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Llega la primavera. ¿Cómo afecta el cambio de hora a los niños?

¡Otro año más nos cambian la hora! Y como siempre nos preguntamos cómo afecta al sueño y a las actividades diarias de nuestros hijos.

¿Cómo y cuándo retiramos el chupete en la escuela?

¿A qué edad deberíamos retirar el chupete? Más allá de los dos años ya no se debería usar.

Trastornos del sueño de los 11 a los 14 años

¿Qué hacemos si nuestro hijo no duerme bien? ¿Puede tener algún problema? ¿Podemos ayudarle? Aquí te indicamos cómo hacerlo.

Trastornos del sueño entre los 6 y 11 años

Si vuestro hijo tiene problemas al dormir puede que tenga solución. O puede que no tengas que preocuparte ¿Qué debes hacer? Aquí te damos a conocer algunos de estos problemas.

Trastornos del sueño de los 2 a los 5 años

¡Empecemos bien! Enseñar a dormir bien a nuestros hijos desde el principio va a prevenir muchos problemas futuros. Para eso os vendrá bien conocer que trastornos podéis encontraros.

Problemas en el sueño del niño entre 1 y 2 años

Si tu hijo tiene entre uno y dos años puede que este artículo te interese. Conoce algunas de las alteraciones del sueño normales a esta edad.

Trastornos del sueño en el niño de 6 a 12 meses

¿Nuestro bebé duerme poco? ¿Se despierta con frecuencia? ¿Oímos que hace ruidos o que se mueve mucho? ¿Será todo esto normal?

Problemas del sueño en los lactantes de 0 a 6 meses

Empezar unas buenas rutinas y hábitos desde el principio con vuestro bebé, os ayudará a conseguirlo. ¡Informaos sobre lo que es normal y como ayudarle a dormir mejor!

Para dormir bien a tu edad: de los 14 a los 18.

En la adolescencia se producen cambios físicos, emocionales, psicológicos y de todo tipo. También el sueño experimenta cambios. Cuida tus hábitos de sueño para cuidar de tu salud.

El sueño en el adolescente joven de 14 a 18 años

En la adolescencia se producen cambios físicos, emocionales, psicológicos y de todo tipo. También el sueño experimenta cambios. Cuida tus hábitos de sueño para cuidar de tu salud.

El sueño en el adolescente de 11 a 14 años

Llega la pubertad y con ella cambios vertiginosos en el desarrollo. Esto ocurre también con el sueño como en muchos otros aspectos. Cuidando de sus hábitos del sueño le protegemos de problemas de todo tipo en el futuro. Te interesará este artículo

El sueño de los 6 a 11 años

Conoce cómo debe ser el sueño normal de tu hijo y podrás así saber si hay algún problema.

El sueño en niños de 2 a 5 años

Vuestro hijo crece. Sigue madurando en muchos sentidos, incluido en sus rutinas del sueño. Estos consejos e información os ayudarán a acompañarlo en este proceso.

El sueño del niño de 1 a 2 años

Vuestro bebé sigue creciendo. Ahora también su sueño va madurando y vosotros, los papás, podéis ayudarle a tener unos buenos hábitos que os evitarán problemas en el futuro. ¿Cómo hacerlo?

El sueño del niño a los 6-12 meses

¿Nuestro bebé duerme poco? ¿Se despierta con frecuencia? ¿Oímos que hace ruidos o se mueve? ¿Será todo esto normal? Esperamos poder resolver algunas de tus dudas o preocupaciones en este artículo.

El sueño en los primeros 6 meses de vida

Ha llegado vuestro bebé a casa. Debéis cuidarlo y lograr su bienestar, y a ser posible sin que el vuestro se vea muy afectado. Empezar unas buenas rutinas y hábitos desde el principio os va a ayudar a conseguirlo.

¿Es cierto que el móvil afecta al sueño?

¿Eres de los que duermes con el móvil? Si es así puede que te interesa este artículo

¿Cuál es la mejor edad para que los niños se acuesten en una habitación diferente a la de los padres?

¿Cómo dormir a nuestros hijos? ¿cuándo sacarlos de la habitación? ¿cuándo pasarlos de la cuna a la cama? Todas estas preguntas son algo que con frecuencia nos pasa por la cabeza. Queremos hacerlo lo mejor posible. Quizá algunos consejos te aclaren algunos aspectos.

Síndrome de retraso de fase (sueño) en el adolescente

Si su hijo tarda en quedarse dormido y se levanta tarde es probable que tenga síndrome de retraso de fase. Es bastante común entre adolescentes. Conócelo para evitar la repercusión en su actitud y rendimiento escolar.

Mi hijo tarda mucho en dormirse ¿qué puedo hacer?

El sueño es esencial para la salud y el desarrollo del niño. Muchos niños tienen problemas para quedarse dormidos. Conozca algunos consejos para mejorarlo.

Prevención del síndrome de muerte súbita del lactante

La muerte inesperada de un bebé sano es un acontecimiento muy triste y doloroso. Existen unas medidas básicas que hay que conocer para evitar que ocurra si es posible. ¡Conócelas y actúa! (Fuente: www.keepkidshealthy.com/welcome/safety/back_to_sleep.html)

La agenda del sueño

La “agenda del sueño” es un instrumento muy útil para conocer e interpretar los patrones de sueño de tu hijo.

Niños con excesiva somnolencia diurna

Si vuestro hijo tiene demasiado sueño durante el día y no rinde en el colegio ni en sus actividades, quizás debas consultar a tu pediatra.

Higiene del sueño. Enseñando a dormir a nuestros hijos

Conseguir buenos hábitos de sueño desde niños va a prevenir problemas en el futuro. Unos consejos nos pueden ayudar.
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