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Padres y pediatras
al cuidado de la infancia y la adolescencia

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¿Es verdad que la piel tiene memoria?

64% (176 votos)
No
15% (42 votos)
No lo sé
21% (59 votos)
Total de votos: 277

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desayuno

¿Qué le pongo en la mochila? Ideas para una buena "merendilla" escolar

La merendilla escolar se toma en el recreo y es una oportunidad para compartir experiencias y ejemplos de nutrición saludable con los compañeros.

¿Qué le pongo en el desayuno y la merienda?

Los desayunos y meriendas son dos momentos muy importantes en la alimentación de un niño. ¡Cuidado con la cantidad de azúcar y con las grasas saturadas!

Desayunos con menos azúcar

¿Cómo hacemos un desayuno saludable? No todo vale.

Alimentarse bien “con prisas”. Conceptos básicos de cocina.

Somos lo que comemos tanto por dentro como por fuera. Hacerlo bien es muy importante. Lee este artículo si quieres saber más.

Cómo hacer meriendas y recreos saludables

¿Cómo debe ser una merienda o un almuerzo saludable? ¿Es mejor que coman bocadillos o unas galletas? ¿es necesario que merienden? Estas cuestiones las respondemos en este artículo.

Aprender a comer mejor

Una alimentación sana desde pequeños previene muchos problemas en el futuro. La dieta de la familia debe ser equilibrada. Y a comer se aprende, como se aprende a nadar o a leer. ¡Animo, que es posible!

El desayuno: una comida muy importante

¡Empieza el día con energía! Eso es lo que tenemos que conseguir con nuestros hijos. Para ello, nada mejor que un buen desayuno.
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