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La importancia del pescado en la alimentación infantil

El consumo de pescado es muy importante en la edad infantil. Con este artículo conoceréis sus ventajas y desventajas frente a otros alimentos y algunos trucos para mejorar su aceptación por los niños.

Alimentarse bien “con prisas”. Conceptos básicos de cocina.

Somos lo que comemos tanto por dentro como por fuera. Hacerlo bien es muy importante. Lee este artículo si quieres saber más.

¿Qué es comida basura? ¿Qué es lo que no sabes?

La comida basura se está convirtiendo en un hábito de alimentación habitual que atenta contra nuestra salud ¿Cómo resistir la tentación?

Me preocupa que mi hijo tenga colesterol

El “colesterol” nos puede jugar malas pasadas. Una buena alimentación y un actividad física correctas ayudarán a prevenir futuras complicaciones. ¡No es tan difícil, infórmate!

Alimentación cardio-saludable desde la infancia

Todos hemos oído hablar de las dietas cardiosaludables, pero ¿en qué consisten? ¿en qué nos pueden beneficiar? Infórmate en este artículo.

Las grasas del cuerpo humano

Nada es inútil en el cuerpo humano. También las grasas tienen su función. El secreto es utilizarlas bien.

Recomendaciones para el consumo de alimentos que contienen grasas

Completa tu información. ¡Elige las grasas saludables para mejorar tu salud y la de tus hijos!

Las distintas clases de grasas de la alimentación

¡Conoce los tipos de grasas de los alimentos! Donde hay más colesterol, qué grasas son más sanas… Con información puedes mejorar la dieta de la familia.

Consejos de alimentación para adolescentes

Mantener una buena dieta a cualquier edad previene enfermedades futuras. Nuestros adolescentes, en pleno crecimiento, necesitan comer bien y sano. Debemos enseñarles y predicar con el ejemplo.
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