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Actualidad Joven

(In)fórmate, fomentando el pensamiento crítico

(In)fórmate, fomentando el pensamiento crítico

"Fomentar el pensamiento crítico entre los más jóvenes es clave para tener una futura ciudadanía activa, consciente, responsable y participativa que es el objetivo por el que Fundación de ayuda contra la drogadicción trabaja cada día."

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Redes, para estar sano y feliz

Redes, para estar sano y feliz

El grupo de investigación Salbis del Campus de Ponferrada utiliza el Análisis de Redes Sociales para crear una aplicación que pretende mejorar hábitos y rutinas negativas entre los adolescentes

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Dieta mediterránea y actividad física

Dieta mediterránea y actividad física

“Crecer a lo alto” es una campaña de la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid  cuyo objetivo es promover la dieta saludable y la práctica regular de actividad física entre los jóvenes. En salud joven tienes varios artículos sobre este tema entre ellos el decálogo de la alimentación

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Presentación informe 2018 del estudio HBSC

Presentación informe 2018 del estudio HBSC

El Estudio Health Behaviour in School-aged Children (HBSC) es un proyecto auspiciado por la OMS sobre las conductas saludables de los jóvenes escolarizados. Participan casi 50 países occidentales.

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Alumnos medicina imparten talleres salud sexual

Alumnos medicina imparten talleres salud sexual

Alumnos de 6º de medicina que realizan prácticas en el Complexo hospitalario Universitario A Coruña han dado talleres sobre salud sexual en institutos de la provincia de A Coruña. Para leer más en Salud Joven Ingredientes para una sexualidad saludable

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“Vamping” Uso de la tecnología antes de irse a dormir

“Vamping” Uso de la tecnología antes de irse a dormir

El uso de pantallas antes de dormir reduce la calidad del sueño y contribuye al aumento de peso. “Vamping”, un fenómeno tecnológico en ascenso en los últimos años, sobre todo en adolescentes, aunque también se da en niños. Puedes leer más en Salud Joven Trasnochando con internet: el vamping

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Obesidad y baja actividad, jubilación temprana

Obesidad y baja actividad, jubilación temprana

Adolescente obeso y baja actividad física, jubilación temprana

En un estudio publicado en “Annals of Internal Medicine', se ha evidenciado que una baja capacidad anaeróbica y un alto índice de masa corporal son factores de riesgo para adquirir una enfermedad crónica incapacitante. Si quieres leer más, en salud joven El deporte es salud

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Factores riesgo cardiovascular en adolescentes

Factores riesgo cardiovascular en adolescentes

Estudio sobre las tendencias seculares en factores de riesgo cardiovascular y disparidades entre adolescentes.

La evidencia emergente sugiere que los patrones de la salud cardiovascular se establecen a edad temprana y continúan en la edad adulta

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Asma y eccema no impiden una vida saludable

Asma y eccema no impiden una vida saludable

El asma y el eccema no son un impedimento para que los adolescentes tengan una vida saludable

Según un estudio de la Universidad de Bristol, Inglaterra (Reino Unido) se observó que los adolescentes de 12, 14 y 16 años no experimentaron diferencias en los niveles de tiempo activo o sedentario, en comparación con sus compañeros, dependiendo de si tenían asma o eccema.

Si quieres saber mas, Consulta en salud joven Los niños asmáticos pueden hacer deporte

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El filón de la poesía milenial

El filón de la poesía milenial

Mitad poetas, mitad 'influencers', una nueva generación de trovadores vende decenas de miles de ejemplares de sus poemarios. 

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Asociación adicción al juego y trastorno mental

Asociación adicción al juego y trastorno mental

El 96% de casos de adicción al juego están asociados con otros trastornos mentales

La prevalencia de juego patológico en adolescentes es del 8% y según la sociedad de patología dual, en un alto porcentaje se asocia a otras patologías mentales.

En SaludJoven encontrarás artículos sobre la importancia del juego "saludable" en la adolescencia

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El 50% adolescentes consideran perjudiciales las drogas

El 50% adolescentes consideran perjudiciales las drogas

El 50% de los adolescentes consideran las drogas perjudiciales para la salud

Un estudio realizado por la sociedad catalana de medicina de familia y comunitaria refiere que la mitad de los jóvenes entre 12 y 14 años creen que el consumo de drogas es peligroso para la salud, no obstante, sólo un 2 % de aquellos que las han probado afirman que no volverían a probarlas ya que no les gustó la experiencia. Puedes leer más acerca de este tema en salud joven. 

Drogas:lo que debes saber

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Estrías cutáneas, ¿qué puedo hacer?

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Fecha de publicación: 10-07-2013

Las estrías en la piel son un problema, en muchas ocasiones, solamente estético. Sin embargo, preocupa mucho a padres e hijos. ¿Tenemos alguna forma de eliminarlas?

¿Por qué se producen y qué tipos hay?

Se deben a la rotura de las fibras de la capa interna de la piel por un rápido estiramiento de ésta. La piel se hace más débil y pierde su elasticidad.

Se producen:

  • En la pubertad son frecuentes. Se deben al crecimiento rápido.
  • Por aumento o por disminución rápidos o bruscos de peso.
  • En el embarazo.
  • Por un uso prolongado de cremas con corticoides.
  • Al tomar corticoides por vía oral mucho tiempo.
  • En el síndrome de Cushing (producción excesiva de cortisol).
  • En el síndrome de Ehlers-Danlos (enfermedad con piel muy laxa y frágil).

Se localizan, sobre todo, en nalgas y zona lumbar en adolescentes varones; nalgas y muslos en adolescentes mujeres; y en abdomen, pechos y muslos en embarazadas.

¿Se pueden prevenir?

Siempre es mejor la prevención que el tratamiento. ¿Qué puedes hacer?

  • Mantén una alimentación sana.
  • Evita alimentos con mucha sal y bebidas con cafeína.  
  • Consume alimentos ricos en vitaminas A, C, D y zinc.
  • Bebe mucha agua.
  • Evita el aumento de peso rápido.
  • Mejora la elasticidad de la piel. Mantenla bien hidratada. Puedes usar cremas o aceites. Las cremas específicas “antiestrías” no suelen hacer mucho.

¿Y para disimularlas? ¿Tenemos alguna opción?

El verano es la época en la que más se ven y suelen preocupar.

Las cremas autobronceadoras ayudan a disimularlas, aunque las estrías no se broncean. También te puedes poner maquillaje corporal del mismo tono de la piel, para que se vean menos. Hay líneas de maquillaje resistentes al agua.

En casos extremos, puedes usar algún modelo de bañador que las tape, tanto en los chicos como en las chicas.

¿Cómo se pueden tratar?

Suelen ser difíciles de tratar. Además, los tratamientos son invasivos y caros. Precisan una valoración cuidadosa por parte de un dermatólogo o un cirujano plástico. Lo mejor, prevenir.

El tratamiento es mejor no hacerlo durante la adolescencia. Continúas en crecimiento y, con hidratación podrían irse disimulando.

Los posibles tratamientos son:

  • Láser. Se considera el tratamiento más eficaz. El calor que da a las capas profundas de la piel hace que aumente su elasticidad. Puede mejorar y disimular las estrías con varias sesiones. No repara la lesión de la piel. Se pueden hacer 3-4 sesiones cada 15 días o cada mes. Pero hay que evitar los meses de verano, para prevenir las manchas por el sol.
  • Ácido retinoico en crema. Es eficaz en las estrías iniciales, de color rojizo. En la mayor parte de los países se vende sólo con receta médica. No se puede usar en el embarazo y en los meses de sol. Mientras se da puede haber irritación e hinchazón de la piel. Hay que aplicarlo con precaución, a noches alternas (una sí y otra no), durante 6-12 meses.
  • Peeling mecánico o microdermoabrasión. Es una máquina especial con cristales minúsculos, que levantan la piel a niveles profundos. Se suelen necesitar varias sesiones para mejorar.
  • Peeling químico. Suelen usar ácido glicólico o ácido tricloroacético.
  • Ácidos alfa-hidróxidos (AHA). Se deben usar en crema a una concentración mayor al 8%.
  • Cirugía estética o abdominoplastia. Debe ser valorada con mucho cuidado. Y reservarse para casos graves. Tiene los mismos riesgos que otra cirugía.

¿Cuándo debes consultar con el pediatra?

Si las estrías salen sin una causa justificada. En el embarazo, tras aumentar o descender rápidamente de peso o en la pubertad son normales. También debes consultar si buscas opciones de tratamiento.

Para saber más...

Descárgate la presentación con los PUNTOS CLAVE: 

Fecha de publicación: 10-07-2013
Última fecha de actualización: 24-07-2018
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