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Padres y pediatras
al cuidado de la infancia y la adolescencia

Mª Socorro Hoyos Vázquez

Pediatra
Centro de Salud "Zona VII - Feria".
Albacete

Aceite de palma, una grasa saturada

El aceite de palma,…¿bueno?¿malo? Lo que hay que saber.

“Si tienes pan y lentejas, ¿de qué te quejas?” (Las legumbres)

Lentejas, garbanzos, guisantes,…, las legumbres en general son uno de los pilares de nuestra dieta mediterránea. ¡Que no falten en tu mesa!

Desayunos con menos azúcar

¿Cómo hacemos un desayuno saludable? No todo vale.

Siete razones por las que no debemos dar (apenas) azúcar a nuestros hijos

Aquí tienes siete razones por las que no debemos dar (apenas) azúcar a nuestros hijos. Enséñales a limitar su consumo.

Zumos de frutas en la alimentación infantil: ¿sí o no?

Los zumos, ¿son buenos o no?, ¿pueden ser un sustituto de la fruta?, ¿todos son iguales? ¡Averígualo!

Porque de espaldas es más seguro

Porque su seguridad es lo más importante. Con nuestros hijos, ¡hagamos las cosas bien!. En el coche, hasta los 4 años mejor en el sentido contrario a la marcha.

Sistemas de retención infantil: todo lo que debes saber

En el coche, lo más importante es la seguridad de tus hijos. Usa los sistemas de retención infantil apropiados, ¡SIEMPRE!

Las proteínas en la alimentación del bebé

El aporte de proteínas es esencial para un buen crecimiento del niño. Cúando, cuánto, cómo, a partir de qué edad, son preguntas frecuentes que nos hacemos los padres con nuestro bebé pequeño. Aquí tienes algunas respuestas.

Las proteínas en la pirámide alimentaria

¿Sabemos comer bien? Debemos enseñar a nuestros hijos a comer sano desde pequeños. ¿Lo que sabemos de las proteínas es cierto? Os contamos algunas cosas sobre ellas.

Las verduras en la alimentación del bebé

Todos sabemos que las verduras son un alimento importante y fundamental en la alimentación de todos. También de nuestros hijos lactantes. Saber cómo y cuando introducirlas ayuda a prevenir problemas futuros.

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