Los ácaros son artrópodos que sólo se ven con el microscopio. Crecen en el polvo porque se alimentan de él. Los mas frecuentes son Dermatophagoides pteronyssinus y Dermatophagoides farinae. Son los principales desencadenantes de asma que hay en el interior de las casas.
Viven en colchones, almohadas, alfombras y otros objetos que acumulan polvo. Crecen mejor en ambientes húmedos y templados. Son mas frecuentes en la costa. Resisten mal el frío, el calor elevado y la altitud.
¿Qué síntomas da la alergia a los ácaros?
- Hay síntomas todo el año. Se está mejor durante el verano porque no resisten el calor.
- Se está peor por la noche prque abundan en colchones y almohadas.
- Se puede tener una crisis de asma al entrar en casas cerradas (el fin de semana o las vacaciones…) y durante la limpieza de la casa.
¿Qué podemos hacer para evitarlos?
- Todos los días, ventilar y solear la habitación.
- Usar fundas anti-acaros para el colchón y las almohadas.
- Que en la habitación del niño no haya juguetes, peluches, alfombras o cortinas.
- Para limpiar es mejor usar un aspirador con filtro especial Hepa. No usar escobas o plumeros porque levantan el polvo.
- Mejor quitar el polvo con bayetas húmedas.
- Cambiar la ropa de cama todas las semanas y lavarla a 60ºC.
- No usar los humidificadores.
- No olvidar evitar:
- Los irritantes inespecíficos: humos, polvo, aire frio y seco, lacas, etc…
- Los cambios bruscos de temperatura
- La contaminación atmosférica alta
- El humo del tabaco: en la casa de un niño con asma es muy importante no fumar.
Más información
- Alergia al polvo: ¿qué son los ácaros y cómo evitarlos? Libro sobre las enfermedades alérgicas de la Fundación BBVA.
- Niños alérgicos a ácaros. Información para familiares. Web de la Unidad de Alergia infantil del Hospital La Fé de Valencia.
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Olga Cortés Rico. Pediatra. Centro de Salud "Canillejas". Madrid
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Enrique Guerra Vilches. MIR de Pediatría. Hospital "Ramón y Cajal". Madrid
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Jose Luis Montón Álvarez. Pediatra. Actualmente jubilado
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Grupo de Vías Respiratorias. AEPap.