Actualidad Joven

El cuerpo de los adolescentes no madruga

El cuerpo de los adolescentes no madruga

Por qué el cuerpo de los adolescentes no está hecho para madrugar

El desarrollo y los cambios que experimenta el organismo durante la pubertad causan alteraciones en los ritmos circadianos y la producción de melatonina. Algo que, según demuestran diferentes estudios, hace que les cueste más conciliar el sueño y levantarse pronto.

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Blue Waffle: es un bulo no una nueva ETS

Blue Waffle: es un bulo no una nueva ETS

Blue Waffle: la verdad detrás de la ETS que está causando pánico entre adolescentes.

La enfermedad de transmisión sexual conocida como Blue Waffle causó terror en los adolescentes, a pesar de que sólo tenemos una certeza sobre ella: no existe.

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Adolescentes entre el 'like' y el 'face to face'

Adolescentes entre el 'like' y el 'face to face'

El ahínco por buscar conexión a internet, que permita dotar de inteligencia a sus dispositivos, está cambiando los lugares de reunión y encuentro de los jóvenes.

Últimamente está de moda encasillar a los jóvenes con etiquetas como 'millennials' o 'generación X'; 'centennials' o 'generación Z'. La 'generación Z' se refiere a aquellos jóvenes que nacieron entre 1996 y el 2015. Los 'centennials' aportan nuevas formas de repensar nuestra relación con la cultura digital. Desde el valor del contacto personal al reto de superar desigualdades en el acceso y uso de los datos.

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Los adolescentes vapean más y desconocen riesgos

Los adolescentes vapean más y desconocen riesgos

Uno de cada cinco adolescentes ha probado los cigarrillos electrónicos. Los expertos advierten sobre sus riesgos.

El Ministerio de Sanidad recomienda no fumar cigarrillos electrónicos y ha vuelto a advertir recientemente de sus riesgos para la salud. Sin embargo, su consumo crece entre los adolescentes españoles, según revela la última Encuesta sobre el uso de drogas en enseñanzas secundarias en España (Estudes).

Vapear está prohibido en colegios, hospitales y transporte público; pero no en bares y discotecas.

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Estas son las claves para reducir la obesidad

Estas son las claves para reducir la obesidad

Estas son las claves para reducir la obesidad en niños y adolescentes

El deporte y los buenos hábitos alimenticios son esenciales para superar las dramáticas cifras que apuntan a que más de un 23% de los menores en España tiene sobrepeso.

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Un tercio de los adolescentes sufre acoso por el móvil

Un tercio de los adolescentes sufre acoso por el móvil

Un tercio de los adolescentes sufre acoso sexual por el móvil

Contactar con desconocidos en la red es la práctica de riesgo más habitual entre los adolescentes, lo que aumenta de manera importante el riesgo de que sufran sexting, sextorsion y grooming

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Una adolescencia comprometida, adulto exitoso

Una adolescencia comprometida, adulto exitoso

Una clave para ser un adulto exitoso: una adolescencia comprometida

Así lo afirma un estudio que midió indicadores de salud, educación e ingresos y que concluye que una forma de aumentar las posibilidades de que los adolescentes se conviertan en adultos exitosos es que se involucren en actividades sociales. Actividades como el voluntariado son las que más beneficios aportarían.

Puedes descargarte el artículo (en inglés) publicado en Child Development aquí: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/cdev.12998/full

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Decir NO es NO en la era de la sexualidad explícita

Decir NO es NO en la era de la sexualidad explícita

Como decir 'NO es NO' en la era de la sexualidad explícita

"Arrastramos creencias de que a la mujer no le tiene que gustar el sexo y es así como el consentimiento entraña una doble dificultad: hay hombres que creen que tienen que insistir, aunque ella diga no. Desde la sociología, la psicología, la sexología y el feminismo se insiste en que "la ausencia de educación afectivo sexual" dificulta que los jóvenes desarrollen prácticas sexuales saludables

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Una exposición para abrir la ciencia a las adolescentes

Una exposición para abrir la ciencia a las adolescentes

Una exposición en Madrid busca abrir la ciencia a las adolescentes.

Se trata de “las chicas somos guerreras… y también ingenieras (y científicas, tecnólogas, matemáticas…)”.

Está en el Museo Nacional de Ciencias Naturales en Madrid y busca despertar el interés de las adolescentes por las carreras de ciencia y tecnología.

La muestra, que permanecerá abierta hasta finales de septiembre.

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Buenos hábitos alimentarios en la adolescencia

Buenos hábitos alimentarios en la adolescencia

Como contribuir a unos buenos hábitos alimentarios en la adolescencia.

La adolescencia es una época en la que las necesidades nutricionales se ven incrementadas. Pero también es una etapa en la que se adquieren gustos y aversiones alimentarias que pueden ser perjudiciales. Por ello, ayudar a que el adolescente adopte unos hábitos alimentarios saludables es muy importante.

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Expuestos a demasiadas sustancias químicas

Expuestos a demasiadas sustancias químicas

Vivimos expuestos a sustancias tóxicas... y muchas de ellas son legales y permitidas dentro de unos límites estipulados. Pero no por ello nos libramos de agentes que pueden perjudicar la salud.

El Centro Nacional de Sanidad Ambiental (CNSA) ha lanzado un proyecto para "biomonitorizar" a 500 adolescentes de Educación Secundaria (ESO) y estudiar los contaminantes ambientales y químicos a los que están expuestos en base a sus hábitos de consumo y entorno.

http://www.eldiario.es/norte/cantabria/ultima-hora/Santander-participara-estudio-biomonitorizacion-adolescentes_0_705179821.html

http://www.heraldo.es/noticias/aragon/2017/11/12/estan-nuestros-adolescentes-expuestos-demasiadas-sustancias-nocivas-1206646-300.html

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Botellón, ¿qué hay más allá del orden público?

Botellón, ¿qué hay más allá del orden público?

Preguntamos a los adolescentes ¿Para qué beben alcohol?

Sabemos que beben, y sabemos que la ley lo prohíbe, pero ¿por qué lo hacen?

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Artículo relacionado: https://goo.gl/WP6Dvi

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El acné, esos granos tan molestos…

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Fecha de publicación: 18-10-2011

¿Qué es? ¿Hay distintos tipos de acné?
Es un problema crónico de la piel que suele afectar a jóvenes y adolescentes. Hasta el 85% de los adolescentes entre 15 y 18 años tiene alguna forma de acné.
Aunque es más raro, a veces se muestra en otras épocas de la vida. Los niños y los adultos pueden tener "granos o espinillas" a cualquier edad.
Hay una forma leve que se da en recién nacidos y bebés que se llama acné neonatal. Es bastante común, suele curar bien en pocas semanas y no hay que dar ningún tratamiento, sólo seguir con su higiene normal.
El acné de la adolescencia se da más en varones, aunque las chicas también pueden tener, por lo general en formas menos graves.
Aunque en la mayor parte de los casos es un problema leve, a esa edad es muy importante la imagen y puede causar un daño psicológico. Además, algún grano puede dejar cicatriz si no se cura bien.

¿Cómo se forma?; ¿porqué se produce?
La piel tiene glándulas sebáceas (productoras de grasa), que son más numerosas en ciertas zonas: cara, cuello, parte alta de la espalda y zona del escote. Están comunicadas con el exterior por un canal que se llama folículo.
El acné se forma por una obstrucción o taponamiento de los folículos de la piel. Esto da lugar a que la glándula se llene de grasa, que no puede salir, y se forman las “espinillas” o “granos”. A veces, esa grasa se infecta por una bacteria (Propionibacterium acnes), toda la zona se inflama y el interior se llena de pus, produciendo enrojecimiento y dolor.
Esto suele pasar sobre todo en la adolescencia porque las hormonas sexuales aumentan la producción de grasa de la piel.

¿Qué síntomas tiene?
El acné puede ser leve, moderado o grave según el número y el tipo de "granos".

  • Los "puntos negros" o "espinillas" se llaman comedones. No suelen doler.
  • Cuando estos se ponen un poco rojos se llaman pápulo-pústulas.
  • Si esa inflamación se hace más grande, se pueden formar nódulos e incluso quistes.

¿Puede evitarse?
El acné puede tener muchas causas: genéticas, hormonales y, a veces, también influyen factores externos (algunas cremas, pomadas, maquillajes y algunos medicamentos como los anticonceptivos orales, antiepilépticos, corticoides, etc). También el estrés puede empeorar el acné.
Casi todas estas causas no se pueden evitar, pero hay que saber que:

  • Es bueno limpiar la piel a diario, lavarse la cara dos veces al día con agua y jabón y ducharse todos los días, sobre todo después de hacer ejercicio. No es bueno frotar mucho en las zonas de acné porque se puede producir más grasa en la piel. Hay jabones específicos para pieles con mucha grasa que se llaman "astringentes", antiseborreicos, "oil free"...
  • Lo mismo pasa con el pelo. Se debe lavar regularmente (dos - tres veces por semana), pero dando un masaje suave en el cuero cabelludo sin frotar. Si es muy graso, se puede usar un champú antiseborreico. Gorras, cascos... pueden hacer que salgan más granos en las zonas que tapan (frente...).
  • No se debe usar maquillajes a diario porque el acné se pondrá peor. A veces se pueden usar productos no grasos por un tiempo corto y de forma intermitente, y se deben limpiar los restos de maquillaje antes de irse a dormir (para que no se obstruyan los poros de la piel).
  • Los granos suelen empeorar si se aprietan, frotan, rascan...y pueden quedar cicatrices. Cuanto menos se manipulen mejor suele ser su evolución.
  • La exposición al sol a veces mejora el acné, pero la piel debe protegerse siempre antes de tomar el sol. Las cremas con filtro solar suelen ser grasas, por eso es mejor usar un gel o loción solar.
  • El acné no está provocado por los alimentos. Hay muchos estudios que demuestran que la dieta no influye en la evolución del acné. Hay personas que han visto que su acné está peor cuando comen ciertos alimentos, en ese caso es mejor que los evite, pero ninguna dieta por sí sola cura el acné. Se debe seguir una dieta equilibrada, sobre todo en épocas de crecimiento y desarrollo como es la adolescencia.

¿Cómo se trata?; ¿qué puedo hacer en casa?
El acné suele durar varios años, generalmente hasta los 18-20 años de edad, y en casos con antecedentes familiares graves de acné o acné muy intenso puede que más. Por eso, hace falta tomar con calma y en serio las recomendaciones y tratamientos, ya que muchas veces el acné no va a estar mejor hasta varias semanas después de comenzarlos.
El objetivo es reducir el número de granos, que no salgan otros nuevos y evitar que queden cicatrices. No hay ningún tratamiento que haga que se vaya por completo el acné.
Los fármacos que se usan son:
1. TRATAMIENTOS EN LA PIEL (TÓPICOS):
- Geles o lociones antisépticos, como: el peróxido de benzoilo y/o ácido retinoico. Pueden causar piel seca e irritación, por lo que hay que seguir al pie de la letra las instrucciones de uso.
- Cremas antibióticas: que ayudan a desobstruir los poros y a controlar las bacterias.
2. TRATAMIENTOS POR VÍA ORAL:
En casos muy extendidos o que no mejoran suficientemente, pueden asociarse antibióticos y/o compuestos hormonales (a veces, los anticonceptivos orales pueden mejorar el acné).
Hay otros fármacos (Isotretinoína o Ácido 13-cis-retinoico) que se usan cuando el acné no va bien con ningún otro fármaco. Son muy eficaces, pero pueden tener efectos secundarios serios (como daños graves fetales y otros), por eso se deben dar siempre por recomendación y bajo vigilancia de un médico.

Fecha de publicación: 18-10-2011
Autor/es:

Música Podcast: Dust In Sunlight (Disco: Paris in the rain). Artista: Régis V. Gronoff (Fuente: www.jamendo.com). Voz: Rafael López García
Esta narración de audio fue creada a partir de una versión específica de este artículo y no refleja las posibles ediciones subsecuentes.