2Hfh002

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Se me escapa la orina durmiendo y no sé qué hacer

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Fecha de publicación: 1-10-2013

¿Qué es la enuresis?

Son escapes de orina mientras se está durmiendo, a una edad en la que ya no suele suceder.

Es frecuente en niños pequeños. Pero a veces persiste en el adolescente o adulto. Entre 2 y 3 de cada 100 adolescentes la podéis tener.

- Se dice que es primaria cuando nunca hubo control del pis por la noche (es la más frecuente).

- Y secundaria cuando se había conseguido el control al menos 6 meses y se vuelve a perder por algún motivo.

¿Por qué ocurre la enuresis en un adolescente?

La mayoría de las veces no se sabe la causa. Suele ocurrir en adolescentes sanos. Sin embargo, algunas circunstancias pueden hacer que aparezca, persista o sea más difícil que se cure:

  • Infecciones de orina
  • Deseo de orinar frecuente (urgencia), escapes de orina (aunque sean gotas) durante el día
  • Trastorno de déficit de atención/hiperactividad
  • Enfermedades en las que se produce más orina (diabetes, insuficiencia renal…)
  • Situaciones de stress: separación de los padres, muerte de un familiar cercano, tensión familiar, abuso sexual, cambio del entorno social y escolar…
  • Antecedente de enuresis en algún familiar próximo, aunque no parece que la herencia influya en la persistencia
  • Sexo varón
  • Estreñimiento crónico

¿Cómo influye en mi vida diaria?

La enuresis te puede originar sentimientos negativos:

- De ser diferente,

Disgustado contigo mismo,

Vergüenza y miedo a ser descubierto,

Incómodo y evitar algunas actividades y relaciones sociales,

Culpable por la carga de trabajo que produce mojar la cama y porque en ocasiones puede ser motivo de conflictos familiares.

El tratamiento adecuado solucionará estos problemas.

¿Hasta cuándo me va a durar?

La pubertad no cura la enuresis. Un tratamiento apropiado logrará la sequedad.

Evita medidas que NO son eficaces:

  • Tratamientos de hierbas, homeopatía, acupuntura, quiropráctica
  • Entrenamientos durante el día para aguantar la orina cada vez más tiempo
  • Ejercicios de cortar el chorro mientras orinas, ya que pueden dañar la forma de orinar
  • Que te levanten para orinar durante la noche puede conseguir que no mojes la cama, pero no cura tu enuresis. Estimula a orinar dormido, no a retener y despertarte.

¿Qué puedo hacer para curar la enuresis?

No te sientas culpable. No mojas la cama porque quieres y esto debe saberlo tu familia.  Es un problema que puede solucionarse. Consulta con tu pediatra o médico, quien tras explorarte y probablemente hacer alguna prueba, te dirá cuál es la mejor opción para solucionar la enuresis.

Las siguientes medidas pueden ayudarte:

  1. Orina antes de acostarte.
  2. Evita tomar líquidos y alimentos salados antes de dormir o por la noche, ya que te harán beber más. Las bebidas con cafeína deberías evitarlas siempre.
  3. El mejor tratamiento es la alarma de enuresis, pero no lo hagas sin consultar con un profesional (quizás tu pediatra), que dirija, estimule y decida el tratamiento. Hacerlo mal retrasará un nuevo tratamiento bien realizado.
  4. No uses pañal para dormir cuando comiences el tratamiento. Puedes utilizar un protector del colchón bajo la sábana o, mejor absorbentes de cama con/sin alas, encima de la sábana.
  5. Aunque encuentres apoyo en tu familia, eres tú el que debes tomar la iniciativa y responsabilizarte del tratamiento completamente. Cambia tu ropa mojada y la de la cama sin considerarlo como un castigo.
  6. Recuerda que el tratamiento puede ser largo, pero no te desanimes. Felicítate ante cualquier avance.

¿Qué es la alarma de enuresis?

Es un tratamiento que te enseña a responder a las sensaciones de tu vejiga mientras duermes, para que estés seco. La alarma te despierta con sonido, luz y/o vibración cuando caen las primeras gotas de orina. Exige un gran esfuerzo y colaboración por tu parte. La duración del tratamiento es variable. En general suele ser largo (más de 4 meses) y debe mantenerse mientras veas que progresas. Es fundamental mantener la ilusión por solucionar la enuresis.

¿Algo más me puede ayudar?

Cuando la alarma no puede usarse puede ayudarte:

  • Medicación: Desmopresina. Disminuye la producción de orina por la noche. La puedes tomar durante mucho tiempo. Pero para evitar riesgos, no debes consumir líquidos desde 1 hora antes hasta 8 después de la medicación. También debes consultar con tu médico si tienes vómitos, diarrea, dolor de cabeza o adormecimiento.
  • Algunos especialistas también usan otros medicamentos.
  • Pañales: no curan, pero disminuye la carga de trabajo si las otras medidas no funcionan.

¡Recuerda que si la enuresis ha llegado hasta la pubertad, no suele curar sola, busca ayuda. Cuando inicies un tratamiento debes ser constante y realizarlo siempre bajo el control frecuente de un médico!

Enlaces útiles:

Enuresis nocturna en adolescentes. En: Healthychildren.org. Academia Americana de Pediatría

- Orina en la cama (Enuresis nocturna). En: Teenshealth. Nemours Foundation's Center for Children's Health Media EEUU

- Enuresis En: MedlinePlus. Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU

- Enuresis (orinarse en la cama). En: FamilyDoctor.org. American Family Physician

Fecha de publicación: 1-10-2013
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