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¿Cómo congelar y descongelar la comida de forma correcta?

La congelación es un buen método de conservación. El saber congelar y descongelar los alimentos es crucial para que conserven sus cualidades nutritivas y evitar el crecimiento de gérmenes. En este artículo se expone la forma de hacerlo bien.

Lo que no debe faltar en una cocina sana

¿Qué podemos tener en la despensa y el frigorífico para comer bien?

¡Vamos a la compra!

Consejos de abuela y pediatra para madres y padres de hoy: haz una lista para hacer la compra y planifica los menús para la semana.
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