¿Qué es el alcohol?
El alcohol es una droga capaz de actuar a nivel neurológico. Causa la experimentación de nuevas sensaciones y un cambio en el comportamiento de las personas.
¿Por qué se bebe?
Mucha gente bebe alcohol. Es muy común entre los adolescentes beber los fines de semana cuando salen por la noche. Es una droga muy aceptada, que no se ve peligrosa. Más tarde o más temprano os tendréis que enfrentar al dilema de probarlo.
Muchos se inician en el consumo por curiosidad, otros por imitación y otros por falsas expectativas respecto a sus efectos. Piensan que favorece las relaciones sexuales, que alivia el malestar psíquico y que van a ser más aceptados socialmente. Aunque realmente no sea así.
¿Cómo actúa?
El alcohol pasa a la sangre. Desde allí va a los órganos. El cerebro del adolescente es muy vulnerable a los efectos del alcohol, porque aún no está desarrollado. Los expertos han demostrado que el consumo de alcohol de forma frecuente y excesiva origina alteraciones importantes de la memoria y el aprendizaje. Y lo que es peor, este efecto se mantiene aunque se deje de beber.
¿Qué efectos tiene?
Es una droga que enlentece nuestro cuerpo y nuestra mente. Los efectos varían según la cantidad que se tome y de unas personas a otras. Las bebidas tienen distintas cantidad de alcohol: baja graduación (vino, cerveza, champan,…) o de alta graduación (whisky, ron, vodka,…). En general, las chicas lo toleran peor que los chicos.
Inicialmente produce bienestar y alegría. Pero si se sigue bebiendo dificulta la coordinación, la visión y el pensamiento. En este momento la persona es incapaz de conducir, puede sufrir accidentes. También es más fácil el sexo sin protección y cometer actos violentos. Si el consumo aumenta se puede producir el coma e incluso la muerte (intoxicación).
Las personas que lo beben de forma crónica pueden sufrir daño en el hígado, el corazón y en el cerebro. Y es más frecuente el sobrepeso (el alcohol engorda).
¿Cómo puedes evitar su consumo? Aunque todos tus amigos beban tienes que hacer lo que más te convenga. La mejor manera de no consumir es decir “no”. Hay distintas maneras:
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Es posible divertirse sin alcohol. Es importante confiar en uno mismo. Cada uno debe decidir cuándo y cuánto bebe. Los adolescentes con mayor autoestima tienen más probabilidades de resistir.
¿Qué puedes hacer si tienes problemas con el alcohol?
Si crees que puedes tener problemas con la bebida busca ayuda cuanto antes. Lo mejor es hablarlo con un adulto de confianza. Si no te atreves con tus padres dirígete a tu médico o profesor quienes te van a apoyar e incluso recomendar centros especializados. Casi siempre se hará de forma confidencial.
Enlaces de interés:
- Alcohol. En: Teenshealth (web Kidshealth). Fundación Nemours. Estados Unidos.
- Programa Menores y Alcohol. Eusko Jaurlaritza - Gobierno Vasco, 2014
- Campaña de FAD Fundación de Ayuda contra la Drogadicción: “Cada vez que te emborrachas te vuelves un poco más tonto” (octubre, 2013) -Escucha el audio de radio-
- Prevención del consumo de alcohol. Fad Juventud, 2016. ¿Cómo reaccionar ante su primera borrachera? En este cortometraje se muestran dos posibles maneras de actuar cuando nuestra hija o hijo llega a casa con claros síntomas de haber bebido, siendo el segundo ejemplo el más adecuado. (Ver vídeo).
- Estilos de vida saludable: Prevención del consumo de alcohol. Campaña del Ministerio de Sanidad: “cuanto menos alcohol, mejor”.
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Marta E. Vázquez Fernández. Pediatra. Centro de Salud “Arturo Eyries“. Valladolid
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María Sanz Almazán. MIR de Medicina de Familia y Comunitaria. Centro de Salud "Arturo Eyries". Valladolid