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Baños de contraste

Los baños de contraste pueden ser muy útiles para el manejo de lesiones deportivas o por el juego.

¿Frio o calor ante las lesiones deportivas?

Ante lesiones deportivas o golpes, ¿uso frío o calor? Aprende cómo funcionan y cuando usarlos.

¿Qué es y qué produce el golpe de calor?

Combatir el calor está en tus manos. Bebe líquidos abundantes. Evita las horas de más calor. Nunca dejes a un menor sólo en el interior de un coche.
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