¿Qué es un síncope? ¿Qué hago?, ¿es importante?

Es una pérdida de conciencia brusca. Es breve, dura unos 15-30 segundos. Su causa es la falta de llegada de oxígeno al cerebro, debido a la disminución de la frecuencia cardiaca y de la tensión arterial.

El más frecuente es el síncope vasovagal. Un 15-25% de los niños y adolescentes lo han tenido. El sistema nervioso reacciona de forma exagerada, produciéndose la pérdida de conciencia. Se puede desencadenar por varios estímulos. No hay enfermedad cardiaca ni neurológica de base. Es benigno. Se pasa solo. No hay que hacer reanimación.

¿Y un pre síncope?

Es algo que te avisa que vas a tener un síncope. Consiste en debilidad, náuseas, mareo, palidez y/o sudoración.

¿Qué estímulos pueden desencadenar los síncopes?

Hay situaciones que pueden hacer en determinadas personas que baje de forma brusca la tensión arterial y la frecuencia cardiaca. Las más frecuentes son:

• Estar de pie durante mucho tiempo sin moverse.
• Stress físico: calor, hambre, fatiga, ambientes con mucha gente.
• Stress emocional: miedo, dolor, ansiedad, visión de sangre.
• Otras causas: crisis de tos, toma de sustancias frías, defecación, peinar las melenas de las niñas.

¿Puedo prevenirlo?

A veces se sabe o se sospecha cuándo va a pasar un síncope. Se puede evitar. Se aconseja:

- No permanecer de pie parado mucho tiempo. Es bueno cambiar el apoyo del peso de un pie a otro, flexionar los músculos de las piernas y agacharse. También, realizar pequeños movimientos de la cintura.

- Evitar periodos largos sin comer ni beber.

- Evitar el alcohol porque disminuye la tensión.

- Evitar ambientes cargados y calurosos.

- Cuidado con las saunas, jacuzzis y baños muy calientes.

¿Cómo actuar ante un síncope?

Cuando pasa un síncope lo más importante es evitar la caída. Si puedes, agarra a la persona para evitar que se golpee al caer.

Otras veces la persona siente el pre síncope. Se debe poner en cuclillas o sentado de forma inmediata para evitar el golpe.

Si ha perdido el conocimiento túmbale con la cabeza hacia un lado. No le levantes de forma brusca ni rápida. Espera a que se recupere. A los pocos segundos empezará a respirar y abrir los ojos. Cuando recupere bien el conocimiento se le incorpora lentamente. Primero se le mantiene sentado y después de pie.

Si esto no ocurre, puede ser una pérdida de conocimiento por otras causas. Busca el pulso y la respiración y actúa como si fuera una parada cardíaca.

¿Debo acudir al pediatra?

Suele ser un episodio benigno. Pero es conveniente informar al pediatra. Así podrá valorar si hay que hacer más estudios.

¿Debo acudir al cardiólogo?

En unos pocos casos (2-6%) puede ser el primer síntoma de un problema cardiaco. Tu pediatra te enviará al cardiólogo si:

- El síncope aparece con el ejercicio.

- Hay antecedentes familiares de muerte súbita en personas jóvenes.

- Si aparecen por sustos o situaciones de peligro.

- Cuando pasa de forma brusca, sin síntomas de pre síncope.

- Siempre que haya antecedentes personales de enfermedad cardiaca.