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Las proteínas en la pirámide alimentaria

¿Sabemos comer bien? Debemos enseñar a nuestros hijos a comer sano desde pequeños. ¿Lo que sabemos de las proteínas es cierto? Os contamos algunas cosas sobre ellas.

Colección Ñam

Colección ÑamTemática: Cuentos para comer de todo. (Edad recomendada: a partir de 3 años)

Me quiero hacer vegetariano

Este artículo ofrece amplia información para jóvenes vegetarianos o que están interesados en el vegetarianismo.

La alimentación entre los 6 y los 11 años

Tu hijo ya es más mayor y debe aprender una alimentación correcta que le permita crecer y desarrollarse sano. Si aprende de pequeño le será más fácil mantener después estas costumbres.

DECÁLOGO de la ALIMENTACIÓN

La Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap) promueve hábitos de alimentación saludables

Aprender a comer bien, también es divertido

Aprender a comer también puede ser divertido. Comparte con tus hijos los hábitos para comer bien, la compra de alimentos y su cocinado.

¿Qué nos dicen las pirámides alimentarias?

¿Qué son las pirámides alimentarias y para qué sirven? Aquí os lo explicamos brevemente.

Consejos de alimentación para adolescentes

Mantener una buena dieta a cualquier edad previene enfermedades futuras. Nuestros adolescentes, en pleno crecimiento, necesitan comer bien y sano. Debemos enseñarles y predicar con el ejemplo.
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